茉莉花茶哪6種人不要喝？

腸胃堵塞的人、患有缺鐵性貧血的人、患有便秘的人、缺鈣或骨折的人、神經不好失眠的人、重病患者等不適合喝茉莉花茶。

花茶是茶中極品，將花香、茶味完美地融合在一起。在我國，茉莉花茶是人們喝的最多的一種。春夏季養生，首選茉莉花茶。濃郁的茶香提神醒腦,還能促進人體陽氣生發。不過，茉莉花茶比較偏涼性，所有一些體質的人不適合飲用。

茉莉花茶以下6種人不要喝：

1、腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶,因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞 胃粘膜的順暢。

2、患有缺鐵性貧血的人同樣不宜飲茉莉花茶,這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。

3、患有便秘的人不宜飲茉莉花茶,因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。

4、患有缺鈣或骨折的人最好也不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏松,使骨折難以康復。

5、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態更加不能夠入睡了。

6、重病患者不適宜喝茉莉花茶,因為它造成身體發虛發涼不利于病癥的治療。一些老人和孩童還是不要經常喝茉莉花茶，一些白領可以平時多多飲用茉莉花茶。茉莉花茶不僅要區分人群進行飲用還不能過量飲用，凡事要有一個度，即使再好再有營養的食物也要有所節制，過食用都會危害我們的身體。

喝茉莉茶的好處和壞處

好處/防暑降溫/助消化/是紅菜 壞處是易上火