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蟲草花蒸雞(蟲草花蒸雞怎么做又嫩又好吃)

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蟲草蒸雞蛋功效與作用

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原料: 雞蛋、溫開水(雞蛋和水的比例是1:1.5)、蟲草、鹽、蔥花、橄欖油. 做法: 1、將雞蛋打散,放入少量鹽,攪拌均勻; 2、將1.5倍的溫開水調入雞蛋液中,攪拌均勻;然后用篩子將雞蛋液過濾掉氣泡,放平穩后備用;將洗干凈的蟲草放入雞蛋液中,使其漂在蛋液表面; 3、用保鮮膜包住裝雞蛋液的碗;鍋中水燒開后,將雞蛋液放入蒸鍋中,大火蒸開后,小火蒸十鐘左右;起鍋的時候撒上蔥花即可.

蟲草可以和天麻一起蒸雞吃嗎

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蟲草最好是燉湯喝

蟲草應該怎么吃哦…

蟲草食用方法:

一、 泡茶

瑞丹蟲草2克,用80℃開水浸泡數分鐘后飲用。可反復沖泡飲用,最后,取出瑞丹蟲草食用。亦可根據個人口味,加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀音等茶葉一起沖泡。

二、 煲湯

1、 蟲草水鴨湯:瑞丹蟲草10-15克、水鴨1只、生姜5片。

制法:水鴨去毛去內臟并洗凈,將瑞丹蟲草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時,加鹽調味食用。

2、 蟲草花膠燉乳鴿:瑞丹蟲草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片。

制法:乳鴿去毛去內臟并洗凈,花膠浸發后切片,將全部原料一起放入燉盅內,加水燉2-4小時,加鹽調味食用。

3、 蟲草烏雞湯:瑞丹蟲草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚.

制法:烏雞去毛洗凈并切塊,與其它原料一起放入燉盅內隔水燉2-4小時,加鹽調味食用。

4、 蟲草川貝燉雪梨:瑞丹蟲草5-10克、川貝8克、雪梨1個。

制法:雪梨削皮去心并切塊,將全部原料一起放入燉盅內隔水燉2小時,取湯飲用。

三、 蒸食

1、 蟲草蒸雞:瑞丹蟲草5-10克、雞1只、姜、蔥少許。

制法:將雞斬塊,姜切絲,蔥切碎,用適量溫水將瑞丹蟲草浸軟后,連同雞塊等所有原料一起置于盤子內蒸熟即可食用。

2、 蟲草蒸肉餅:瑞丹蟲草5-10 克、豬肉300克。

制法:用少量溫水將瑞丹蟲草浸軟后,連同豬肉一起剁碎,加入適量食鹽后做成肉餅,蒸熟后食用。

四、 煲粥

瑞丹蟲草10克、 瘦豬肉50克、 大米(小米)100克

制法:豬肉切成細片,將瑞丹蟲草與小米、豬肉用中火煲至水開,轉為慢火煲約1-2小時,加鹽調味食用。

五、 泡酒

瑞丹蟲草60克、高度糧食酒10公斤、用酒壇于陰涼處浸泡1-3個月后飲用。每次25-50毫升,睡前飲用效果更佳。

木耳能和什么菜混在一起妙好吃

木耳與肉一起炒比較好吃,營養價值高,里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有降低膽固醇的功效,特別適合老人食用

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