長期服用善存片對身體會有什么副作用?

別過量 應(yīng)該沒什么事 不用吃的太認(rèn)真

善存天天吃會有副作用嗎？

我有個朋友，一天到晚的善存不離手，總覺得自己缺這個缺那個。不但如此，這位朋友還特別的孝順，給自己上了年紀(jì)的父母也買了一堆。

不缺不用補，缺啥補啥最可靠

特殊人群，對營養(yǎng)素的需求量增大，飲食可能無法滿足的時候，就必需額外補充。比如孕婦，葉酸一般建議額外補充，如果覺得飲食不夠合理，每天一粒善存，也是可以的。對于中老年朋友，鈣磷要適當(dāng)補充，正常飲食的情況下，單一營養(yǎng)素補充就可以了。有的朋友就是不喜歡吃蔬菜水果，希望通過營養(yǎng)素補充劑來進(jìn)行補充。這種情況可以考慮有針對性地補充。但要強調(diào)的是，營養(yǎng)素補充劑只是補充作用，絕不能替代正常飲食。

能不能長期吃？有沒有副作用？

善存是一個多鐘元素/物質(zhì)的復(fù)合體，有一些元素身體并不缺，但是一直這么持續(xù)的補充，可能會造成過量而不能代謝掉。比如維生素A，脂溶性維生素，過量代謝不掉的話，容易在身體內(nèi)累積，長久這么大量的攝入，容易出現(xiàn)中毒癥狀。比如，本身不缺鈣，但是攝入大量的鈣，很可能會引發(fā)結(jié)石、便秘、高鈣血癥等問題。如果在正常飲食的同時，還要額外補充，實際上也增加了肝腎的負(fù)擔(dān)，這種影響短時間是根本不法估算出來的，而且是因人而異的。

如果說單純從營養(yǎng)素本身來講，健康成人長期吃，按劑量吃，可能也沒有大問題，花錢買樂意也無可厚非。但是考慮到原材料，添加劑等累積等，難以保證長期使用不累積，也不敢說添加的防腐劑對身體有沒有傷害。

【不藥博士】簡介

此博士哥哥藥學(xué)出身，卻也立志做一名優(yōu)秀的營養(yǎng)師，人帥不帥不知道，但內(nèi)容一定很帥！

長期吃善存片有什么副作用嗎?__搜狗問問

善存片是補充維生素和礦物質(zhì)的非處方藥藥品,一般情況下是不會有什么副作用,如果有腎功能不全,長期服用要注意避免高鈣血癥,高磷血癥,維生素A過量也會引起中毒的,可以間歇服用

善存片現(xiàn)在很流行,吃了是否有用?有副作用嗎?

善存是一種多種維生素和微量元素,與國內(nèi)21金維他和金施爾康相似,如果你年輕,生活條件可以,膳食合理,就沒有必要用它了,必究是藥三分毒呀http://zhidao.baidu.com/q?word=%C9%C6%B4%E6%C6%AC&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10

善存或金維他,長期吃了 會有什么不良現(xiàn)象?

雖然傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,服用維生素對人體有益,但如果長期過量服用維生素,也會對身體有一定負(fù)面的影響: 1、 比如大量的維生素A會減少健康人大腦中的血流量,引起頭痛頭暈.此外,還會損害手臂和腿部的關(guān)節(jié). 2、過量服用B族維生素,也會引起許多問題,如過多的維生素B6可以使人體神經(jīng)中毒. 3、過多的維生素C可以引起胃痛和腸功能失調(diào).同時,大量服用維生素C還可影響紅血球的產(chǎn)生,使人身體虛弱、疲勞. 當(dāng)然,維生素不是毒藥,嚴(yán)格按照說明書適當(dāng)服用對身體是沒什么害處的,除非“長期”并且“過量”服用,才會慢慢出現(xiàn)副作用,才所以如果偶爾多吃個一兩片是沒有任何影響的,不必太在意.

長期服用善存有副作用嗎?

不用擔(dān)心會補多,因為,水溶性維生素在人體內(nèi)最多四個小時就會被利用,排泄掉的,另外所含的鈣維D鎂鋅也是每個人人體正常活動所必須的營養(yǎng)素,況且國際品牌的善存佳維片,值得信賴,每天一片最顯著的效果就是口腔潰瘍減少,免疫好感冒少了,而且皮膚不會容易干燥起皮黯沉,所以不錯哦,現(xiàn)在誰不熬夜啊這就需要維A.B1.胡蘿卜預(yù)防眼病眼干眼疲勞鈣.維D預(yù)防頸椎病和骨量的嚴(yán)重流失,使每天工作都是健康的而不是亞健康的狀態(tài)!

金施爾康好還是善存好?可以長期服用嗎?有沒什么副作用?

關(guān)鍵詞:長期 過量 才會危害健康

金施爾康學(xué)名叫多維元素片，就是提供全面維生素補充的保健藥品或保健食品（是保健食品還是藥品關(guān)鍵要看它的批號是“國藥準(zhǔn)字”還是“衛(wèi)食健字”，不過這和你問題沒什么大關(guān)系，咱不管它。）

雖然傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，服用維生素對人體有益，但如果長期過量服用維生素，也會對身體有一定負(fù)面的影響：

1、 比如大量的維生素A會減少健康人大腦中的血流量，引起頭痛頭暈。此外，還會損害手臂和腿部的關(guān)節(jié)。

2、過量服用B族維生素，也會引起許多問題，如過多的維生素B6可以使人體神經(jīng)中毒。

3、過多的維生素C可以引起胃痛和腸功能失調(diào)。同時，大量服用維生素C還可影響紅血球的產(chǎn)生，使人身體虛弱、疲勞。

當(dāng)然，維生素不是毒藥，嚴(yán)格按照說明書適當(dāng)服用對身體是沒什么害處的，除非“長期”并且“過量”服用，才會慢慢出現(xiàn)副作用，才所以如果偶爾多吃個一兩片是沒有任何影響的，不必太在意。

像善存片這種東西,20歲的人可以吃么?吃了對身體有沒有什么副作用?

善存有一規(guī)格就是成人服用的是補充多種維生素和礦物質(zhì)的,針對亞健康狀態(tài)的人(也就是膳食不均衡的人)可以吃的,對人體沒有副作用,但不要長期大量服用,畢竟是藥品,感覺疲勞時補充三個月就可以了.

谷維素片和善存片的副作用?

谷維素主要用來營養(yǎng)神經(jīng),對大腦沒有傷害,善存片是微量元素,每天一片對于正常人也是有好處的