薄荷糖吃多了有什么危害

薄荷糖是以白砂糖、薄荷為原料，調(diào)配而成的一種糖果。

薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調(diào)味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白質(zhì)6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量。

糖并不是導(dǎo)致疾病的罪魁禍?zhǔn)祝鶕?jù)流行病學(xué)的研究結(jié)果表明，糖的攝入量與肥胖的發(fā)生率沒有直接關(guān)系，脂肪的攝入才與肥胖有密切關(guān)系，糖尿病與吃糖多少更沒有關(guān)系，因?yàn)樘悄虿∈怯捎谝葝u的功能受損才引起的。吃糖與血脂升高也沒有直接關(guān)系，應(yīng)該說，影響血脂變化的主要膳食因素是飽和脂肪酸，蔗糖或果糖的攝入量很高時，才可能引起血脂升高，這是由于果糖在肝臟中的獨(dú)特代謝途徑所致，因此，在一般攝入量情況下，糖不引起血脂升高。

糖更非齲齒的始作俑者。英國一直保持著較高的食糖人均消費(fèi)量,但齲齒發(fā)生率卻較低，相比之下,在食品店糖果消費(fèi)量低的我國,齲齒發(fā)病率卻很高。人們認(rèn)為常吃糖容易導(dǎo)致齲齒,是因?yàn)樘情L期存在于空腔中,可以成為引起齪齒的細(xì)菌培養(yǎng)基，如果吃完糖以后，采用漱口或其他辦法及時清除口腔中的糖,就不會引起齲齒。

所以，薄荷糖只要不是吃太多，吃完后記得漱口，不會有大的危害。

薄荷糖吃多了會有壞處么…

沒事的,放心吃吧!

薄荷糖吃多了有哪些害處?

<1>優(yōu)處

薄荷屬寒性，疏風(fēng)散熱 ,清頭目，利咽喉,

并因?yàn)樗斜『纱?使得它能疏肝解郁;

<2>劣處

常嚼薄荷糖 口腔愛發(fā)炎

不少人有吃薄荷糖的習(xí)慣，覺得可以提神醒腦、去除口腔異味。其實(shí)長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及時治療甚至?xí)鸺t腫、破潰和糜爛，最后導(dǎo)致口腔癌前病變。

薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升陽菜，它對呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、散熱增加，引起皮膚冷反射，故有解熱作用。但長時間咀嚼薄荷糖，會反復(fù)刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔黏膜角化層增厚，炎性細(xì)菌侵入，使口腔黏膜受到損害。

另外，長時間咀嚼口香糖或檳榔也會對口腔黏膜造成損傷。口香糖是軟質(zhì)膠加入糖類及各種香料制成，持續(xù)咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齒琺瑯也會受到不同程度的損害。而檳榔吃得太多，還可能造成口腔黏膜下纖維性病變。

而且,還也容易的糖尿病,容易發(fā)胖。

薄荷糖吃多了對身體有危害嗎？

有，有時候會加重癥狀、會造成口臭、加速牙齒磨損等。

原因：

薄荷糖不適合消化不良、體弱、經(jīng)常腹瀉的人，當(dāng)出現(xiàn)盜汗、干咳等癥狀時也應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免加重癥狀。

造成口臭的原因：一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈并加重。大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即“細(xì)菌的美食”，細(xì)菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。而糖還會加速牙齒腐蝕和磨損。

擴(kuò)展資料：

薄荷糖的一些功效：

1、薄荷有著抗炎的作用，薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的藍(lán)香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

2、薄荷還有著解熱的作用，薄荷能對中樞神經(jīng)起到興奮的作用，從而就會使周圍的毛細(xì)血管擴(kuò)張并且散熱，促進(jìn)汗腺發(fā)汗，而起到降低體溫的效果。

3、薄荷還有健脾的作用，同時還有利肝、保肝的作用。

4、薄荷還有著增加呼吸道黏液分泌的作用，它可以祛除了附著于黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。

參考資料來源：百度百科-薄荷糖

人民網(wǎng)-體弱別吃薄荷上火別吃姜糖

百度百科-嚼薄荷糖加重口臭 加速牙齒磨損