養(yǎng)樂(lè)多喝多了會(huì)怎樣
養(yǎng)樂(lè)多就是一個(gè)益生菌飲料,喝多了應(yīng)該是沒(méi)有什么副作用的,這種益生菌飲料可能對(duì)腸道是有好處的,促進(jìn)排便,不過(guò)您一天一排便的情況很正常的,其實(shí)也不需要額外再喝這個(gè)東西的,隨個(gè)人喜好吧.
養(yǎng)樂(lè)多喝多了有副作用嗎 我基本上一天一排
只要不是空腹喝,早晨喝和晚上喝都可以. 一般最多喝兩次,喝多了也是浪費(fèi).
養(yǎng)樂(lè)多可不可以多喝？
幫助消化，有助人體清除體內(nèi)垃圾。
養(yǎng)樂(lè)多妙用
1.減肥妙招
先將一茶匙的綠茶粉用溫水調(diào)勻，再倒入養(yǎng)樂(lè)多或優(yōu)酪乳混合食用，尤其三餐飯后食用效果更佳，不但可養(yǎng)顏美容助消化，還可達(dá)到減肥的效果！
2.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多(一種乳酸奶制品，偶最愛(ài)喝啦)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，去斑兼美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。
3.綠豆粉面膜
材料： 綠豆粉、養(yǎng)樂(lè)多。
方法：1. 綠豆粉三小匙加少許養(yǎng)樂(lè)多調(diào)成泥
2.用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質(zhì)、消炎、平衡油脂及鎮(zhèn)定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對(duì)于青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
4.健康護(hù)膚蔬果汁：
＊材料：養(yǎng)樂(lè)多1瓶，番茄1個(gè)，香蕉1條，蜂蜜1大匙，冰塊適量
＊這道果汁好喝又有美白之效；養(yǎng)樂(lè)多可以促進(jìn)腸胃臑動(dòng)；番茄可以美白又有豐富的維他命c(diǎn)；香焦有含豐富的鉀可以修護(hù)雙腳的浮腫，是一道不錯(cuò)的果汁，又健康又可美膚一舉兩得！
5.豐胸
材料：木瓜、養(yǎng)樂(lè)多4瓶
作法：將木瓜去皮去子后切塊，放入果汁機(jī)再加入養(yǎng)樂(lè)多攪拌即可。
木瓜，不用多做介紹，相信美眉們都知道它對(duì)豐胸的功效，許多中醫(yī)師及營(yíng)養(yǎng)師都建議想豐胸的人，沒(méi)事就多吃木瓜，因此提供了這則飲品給喜歡吃木瓜的美眉們。
6.養(yǎng)樂(lè)多清潔臉部過(guò)多油脂
其實(shí)養(yǎng)樂(lè)多也可以用來(lái)加強(qiáng)臉部的清潔用
品喔！首先先以按摩霜按摩臉部，再以清水清洗乾凈，之后再用養(yǎng)樂(lè)多仔
細(xì)的按摩，以清水沖洗乾凈即可。經(jīng)常使用，效果更好喔
7.批杷養(yǎng)樂(lè)多布丁
材料:
明膠 … 3大匙
水 … 1/2杯
糖 … 1/4
養(yǎng)樂(lè)多 … 7瓶(31/2杯)
枇杷 … 5個(gè)
作法：
1.明膠撒在水中拌勻后，加糖攪勻以小火煮沸熄火，待冷。
2.冷后，加養(yǎng)樂(lè)多拌勻，倒入一直徑7吋的模型中，放入冰箱冷藏凝結(jié)。
3.取出時(shí)，進(jìn)模型放在溫水中浸一下，以便順利倒扣在盤中。
4.枇杷切半去皮，排在周圍裝飾。
備注：
1.枇杷很容易變色，如果要放一段時(shí)間才吃就不用枇杷，可改用其他味道相配的水果如鳳梨等。
2.養(yǎng)樂(lè)多加熱易混濁沈淀，所以本品必須用明膠來(lái)做，不可用洋菜或真珠粉。
常喝養(yǎng)樂(lè)多好嘛
當(dāng)然好 ..不會(huì)有副作用 放心喝吧 你在哪買的阿.我也喜歡喝內(nèi)個(gè)
我很喜歡喝“養(yǎng)樂(lè)多”每次喝都會(huì)一次喝很多,差不多5瓶.會(huì)發(fā)胖,或?qū)ι眢w不好嗎?
養(yǎng)樂(lè)多是活性乳酸菌飲料,就是把牛奶通過(guò)加入乳酸菌加以發(fā)酵之后的酸性飲料,就是因?yàn)樗崮毯臒崃坎桓? 人體內(nèi)的酸堿平衡是一定的,并且偏向堿性,所以喝多了酸性飲料更多的可能是影響體內(nèi)的酸堿平衡.
喝養(yǎng)樂(lè)多會(huì)變高嗎
喝養(yǎng)樂(lè)多不會(huì)變高.養(yǎng)樂(lè)多是乳酸菌飲料適量可以幫助消化.但因?yàn)楹橇勘容^高別過(guò)量,不然容易齲齒和發(fā)胖.你想長(zhǎng)高多喝純牛奶就好,配合多鍛練身體.
