能給1些日常對脖子怎樣的護理?

頸部在人體學上是一個“多事三角區”，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很易產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是受紫外線的影響，并隨著年齡的增加而加深，這種皺紋可能非常明顯。無數次抬頭、低頭的動作，加上支撐頭部的重量，頸部肌膚很容易加速老化和松弛，產生皺紋。而且，一旦產生皺紋后，便很難恢復彈性，將之消除。很多女性非常注重“面子”上的保養，卻對頸部肌膚不聞不問，不太注意護理，所以一些女孩從25歲開始，頸部便有明顯皺紋了。如果年齡偏大，頸部皮膚已經出現松弛、缺水、輪廓感下降的情況，更需要具有針對性的頸部保養。

保濕篇

干巴巴的頸部總會襯得整張臉都滄桑起來，對于頸部皮膚看上去干燥，缺乏光澤的人來說，橄欖油是迅速改變現狀的有效方法。

首先把熱毛巾敷在頸部的皮膚上，使毛孔完全張開。然后把橄欖油涂抹在脖子上，橄欖油中含有豐富的維生素A、維生素D和維生素E，對皮膚的干燥老化有很好的療效。十分鐘后再把冰塊或者是冷毛巾敷于頸部，使毛孔完全閉合。觀察一下剛剛做完護理的脖頸，是不是很有光澤呢？

堅持用這種方法護理脖頸，可以達到潤膚、鎖水、抗皺的功效。短時間內令您的頸部細膩光滑。

美白篇

有些人因為只注重面部皮膚的保養，再加上美白化妝品的使用，造成面部和頸部皮膚的顏色反差十分明顯。接下來這款頸膜就是專門針對頸部皮膚偏黑的人群設計的。首先按照節目中曾經教過您的方法制作一些土豆泥。然后在剛剛做好的熱土豆泥中加入一勺植物油，再放入一顆雞蛋清，攪拌均勻。接著把攪拌好的混合物趁熱敷于頸部，記住一定要趁熱敷，當然冷熱的程度還需您自己掌握，以不燙皮膚為準。經常用這種方法保養頸部，可使頸部的皮膚變得白嫩、漂亮。

運動篇

隨著年齡的增長，很多人都過早的出現了“雙下巴”，這是由于頸部肌肉松弛、老化造成的，因此在日常的保養中，除了保持清潔和滋潤度外，還要堅持做頸部操，頸部操能夠有效地預防雙下巴，還可以加速腦部血液循環，改善腦部血液供給，使人頭腦清醒、聰穎。

頸部保養DIY

1 補充流失的水分

選用一些含有保濕成分的乳液，像是維他命E、海藻、蘆薈、銀杏、維他命C、氨基酸、尿素等。在按摩時，還可滴上幾滴的熏衣草、玫瑰或是迷香精油來刺激、活化細胞。

2 沐浴時的按摩

每天早上起床后，用溫水清洗頸部和胸部；晚上沐浴時，由下往上輕輕地用洗澡海綿畫圈，洗完后再用乳液按摩在肌膚上。

3 躺下來休息一下

頸部肌肉緊張會使老化加速，皺紋速增，要紓解頸部肌肉緊張最簡單的方法就是躺下來，因為我們的頭大約有6公斤重，躺下來可以解除頸上的負擔！

4 冷、熱敷

用冷、熱敷消除僵硬的頸部肌肉。若頸膀子因為僵硬感到疼痛的話，建議用冷敷較好。將碎冰塊裝入塑料袋中，再用毛巾包裹使用，若覺太冰，可拿開一陣子再敷，冷敷總時間最好不要超過20分鐘。若是要放松肌肉，就得用熱敷的方式，方法與冷敷相同。

5 伸展運動

將浸熱的濕毛巾覆蓋在肩子及肩膀，再做以下的伸展動作：做直，放松肩膀，頭部輕輕地由右繞半圈不要超過脊椎，反方向再做，直到肌肉放松為止。

頸部除皺手術后需要注意什么?

隨著年齡的增長頸部皺紋慢慢增多,不過除皺手術可以有明顯的改善,但是頸部除皺術后最好選擇海洋精華成分或中草藥成分的天然型頸膜,不僅可滋潤頸部肌膚,還能減少皺紋形成,延緩頸部衰老,恢復頸部肌膚彈性.頸部除皺術護理種最好再加上一層牛奶,這樣可以達到保濕膜的效果.頸部除皺術后也需要涂上潤膚霜及防曬品.冬天穿高領毛衣時,在內可穿一件棉質高領上衣,避免頸部與毛衣領摩擦.頸部除皺術的效果關鍵在于日常護理.頸部除皺術后,當頸部及雙膊疲勞時,可用熱毛巾暖敷兩分鐘,增加血液循環.頸部除皺術后勿用太熱的水洗澡觸及頸部肌膚,激刺皮膚老化及出現頸紋.