每天早上一碗雞蛋面營養(yǎng)嗎?………… 從營養(yǎng)學(xué)角度來說是滿營養(yǎng)的 喝西紅柿雞蛋面有什么益處嗎？ 西紅柿，別看它小，不起眼。其實(shí)它給我們帶來的益處還大著呢！ 據(jù)研究測定：每人每天食用50克-100克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。 西紅柿含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化 的功能，對腎炎患者有利尿作用。 近年來科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，西紅柿中還含有一種抗癌、抗衰老的物質(zhì)——谷胱甘肽。臨床測定，當(dāng)人體內(nèi)谷胱甘肽的濃… 閱讀更多 »雞蛋面的功效和作用(雞蛋面的功效和作用及禁忌)