人字拖可以改善拇指外翻嗎,拇指外翻穿人字拖能改善嗎
我穿人字拖穿的腳丫有點(diǎn)腳拇指外翻怎么辦 建議當(dāng)發(fā)現(xiàn)有拇外翻畸形時(shí),最好及早防治,這樣,不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度,并且可以有效地預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生.具體防治措施如下: 1、選擇一雙合適的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些,使足趾在里面有一定的活動(dòng)空間,使其感受不到任何壓力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋. 2、做赤足運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)足底肌肉力量,延緩拇外翻惡化程度. 3、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng),也可以有效地防止拇外翻加劇. 4、借助一些矯形器械,如拇外翻矯形器(分日用、夜用矯形器)長(zhǎng)期配戴拇外翻矯… 閱讀更多 »人字拖可以改善拇指外翻嗎,拇指外翻穿人字拖能改善嗎