ios最好用的睡眠軟件
iSleep 這個(gè)是不錯(cuò)的輔助睡眠的軟件,老外開發(fā)的,剛開始玩,還有點(diǎn)理解不了..~_~
跪求德國助眠儀?
你說的是德國iWave Silensor助眠器吧,使用很方便的,晚上睡覺的時(shí)候扣在您的睡衣上、放在枕頭底下、或吊掛在床頭板,整晚伴你入睡,效果很好的.健安商城 郵購就可以啦.
Sleepbot（睡眠日志）主要功能有哪些？
這款睡眠輔助軟件名頭可不小，是美國國家健康協(xié)會和國家工程學(xué)院認(rèn)可的“促進(jìn)健康”獎冠軍軟件。它是一款幫助你管理睡眠的冠軍軟件，能分析統(tǒng)計(jì)你的睡眠質(zhì)量、管理睡眠時(shí)的手機(jī)設(shè)定和睡眠時(shí)間還能提供許多睡眠小知識讓你更理性的睡眠。睡眠統(tǒng)計(jì)和設(shè)定還能備份，以便你能統(tǒng)計(jì)你長期的睡眠質(zhì)量做出合理的改變。
主要功能有：
一、鬧鐘功能。 既然要統(tǒng)計(jì)睡眠時(shí)間，那么叫醒服務(wù)是必不可少的。Sleepbot可以添加多個(gè)鬧鐘，和Android自帶的鬧鐘差不多，在設(shè)置鬧鐘后會顯示該鬧鐘將在多久之后響起，有利于安排睡眠時(shí)間。
二、睡眠統(tǒng)計(jì)。 每次睡覺前設(shè)置好鬧鐘。可以選擇Smart Alarm（智能響鈴，在設(shè)置鬧鐘時(shí)間半小時(shí)內(nèi)響鈴）、Track Motion（監(jiān)視睡眠時(shí)的運(yùn)動）、Record Sound（記錄睡眠聲音）等選項(xiàng)。然后按下“going to sleep”按鈕，Sleepbot將開始計(jì)算睡眠時(shí)間，當(dāng)鬧鐘響起或中途結(jié)束睡眠，點(diǎn)擊主界面的“waking up!”結(jié)束統(tǒng)計(jì)。此時(shí)會提示您對本次睡眠進(jìn)行評分/備注等。
三、長期睡眠日志/階段圖。 您的睡眠記錄都將顯示在睡眠日志界面。睡眠日志潔面詳細(xì)記錄了您的睡眠日期、睡時(shí)、醒時(shí)、睡眠時(shí)長、睡債。
您可以利用以上統(tǒng)計(jì)出來的信息合理安排自己接下來的睡眠計(jì)劃。
四、關(guān)于設(shè)置。 在設(shè)置中，您可以設(shè)置適合自己的睡眠長度：每天8小時(shí)、7小時(shí)，還是7.5小時(shí)…。可以在統(tǒng)計(jì)睡眠時(shí)啟動手機(jī)的飛行模式，自動靜音等，以保證睡眠質(zhì)量。
軟件自帶備份到SD卡和帳戶同步功能（支持google帳戶同步）。
五、其他方面。 Sleepbot包含幫助文檔，包括：Using Sleepbot，Help me sleep，Help me stay awake，Learn about sleep等內(nèi)容。
目前版本只有部分漢化，部分界面還是英文。
睡眠不好,有什么好的助于睡眠的儀器介紹?
睡眠不好,有條件可以試試體魄金,此外能幫助睡眠的睡眠食療有:1、大棗小麥湯:取大棗,小麥,冰糖,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次,有助于入眠.2、水果催眠:過度疲勞而失眠的人,臨睡前吃蘋果、香蕉等水果,可抗肌肉疲勞;若把桔橙一類的水果放在枕邊,其香味也能促進(jìn)睡眠.3、牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一,它不僅有抑制大腦興奮的作用,還含有能使人產(chǎn)生疲倦感覺的作用.它是體內(nèi)不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用,可使人較快地進(jìn)入夢鄉(xiāng).
有沒有什么可以幫助睡眠的軟件啊?
深度睡眠軟件
挺舒服助眠器價(jià)格貴嗎?
不貴的,是一款不錯(cuò)的輔助睡眠的電子設(shè)備,綠色,健康,你可以試試,我身邊的朋友就在用.
幫助睡眠的工具
搭隔音墻,不行的話就裝隔音玻璃,要不只好用耳塞了.可能的話為什么不消滅噪音源?居民區(qū)的巨大噪音有關(guān)部門要管的. 用個(gè)好枕頭可以幫助睡眠,在噪音大的地方建議用決明子枕,決明子涼頭降壓. 晚上飯后吃點(diǎn)蜂蜜幫助脾胃消化也助睡眠. 亦可以敲肝經(jīng),就是腿內(nèi)側(cè)正中線. 有的時(shí)候?qū)嵲谒恢?有絕招.用真空罐(或火罐)拔大腿前胃經(jīng)(拔5或6個(gè)差不多),胃經(jīng)就是體前側(cè),大腿至小腿正中偏右.
有沒有幫助睡眠的軟件
無印良品有一個(gè)軟件muji to sleep 可以設(shè)定關(guān)閉時(shí)間 應(yīng)該是你要求的那種
挺舒服助眠器怎么樣?
這個(gè)是現(xiàn)在比較流行的輔助睡眠的設(shè)備,效果還是不錯(cuò)的,我爸爸在我考試的時(shí)候給我買了一個(gè),效果不錯(cuò).
我想問問蘋果手機(jī)里有個(gè)軟件可以幫助睡眠的,有個(gè)是聽大海的聲音,是個(gè)什么軟件呢?謝謝告知.
那是限時(shí)免費(fèi)的軟件,名字是 SLEEP PILLOW