燕麥片有什么壞處?

一次吃得過量,如果一次食用過量,小心造成胃痙攣或脹氣.

麥片喝多有什么副作用?

每天適量喝應該沒問題的

燕麥片的副作用

燕麥片適量食用是沒有副作用的.燕麥片富含粗纖維,可以提高身體代謝率,增強體能并且能夠適當降低體脂.