喝養(yǎng)樂(lè)多對(duì)身體好嗎？
1，可樂(lè)含有咖啡因，長(zhǎng)喝上癮。 2，可樂(lè)含有碳酸，喝多了對(duì)身體不好。因?yàn)槿梭w在弱堿性 時(shí)狀態(tài)最佳。 3，沒(méi)有什么蛋白質(zhì)等，缺乏營(yíng)養(yǎng)。 4，長(zhǎng)喝會(huì)發(fā)胖，因?yàn)樗刑恰? 5, 此外，還有以可樂(lè)為代表的碳酸飲料剛開始面世時(shí)，因其口感好，產(chǎn)生的氣體能把胃里的熱量帶出來(lái)，給人舒適和興奮的感覺(jué)。喝習(xí)慣后，人們就會(huì)對(duì)碳酸飲料產(chǎn)生一定的依賴性。實(shí)際上，碳酸飲料沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 據(jù)介紹，各類碳酸飲料中的糖分較高，長(zhǎng)期喝容易導(dǎo)致發(fā)胖。可樂(lè)中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時(shí)還含防腐劑。這些成分對(duì)身體不好，也沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期喝這些飲料肯定會(huì)出問(wèn)題。 專家建議，盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝。“其實(shí)中國(guó)最好的飲料就是我們的國(guó)飲———茶，尤其是綠茶。哪怕喝白開水，也比喝碳酸飲料強(qiáng)。” 兒童飲可樂(lè)有害。可樂(lè)中含有咖啡因，1瓶340克的可樂(lè)型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過(guò)試驗(yàn)，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)過(guò)速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。小兒對(duì)咖啡因較成人更敏感，所以不要給孩子喝可樂(lè)型飲料。 少女喝可樂(lè)謹(jǐn)防骨質(zhì)疏松。研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛(ài)喝可樂(lè)的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍！ 專家指出，可樂(lè)中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸對(duì)骨質(zhì)有害，因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面，喝可樂(lè)的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質(zhì)，因而易骨折。 新婚夫婦也要慎喝可樂(lè)。因?yàn)槎鄶?shù)可樂(lè)型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很容易通過(guò)胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此，專家們建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂(lè)型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不能飲用可樂(lè)型飲料。因?yàn)榭Х纫蛞材茈S乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。 老年人不宜飲可樂(lè)。可樂(lè)有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。 另外，飲含咖啡因的飲料過(guò)多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。對(duì)吸煙者來(lái)講，咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂(lè)的習(xí)慣
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養(yǎng)樂(lè)多喝多了會(huì)長(zhǎng)胖？
養(yǎng)樂(lè)多產(chǎn)品中使用的是脫脂奶粉，脂肪含量非常低（檢測(cè)值<0.1g/100ml）。每天1瓶不會(huì)引起體重增加。造成肥胖的原因主要是體內(nèi)脂肪累積。中國(guó)成人每天能量攝入的營(yíng)養(yǎng)參考值（NRV）是8400千焦（約2000大卡），1瓶養(yǎng)樂(lè)多的熱量為287千焦（約68大卡），跟1個(gè)蘋果的熱量差不多，包括糖在內(nèi)的碳水化合物含量為15.7克，約占每日營(yíng)養(yǎng)素參考值得5%，因此每天1瓶養(yǎng)樂(lè)多不會(huì)造成發(fā)胖。而且適當(dāng)補(bǔ)充益生菌還可以讓腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)。你要知道人體發(fā)胖原因主要是脂肪、糖、蛋白質(zhì)的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于消耗量，才會(huì)導(dǎo)致能量過(guò)盛堆積，引發(fā)肥胖。不要一吃到甜的食物就想到發(fā)胖，從糖的代謝途徑來(lái)看，食物中的糖被消化分解成葡萄糖進(jìn)入血液成為血糖，部分血糖直接被組織細(xì)胞氧化分解后，提供身體所需的熱量，大部分血糖被肝臟和肌肉以肝糖原（元）和肌糖原的形式儲(chǔ)存起來(lái)，只有多余的葡萄糖才會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪和某些氨基酸。所以，糖只有在攝取過(guò)多的情況下才會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。
減肥喝養(yǎng)樂(lè)多可以嗎 長(zhǎng)期喝養(yǎng)樂(lè)多會(huì)長(zhǎng)胖嗎
養(yǎng)樂(lè)多是甜的,因?yàn)榉帕颂?所以還是少喝為好,因?yàn)楹榷嗔耸菚?huì)胖的,還是選擇喝脫脂牛奶吧.
我喝完養(yǎng)樂(lè)多后居然有不良反應(yīng)?
我喝養(yǎng)樂(lè)多也想吐,已經(jīng)兩天了完全處于胃部不適的情況,一直難受.本來(lái)以為是偶然的狀況.因?yàn)橹昂纫淮坞y受一次.結(jié)果好像成必然的了