金典純牛奶配料表有嗎
有啊…就一種…牛生乳
金典牛奶含糖嗎
一、金典純牛奶含糖嗎？
是否含糖這一點，要看食物配料表。金典純牛奶配料表里只顯示生牛乳，說明這個它沒有額外添加蔗糖等。
圖片來源：淘寶 圖侵刪
但是，牛奶里是有自帶的乳糖的，所以營養成分表里還有會有碳水化合物的量，一瓶250ml的金典純牛奶的碳水化合物的量在12.5g。
二、血糖高的人能喝嗎？
12.5g的碳水是否會引起血糖波動是因人而異的。
比如我常接觸的1型糖尿病患者來說，12.5g的碳水化合物含量是會引起比較明顯的血糖上升，并且他們缺乏胰島素的分泌，所以需要依靠胰島素注射來平衡這樣一次加餐。
而且影響血糖波動的因素有很多，其中一條：液體和碳水化合物食物同在胃中，即干濕混合進食，比如早餐牛奶+面包/饅頭的組合，午餐晚餐湯水+米飯的搭配，會加速食物進入小腸的速度，加速碳水的消化吸收，導致升糖過快。
尤其是大多數糖人，早餐時間胰島素抵抗比較強。所以早上如果干濕混合著吃，牛奶搭配這主食一起吃，對于本身血糖就容易高的人，是不利于血糖控制。
但是，喝牛奶能有很多好處，不能因噎廢食。
沒有乳糖不耐受的情況，根據《2016年的中國居民膳食指南》是推薦成人每天補充300g液態奶或者相當量的奶制品的。
但怎么喝呢？
1.做好干濕分離，放在加餐時間喝。
2.少量多次補充，少量放在餐前15-30min喝，剩余在加餐時間補充。
3.干濕混合容易速升，建議放在胰島素抵抗小的餐次吃
4.做好血糖監測。
如果是2型糖尿病，自身胰腺功能還比較強的，一般少量的碳水攝入問題不大，自身分泌的胰島素可以平衡好血糖。但如果是1型糖友，就要注意做好監測，避免速升或者后高的現象啦！
金典純牛奶甜還是有機奶甜
肯定是有機奶甜啊! 想想都知道,所謂的純牛奶,純啊,肯定沒有糖啊. 有機奶啊,有機物啊,肯定有糖啊! 也可以比較一下配料表么. 實在不行,就去超市,一樣的買一瓶,喝喝比比就知道了… 呵呵…
金典純牛奶沒有配料表是不是假的啊
是..
金典純牛奶話術
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小孩喝金典純牛奶好不好
1歲以內的小孩肯定是喝牛奶不好的,起碼得3歲以上比較,有一定的免疫力.喝牛奶當然好啊,補鈣,蛋白質含量也高!當然不能喝問題牛奶!