問個問題，黑咖啡是應該飯后喝還是飯前喝

飯后喝。

一定不要用速溶咖啡，喝的時候一定不要加牛奶、糖；黑咖啡對胃的刺激比較大，不要空腹喝；熱咖啡比涼咖啡更有效，熱咖啡可以幫助更快地消耗體內的熱量。

黑咖啡相比于白咖啡而言更易消耗人體熱量，但效果因人而異。過量喝黑咖啡會使人焦躁不安、心跳加速、血壓上升等。適時適量，才是正確的“黑咖啡減肥之道”，以每天不超過3杯為宜。

黑咖啡的好處

日本大阪市立大學附屬醫院研究人員發現，每天喝一杯以上現煮咖啡，可改善C型慢性肝炎患者肝功能，該研究成果發表在2013年12月11出版的美國學術期刊《公共科學圖書館·綜合》上。

大阪市立大學附屬醫院就376名20~80歲的C型慢性肝炎患者，對其ALT酶數量變化(ALT酶數量會隨肝細胞受到傷害而增加，通常用作肝功能指標)與喝咖啡頻度之間的關系做了調查。

結果顯示，持續1年每天喝一杯以上現煮咖啡的患者，與不喝的相比，多數人ALT酶的數值維持在正常范圍內。并且喝咖啡的量越大，護肝效果越顯著。研究人員同時發現，喝罐裝咖啡飲料、速溶咖啡以及無咖啡因咖啡均無相應護肝效果。

以上內容參考：百度百科-黑咖啡減肥法、百度百科-黑咖啡

黑咖啡餐前還是餐后喝

腸胃適應差的建議餐后喝.一般餐前醒胃(淺烘的更明顯)、餐后醒神.

飯前喝咖啡好還是飯后喝咖啡好?

喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因為這樣可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,可以分解吃下去的高熱量、高脂食物,也不會像空腹喝咖啡那樣,對腸胃造成刺激.最好不要在晚餐后喝咖啡,怕會對睡眠造成影響.若是想靠喝咖啡熬通宵,可能會在不知不中喝過量,對身體不好.一般半小時就會起作用,能持續3-4小時

咖啡什么時候喝最好？

那肯定是在你學習的時候，感覺很困的時候啊，一般的情況下，咖啡有提神的作用，但是如果你攝入太多的話，效果就不明顯了，可能還有反作用，希望你不要寄托在喝咖啡上，要調整好作息時間，多運動一下，絕對有一個很好的精神來應付學習和生活。

咖啡什么時間喝最合適?每天喝多少?

早上

咖啡什么時候喝好呢

飯后喝咖啡可以促進胃液分泌，促進消化。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。

要想知道什么時候喝咖啡好那就要先知道咖啡有什么好處，

咖啡里有咖啡因可以使人興奮有提神的作用.所以人睡前6小時內最好別喝咖啡,會影響睡眠.咖啡利尿可治便密,但會使人鈣質流失的比較快,咖啡可使人血壓上升12小時冬天可多喝咖啡取曖,也就是說他上火，以本人經驗喝多了會口腔潰瘍。患有高血壓人不能多喝，這里的多喝是指長期大量飲用咖啡,但咖啡不會誘發高血壓，而且每天喝適量的咖啡可以將患心臟病的幾率降低30%。反正有好處有壞處..物極必反..但每天喝2—4杯咖啡還是有益的.還有就是咖啡是品的不是大口大口喝的..你要是品咖啡的話那就沒什么了，你會漸漸愛上它的。

咖啡太濃只品嘗到一絲苦澀，紅酒太美只得到一時迷離，細品清水淡淡的也會有種特別的滋味，我是名咖啡師，我不是在做咖啡而是在傳播咖啡文化

————coffee啊文

黑咖啡空腹喝還是吃了早餐喝?

有好處也有壞處吧!看看這個: 國外的報告指出:喝咖啡者罹患干眼癥的幾率,明顯比不喝咖啡者低.這主要是和咖啡中的嘌呤成分有關(含嘌呤的滴眼劑,能刺激腺體分泌液體,對眼睛具有某種保作用).對于愛喝咖啡的電腦族來說,這當然是一個好消息,但要注意的是,咖啡本身具有利尿的作用,即使其中的一些成分具有保護作用,但對于已經罹患干眼癥的人,以及有服用任何含有利尿成分藥劑的人,必須禁止服用含咖啡因的飲料,以免加劇體內水分的流失.

咖啡是飯前還是飯后喝比較好?

飯后2個小時最為好 因為那時胃酸最少 咖啡吸收效果最好 咖啡因最好別和胃酸直接接觸 最好喝咖啡時配點點心 參考資料: 健康醫療網—食療專區

早晨空腹喝咖啡好嗎?早晨什么時候喝比較好?

早晨空腹咖啡會刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹狀態下飲用,也會對胃有刺激性,有胃潰瘍的人更應引起注意. 1.最好不要空腹飲用,適當食用一些面包等相配.一天以二到三杯咖啡最為適量,可以穩定工作中緊張的情緒. 2.喝咖啡時,不管冷熱都應喝一些白開水.這樣做一是可以去除口腔異味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保護腎功能,同時也不用擔心喝咖啡會“上火”.

我有早上起床喝咖啡的習慣,請問是起床空腹喝好還是吃飯之后喝好,請指點最佳喝咖啡的時間

咖啡是提神緩解精神的一種飲料,建議你不要在清晨起床時候飲用,如果你想起床喝東西,建議用淡鹽水. ——————我是個有營養師執照的醫生