咸鴨蛋的危害
咸鴨蛋含鉛較高,吃多了對身體有害.
吃咸鴨蛋有什么害處
但是長時間腌制的食物堿性大,吃多了不好 小提示 咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食.鴨蛋性偏涼,故脾陽不足、寒濕下痢者不宜食用.鴨蛋的膽固醇含量也較高,有心血管病、肝腎疾病的人應少食.咸鴨蛋含鹽量高,高血壓、糖尿病患者不宜多食.此外,孕婦體內雌激素有促進水分和鹽在身體內過多存留的作用,食用鹽鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過機體需求量,導致孕婦高度水腫,會使體內有效血液循環量劇增,供給胎兒血液減少,影響胎兒生長發育,所以孕婦忌食
咸鴨蛋吃多的壞處
首先,它屬于腌臘制品,因此含有的亞硝酸鹽等有害物質較多,長期大量吃,會引發癌癥等細胞突變.其次,它含有較多鹽分,容易誘發高血壓等疾病.再次,蛋黃中富含油脂和膽固醇,容易誘發高血脂等疾病.再好吃的東西,也應適度食用.多吃新鮮蔬菜瓜果,能減輕上述危害.
咸鴨蛋吃多了有什么后果
它們的營養價值是基本相同的各有好處,對身體沒有危害,可以放心食用.不過任何食物都不能吃多,比如咸蛋用鹽量一般在10%左右,吃多了容易得高血壓 腌制的食品都含有適當的亞硝酸鹽,有一定的制癌作用,另外咸的東西對消化系統特別是黏膜很不好.建議樓主吃青菜.