植物蛋白飲料有營養嗎(植物蛋白飲料有營養嗎知乎)
植物蛋白飲料有營養嗎? 樓上正解!植物蛋白飲料營養的.我也會在飲水之源購粗糧飲料 什么是植物蛋白飲料？這種飲料有什么好處？ 植物蛋白飲料以植物果仁、果肉及大豆為原料（如大豆、花生、杏仁、核桃仁、椰子等），經加工、調配后，再經高壓殺菌或無菌包裝制得的乳狀飲料。 這主要是區分蛋白來源的，就是告訴你蛋白來源是植物，與動物蛋白有區別，但是不大。動物蛋白就成分而言，其蛋白質構成以酪蛋白為主78～85%，能被成人較好地吸收與利用；更重要的是，動物性蛋白質的必需氨基酸種類齊全，比例合理。比一般的植物性蛋白質更… 閱讀更多 »植物蛋白飲料有營養嗎(植物蛋白飲料有營養嗎知乎)