山楂片吃了長胖嗎(山楂片吃多了會長胖嗎)

山楂片吃了會發胖嗎?

山楂有利與消除油膩,幫助消化,而且山楂中含有一種酶,可以分解脂肪,達到減肥的效果,但是,必須是新鮮的山楂或者是干品,那種山查餅或者果皮單之類的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不僅沒有減肥的效果,還可能會增肥和對健康有影響

山楂片吃多了會長胖嗎

恩,山楂加工成小吃都需要放很多糖,我買了山楂自己做山楂羹都要放很多糖,不然會很酸.糖直接轉化為脂肪的哦.