茶油有哪些功效和作用?

茶油就是很好的油哦 主要是老年人吃了最好 降3高

茶油的功效與作用分別有哪些

茶油是中國特有的一種優質食用油料植物,朋友用過金浩茶油,覺得還可以,可以去火、養顏、明目、烏發,還具有良好的穩定性,保質期長,煙點高耐高溫,良好的抗氧化性能,易于消化吸收..

吃茶油的作用和好處??

茶油的好處就三個: 1耐高溫,不容易產生高溫烹飪時候的致癌物質. 2不飽和脂肪酸中的亞麻酸、亞油酸比例1:4,和橄欖油一樣,可以預防心血管等疾病.現在網上很多不懂得人,都抄什么“單不飽和脂肪酸越高越好”,太誤導!單不飽和脂肪酸是不好的東西!多不飽和脂肪酸中的亞麻酸才是好的!茶油、橄欖油的亞麻酸比例高,所以好.但是碰巧他們含有的單不飽和脂肪酸也很高.不過亞麻酸帶來的利處遠遠高過單不飽和脂肪酸帶來的壞處,所以茶油和橄欖油是最佳烹飪用油 3茶油中含有微量元素,營養價值不錯.http://www.chichayou.com/youchazi/yeshanchayou/11932.html