咖啡的功效與作用及副作用(咖啡的功效與作用及副作用禁忌)
咖啡的好處和副作用 對(duì)喝咖啡對(duì)人體的作用頗感興趣。今天上網(wǎng)查了一下，主要作用整理如下： 1。 眾所周知，喝咖啡提神醒腦。咖啡因能夠刺激中樞神經(jīng)，使頭腦較為清醒，思考能力充沛、注意力集中、工作效率提高。但飲用超量的咖啡，會(huì)產(chǎn)生類似興奮劑作用的神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。 2。升高血壓，舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)。但對(duì)患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的人，長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 3。咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化、… 閱讀更多 »咖啡的功效與作用及副作用(咖啡的功效與作用及副作用禁忌)