如何選擇合適的瑜伽墊？

貴一點(diǎn)的就好

怎么選瑜伽墊

臺(tái)灣資深瑜伽教練蘭力建議,材質(zhì)是大家在購(gòu)買瑜伽墊時(shí)最應(yīng)關(guān)注的,也是決定墊子價(jià)格的關(guān)鍵,千萬不能被好看的花色迷了眼而忽略質(zhì)量。大家在購(gòu)買瑜伽墊前,要考慮以下7點(diǎn):…

瑜伽墊如何選擇好呢？

目前市面上的瑜伽墊按材料來分有兩類：TPE、PVC。按厚度有6mm、7mm,8mm等。很多購(gòu)買瑜伽墊的買家面對(duì)市面上這么多種類及牌子的墊子卻不知道怎樣去選擇適合自己的墊子。下面簡(jiǎn)單的給大家介紹一下。

一：TPE與PVC的區(qū)別：

區(qū)別一：TPE的墊子是環(huán)保材料制成的

TPE的墊子是屬環(huán)保材料制成的，在生產(chǎn)過程中對(duì)生產(chǎn)的技術(shù)及原材料的要求很高，所以價(jià)格上比PVC的較貴點(diǎn)，目前國(guó)內(nèi)沒有幾家能生產(chǎn)TPE墊子的工廠,大多是從臺(tái)灣進(jìn)口材料。

而PVC的墊子種類凡多，價(jià)格從十幾塊到幾十塊的都有。而TPE大多是百多元甚至幾百元。

不過較好點(diǎn)質(zhì)量的PVC墊子絕對(duì)不會(huì)只要二三十塊錢就能買得到的。

區(qū)別二：新的TPE的墊子的氣味能散去，而質(zhì)量較差的PVC墊子氣味不能散去

TPE的墊子是環(huán)保的是不是就沒有氣味了呢？買回去新的TPE墊子也會(huì)有一點(diǎn)原材料本身的氣味的（除非是賣家提前把墊子打開散了氣味）。

不過大家不用擔(dān)心，這并不像較差質(zhì)量的墊子那樣氣味不能散去。我們買回去的新墊子，將墊子打開并放在通風(fēng)陰涼的地方晾一兩天就能散去氣味的。（這里要大家注意哦：千成不能放在太陽底下曬！）

如果是質(zhì)量較差的墊子，那味放多少天也不會(huì)散去的。

區(qū)別三：TPE的墊子防滑性及彈性較好

我們購(gòu)買了TPE的墊子就不能擔(dān)心其防滑性及彈性了。因?yàn)檫@種材料制成的墊子其防滑性、彈性及其做工方面是PVC材料所不能比擬的，即使是出了汗也能防滑。

區(qū)別四：TPE的墊子使用時(shí)間較長(zhǎng)

TPE的墊子比PVC的耐用，使用時(shí)間是PVC的四五倍。

按性價(jià)比來看，PVC的墊子更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠一些。但是與PVC瑜伽墊相比，TPE瑜伽墊具有不可逾越的優(yōu)點(diǎn)：

1、無毒性、不含金屬元素，自然氧化裂解，可回收、避免環(huán)境污染；

2、柔軟、伏貼，抓地力極強(qiáng)——整張墊子都能貼住地面；

3、輕質(zhì)，每張墊子約為1200克重，比PVC發(fā)泡墊子輕約300克，便于攜帶收藏；

4、防水、防滑，即使腳掌、手掌出汗，在上面做瑜伽練習(xí)，防滑效果依然很好，正、反面造有美觀的

防滑顆粒，止滑效果更佳；

5、彈性更好，回彈力強(qiáng)。雖在厚度只有6mm，但由于回彈力強(qiáng)，在上面做瑜伽，您會(huì)覺得軟軟的、十分舒適，一點(diǎn)也不會(huì)覺得薄。

二：厚度的選擇

初學(xué)者一般選用6mm的就可以了，有了一定基礎(chǔ)后可以選擇4mm厚的。目前瑜伽墊的長(zhǎng)度是173cm長(zhǎng)的，但也有加長(zhǎng)版的180cm或183cm長(zhǎng)的。

