甘油三酯高吃什么能降
甘油三酯高很高的話,需要特定的藥物, 降脂的藥物. 食物只是一個輔助措施. 一般說來,少吃含脂肪多的食物,還有動物內(nèi)臟,皮膚,豬蹄,等等少吃
甘油三酯高吃什么降得最快
甘油三酯如果不是翻倍的增長,不必用藥治療,可以通過飲食、運動達到治療的目的.如果翻倍,要用藥,如口服非諾貝特緩釋膠囊治療.定期復(fù)查血脂,同時,要注意低脂肪飲食,不要吃含脂肪高的食物,如全脂牛奶、奶油、動物內(nèi)臟、動物脂肪、魚籽、蛋黃、腦、骨髓等.也不要多吃高鹽食品,如咸菜、腌制品等.另外要加強鍛煉,多運動,肥胖者需要減肥.
甘油三脂高,吃什么?
多吃些清淡的,注意多吃水果,蔬菜.看很多正規(guī)專業(yè)營養(yǎng)師說,人一天要吃1.2斤的蔬菜和2個左右的水果,少吃紅肉(如豬肉牛肉羊肉),多吃魚肉.如清蒸平魚,營養(yǎng)特別好,含有豐富氨基酸和維生素.其實甘油三酯高主要就是飲食規(guī)律出了問題,建議改善自己的日常飲食習慣,用健康的每天飲食相信慢慢會有改善.還有就是,每天喝一桶酸奶,對腸道健康很有益處.最后,多吃雜糧,飲食均衡,什么都吃.祝好~
吃什么食物可降低甘油三脂?
你好,平時注意合理運動,低脂肪,低膽固醇飲食,多食蔬菜水果,多喝水等.可以在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降脂藥物.
甘油三酯高可以吃什么食物能降下來
首先是限制食物膽固醇，每天總攝入量少于200mg。病人應(yīng)忌吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、蛋黃(每只雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。
另一方面病人應(yīng)該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養(yǎng)素，如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。這些食物膽固醇含量并不高，例如，每瓶牛奶僅含30mg，其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右，不必過分忌口，當然也不要吃得太多。其次是限制動物性脂肪，適當增加植物油，計算表明，如烹調(diào)不用動物油，則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比較理想。素油雖好，但也不宜吃過多，否則也會帶來不利的作用。
第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纖維的攝入。
第四，多吃些有降膽固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些售物中，有的還同時具有抗凝血作用，對于預(yù)防血栓形成和冠心病也有好處。