南瓜子油,南瓜子油正確吃法
南瓜籽油的作用 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 南瓜籽油中的不飽和脂肪酸含量豐富，如亞麻酸，亞油酸等。此外還含有植物甾醇，氨基酸，礦物質(zhì)，維生素等多種生物活性物質(zhì)，尤其是鈣，磷，鎂，鋅含量豐富。這些營(yíng)養(yǎng)成分非常利于人體吸收，具有很好的養(yǎng)生功效。 2、預(yù)防疾病 南瓜籽油中的營(yíng)養(yǎng)成分很高，尤其是不飽和脂肪酸含量豐富，這些不飽和脂肪酸非常利于人體吸收。 3、改善前列腺功能 南瓜籽油中含有一種活性生物觸媒劑成分，這種成分可被稱為男性荷爾蒙，可以幫助抑制真菌感染，男性食用南瓜籽油能幫助消除前列腺的初期腫脹。 4、提高精子質(zhì)… 閱讀更多 »南瓜子油,南瓜子油正確吃法