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迪巧鈣片服用最佳時間,迪巧鈣片的服用方法

迪巧的鈣片什么時候服用效果最好呢?

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我現在在哺乳期,每天餐后睡前都吃一片成人迪巧,因為按正常的激素分泌調節作用,人體在晚間12點以后至凌晨時期內,血鈣最低,這時鈣劑的吸收率最高,利用最好.

迪巧維D鈣咀嚼片什么時候吃最吸收,效果最好.

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一般鈣片最好是晚上吃,因為夜間最容易缺鈣,所以會睡覺的時候有腿抽筋現象,可以睡覺前吃鈣,吃鈣的時候不要吃碳酸飲料,會影響鈣質吸收.

迪巧鈣片什么時候吃好,有沒有最佳補鈣時間啊?

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飯后一到兩個小時,睡前一個小時.請服用后只喝白開水為佳!

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我一般是睡前吃,據說餐后、睡前是補鈣的最佳時間.

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建議是在吃飯的時候,或者是飯后45分鐘,因為這時候胃酸的活動能力是最大的,鈣片中的鈣質是最容易被吸收的.

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這個親還是要多注意一下的,一般有 缺鈣 的話,可以在早上起來以后早飯之后半小時再吃吧 ,平常的時候多注意食補和曬太陽吧.

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