成都麻將技巧快速提高法(成都麻將的打法和技巧)
初學(xué)者成都麻將怎么快速學(xué)成? 1/5 分步閱讀 糾正骨形:眾所周知,想要長高最簡單最直接的辦法就是把長彎曲的骨頭糾正,這樣就算是普通人都能長高2-3厘米的,對膝蓋的骨形進行糾正尤其重要,下肢的增高是人體長高最重要的一步。 2/5 拉伸運動:通過一定的拉伸運動能夠達到拉闊骨間距和骨骼增高兩種目的。但是對拉伸運動的運動量以及方式一定要注意,否則不但不能長高可能還會逆生長,最好有配套的運動方式。參照貝里夫增高體系是有配套的運動教程的。 3/5 生長激素:第三步是分泌適當(dāng)?shù)纳L激素,生長激素是可以通過注… 閱讀更多 »成都麻將技巧快速提高法(成都麻將的打法和技巧)