具體選擇你可以上 貝芭芭商城 看看，那里是專業(yè)的瑜伽用品專賣商城，推薦在那里購(gòu)買！

怎么樣選購(gòu)瑜伽墊？

選購(gòu)瑜伽墊應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：長(zhǎng)度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。厚度在6mm左右，過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會(huì)感覺疼痛，過厚又會(huì)影響到站立動(dòng)作的穩(wěn)定性。（一般來說初學(xué)者選擇7MM的瑜伽墊比較適中）觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過于軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關(guān)節(jié)如膝蓋接觸地面時(shí)也會(huì)硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易于收納。一定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習(xí)。瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪，觀察其發(fā)泡得均勻程度，如果發(fā)泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產(chǎn)生損壞。如發(fā)泡凸起部分破損，則無法修復(fù)。輕重適中。因?yàn)殍べ|在很多時(shí)候我們是需要隨身攜帶的，所以盡量不要選擇過于沉重的墊子，以便于隨身攜帶。墊面的防滑性，墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動(dòng)，如果墊子在地面上滑動(dòng)或是手在墊面上滑動(dòng)，都說明墊子的防滑性不是很好。有可能在練習(xí)過程中產(chǎn)生不必要的傷害，此類墊子應(yīng)慎用。這是網(wǎng)址：http://abc.wm23.com/c_yujiadian

如何選購(gòu)瑜伽墊?(新手)

有的,選質(zhì)地好,長(zhǎng)度適合自己的.最好帶上瑜伽毯.

怎樣選擇瑜伽墊

TPE材質(zhì)和PVC材質(zhì)的瑜伽墊哪種更好

　　瑜伽墊分為幾種材質(zhì)的,常見的有亞麻、TPE和PVC材質(zhì)的！

　　這兩種墊子： 可回收，避免環(huán)境污染．主要柔軟，伏貼，平鋪地面，抓地力極強(qiáng)． TPE的每張墊子約1200克重，比PVC的輕300克左右，便于攜帶．防水 防滑 ，即使出汗了，在上面練習(xí)止滑效果照樣棒！

　　不過，TPE的墊子價(jià)格是很貴的，（這要看大家的需求了）如果按性價(jià)比來看的話，PVC的墊子經(jīng)濟(jì)，更實(shí)惠一些！

　　首先，也是最主要的，是從墊子的兩端（墊子卷起來后）看一下是不是有很均勻的氣泡，氣大一些并且均勻最好！這說明發(fā)泡發(fā)的好！

　　1.拿過一個(gè)瑜伽墊首先不要打開,用鼻子聞一聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道!一般好的瑜伽墊不會(huì)有太大的味道!打開后放至兩天,可將微量的味道散發(fā)掉!如果經(jīng)過好長(zhǎng)時(shí)間,味道依然沒有散盡,那么有可能,這個(gè)墊子的質(zhì)量不過關(guān)!長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)對(duì)身體造成傷害!

　　2.用手感覺一下,看看沉不沉!如果很沉,有可能不是PVC發(fā)泡技術(shù)!是原材料堆積而成的!(一般都是2.5公斤左右，瑜伽墊是1.5公斤）PVC發(fā)泡技術(shù),彈性極好,踩上去很快就會(huì)恢復(fù)原狀!而其他的工藝,踩過很長(zhǎng)時(shí)間都彈不起來!這個(gè)工藝之間的差距大,也就是價(jià)格差距的最大原因之一!

　　3.打開后仔細(xì)看看做工,是否精細(xì)!一般國(guó)產(chǎn)的墊子做工非常粗糙!有的只是單面發(fā)泡,接觸地面的一面不是防滑設(shè)計(jì)的!（還有的賣家把腳墊當(dāng)瑜伽墊賣，大家要擦亮眼睛哦～～）

　　4.用手掌輕推瑜伽墊表面，要有一種干澀的感覺，如果瑜伽墊表面發(fā)泡劑殘留過多就有濕滑的感覺，那么在上面作練習(xí)時(shí)會(huì)容易打滑、摔傷。（不過，像一些臺(tái)灣的好的瑜伽墊的話，剛剛開始上面有一層抗菌層，出了汗會(huì)發(fā)現(xiàn)有些滑，不過不用擔(dān)心，這個(gè)層漸漸退去后，防滑的效果就顯露出來了！但是國(guó)產(chǎn)的墊子就不行了，一直會(huì)這樣滑下去的！～～）

　　5.大家盡量選擇6mm厚的!例如做一些膝蓋著地的動(dòng)作時(shí),不會(huì)有疼痛的感覺!

如何選擇優(yōu)質(zhì)瑜伽墊,練習(xí)者必備的知識(shí)點(diǎn)

TPE,亞麻都都行,天然橡膠的也特別好,初學(xué)者可以選擇厚一些的

怎么買到好的瑜伽墊!初學(xué)者該怎么學(xué)?

在專業(yè)的瑜伽館里面買,初學(xué)者建議到瑜伽館里面去,讓老師正確的引導(dǎo),然后自己多看一些相關(guān)方面的書,根據(jù)自己的情況有所調(diào)整

瑜伽墊的選擇

地毯趴著 躺著不太舒服吧,瑜伽的很多動(dòng)作都是要跟瑜伽墊親密接觸的