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單排溜冰鞋教學(xué)視頻
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旱冰鞋怎么學(xué)啊具體怎么做啊誰知道啊教教我謝謝
其實(shí)很簡(jiǎn)單的….不要害怕,多練習(xí)…走路像外八字..身體微微向前傾…開始的時(shí)候就扶著扶手….半個(gè)小時(shí)你可能就不怕了..就可以丟開扶手自己走了
旱冰鞋的玩法(初學(xué)者的)什么都要.關(guān)于清洗,技巧,保養(yǎng)等.
我 也 12哦 技術(shù)已經(jīng)爐火純青了加油哦 多劃就能 成功了
輪滑初學(xué)者要怎么學(xué)才好
樓上的說的很好啊,現(xiàn)學(xué)會(huì)直線滑行 再學(xué)左右壓步 左右倒滑 幾種轉(zhuǎn)彎 幾種剎車 這是最基本的幾個(gè)動(dòng)作我推薦給你一些教程了央視輪滑教程8集(國(guó)語視頻)
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求輪滑初學(xué)者的教學(xué)視頻(>﹏<),從站立開始的那種=_=,想學(xué)輪滑,買了自學(xué),可是好難啊,都站不起_搜狗問問
網(wǎng)上有大把的視頻,親,現(xiàn)在跟你說說吧,先學(xué)會(huì)站立,然后原地踏步,然后直線行走就可以了,學(xué)站立時(shí)注意,雙腳平行,膝蓋彎曲,挺胸抬頭,目視前方,雙手自然放于身體兩側(cè),手掌打開,試試看
學(xué)習(xí)滑輪鞋的基本技巧有哪些?
一開始把重心壓低,慢慢滑,要有耐心,先熟悉這種感覺……
我那時(shí)候也沒人教的。一開始別圖快,要扶著墻或是桌子,一點(diǎn)點(diǎn)先學(xué)能站起來,再學(xué)抬后腳跟,定住那個(gè)姿勢(shì)。
記得那時(shí)小,一開始是蹲著來的,蹲著用手推著門邊,使勁滑出去,一開始就是體驗(yàn)?zāi)欠N滑的感覺。反正是在家,也不會(huì)害羞。
先別出去滑,在家里學(xué)基本動(dòng)作,從蹲著滑到站住了,不用扶東西了,一開始就跑出去滑,不安全,畢竟家里至少還有墻扶著,而且不怕丟臉,有膽量嘗試。我那時(shí)候沒有護(hù)膝,摔在馬路上真的很疼,而且外面有行人和車,躲開的時(shí)候,就會(huì)摔跤,很疼啊……
慢慢能滑起來的時(shí)候,貓著腰滑,也要慢慢的,試著滑幾步,就在門和門之間,如果感覺要摔跤就趕緊蹲下來,在門和門之間很近,可以劃滑下就扶著門框,比較安全。
還有一開始滑的時(shí)候,步子很小,比走路的步子還小,而且?guī)缀醪浑x地,就只為了安全,熟悉感覺。
漸漸地,就能滑起步子了,步子也會(huì)變大,一只腳滑,另一只腳能抬起來,我記得我練了一個(gè)下午就可以那樣了。
期間對(duì)拐彎也有點(diǎn)感覺,拐彎的練習(xí)也是扶著墻,是在墻角滑來滑去,或是扶著門框……
然后就能繞著屋子滑圈圈了,那種感覺超好的,期間可以練習(xí)練習(xí)后腳跟的暫停。
滑啊滑,就感覺小屋子已經(jīng)撐不下你了,然后就要去外邊滑啦,要選擇比較平整的地,躲開人群和車輛,到有光的地方……之后就是不斷熟悉,不斷享受追風(fēng)的浪漫啦~~~~~~
小時(shí)候很喜歡滑轱轆鞋,那種速度,流暢的感覺……呵呵,住在擁擠的城市,小小的家里,那種感覺,就像小說里的草上飛……
不廢話啦!提醒下,都會(huì)摔跤的,帶好護(hù)膝護(hù)腕和頭盔,在家里練好了再出去滑,乖~
新手輪滑教程
新手的話一般先學(xué)正滑,倒滑,然后學(xué)簡(jiǎn)單的剎停,這三步比較熟練之后就可以在公園中去溜溜了,然后了就可以選擇發(fā)展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,極限啊,速滑啊,輪滑球啊等方向.這個(gè)就等脫了新手之后來討論吧.