關于荷葉茶。

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在，在醫院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

　　因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶后會增加到2—3次，便量也增多了。

　　充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。

　　①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。

　　②荷葉茶一小包可沖一茶杯。

　　③基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。

　　④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

　　不必節食。因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

　　此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。

荷葉茶的功效荷葉茶的副作用荷葉茶怎么喝才減肥

消暑利濕、生津止渴、散淤解熱 荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效,荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品.

荷葉茶的功效與禁忌是什么？

你是如何選取荷葉呢，你使用了哪些方法來判斷這荷葉好不好呢，菡舒飲荷葉茶給你一些自己的經驗，希望能幫助到你。

荷葉只是個統稱，市面上銷售的荷葉茶，各種類別形態都有。有原汁原味的，有加工過的。

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自己在選擇荷葉的時候要多注意：

1.荷葉是否干凈

不干凈的肯定不能要了，看著都惡心，更別說喝了。

為什么這樣說呢，因為在有些地方種植的荷葉規模比較大，用的是收割機采摘，必定會導致荷葉很臟，不可避免的會有這樣的荷葉進入藥店、超市。

2.荷葉是否變質、發霉

東西都壞了，還能用嗎，還敢用嗎，所以如果要購買就去正規的藥店去買，有保證，別貪圖小便宜。

3.口感問題

購買后如果喝著不好喝，或荷葉茶有其他味道，要立馬停止，不要再繼續喝。如果身體有不適那更應該立刻停止。原因可能是荷葉上殘留有農藥。這個大家應該都知道，現在還有啥純天然食品，那種不用點農藥啥的。再加上使用化肥，多多少少能不給荷葉帶來些“副作用”!

以自己的經歷來說，我認為還是和加工過的荷葉茶比較好，一方面省事，另一方面無副作用。因為加工過的都是一包一包的，泡茶方便，而且其中還含有其它中藥。另外加工過的比沒加工過的效果還好，對身體傷害小，即使體寒、腸胃不好的也能喝。我之前喝純的荷葉，身體總出現這樣那樣的情況，后來喝加工過的就沒出現身體不適的情況。如果你不經常喝，偶爾一半會也沒事的，親。saw

荷葉茶有什么功效?

荷葉茶具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效.

荷葉茶又叫什么

荷葉保健茶

什么是荷葉茶!

荷葉茶其實主要是靠拉肚子 清宿便 治療便秘的

稍稍可以抑制食欲的

所以腰腹的效果會有 肚子空了 體重也會輕點

但對其他部位的脂肪是沒什么大效果的

超市有買的 直接泡其實就可以喝了

充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。

首先必須是濃茶，第二泡的效果不好，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。

其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。

第三最好是在空腹時飲用，在飯前喝下。

利用荷葉茶來減肥的好處在于不必節食，荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。

提示：

1、荷葉茶不適合寒性體質的女性，寒性體質的女性喝荷葉茶減肥容易引起月經不調。

2、喝荷葉茶減肥要避開月經期和孕期

什么人不適宜喝荷葉茶?

體寒的人不適宜. 因為荷葉屬于性寒的,脾胃虛寒的人服用容易便溏拉稀.

荷葉茶有什么作用?

荷葉里面有種東西叫荷葉堿！ 可以幫助你減少聚積在腸道里多余的脂肪！ 所以多喝有益啊！ 可以幫助你減肥，不過可能大便次數會增多！ 經常當茶泡來喝很好的！中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。 荷葉的藥性 荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門 必須是濃茶 第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。 不必節食 因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。 ◆原料：陳皮500g，鮮荷葉100張，生苡仁、生山楂各1000g。 ◆制法：將夏日采集的新鮮荷葉洗凈，切絲，晾干。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開水沖泡代茶飲，連續100天。 ◆功效：健脾降脂、化痰除濕。 ◆適應證：適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的院腹脹滿、大便秘結、小便短黃、頭暈頭痛等。 ◆注意：荷葉以夏日采集的鮮嫩荷葉為宜。此茶每日1袋，喝完后可續水再飲，翌日另換1袋飲用。也可調入稀粥中服食。 提示： 1、荷葉茶不適合寒性體質的女性，寒性體質的女性喝荷葉茶減肥容易引起月經不調。 2、喝荷葉茶減肥要避開月經期和孕期。

荷葉茶是什么?

荷葉有減肥的功效.我現在就在喝秘制的荷香瘦身茶,一個月瘦了八斤,腰腹部、小腿都變小了哦,沒有出現身體不適.以前我也試過好多減肥方法,減肥產品也用了不少,不知是不適合我還是咋的,沒啥效果,甚至對減肥都有恐懼感了.后來朋友說她喝秘制的瘦身茶,說是純天然的,效果不錯,我看她確實瘦了,臉色也好,也試著買回來喝.現在剛好夏天了,可以穿漂亮裙子了呵,這茶不但減肥而且有美容的功效,我的皮膚變得比以前好了,現在夏天到了,我冰著當茶喝的,味道真好咯.個人的小小經驗之談,供你參考一下哦,希望可以幫到你.具體的你可以咨詢下他們的客服 404181035了解下.祝你減肥成功哦~

什么是荷葉茶,請問怎么吃才能減肥,除了這個,還有什么益處嗎???

能減肥 充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門 必須是濃茶 第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果. 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完.有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便暢通,對減肥更有幫助.最好是空腹時飲用.在飯前喝下. 最好是空腹飲用.飯前喝下 此外,荷葉茶不用煮.將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了.最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會更濃.而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮后飲用,味道更佳. 貧血吃紅棗 阿膠 枸杞 豬肝阿