養樂多喝多了會怎樣

養樂多就是一個益生菌飲料,喝多了應該是沒有什么副作用的,這種益生菌飲料可能對腸道是有好處的,促進排便,不過您一天一排便的情況很正常的,其實也不需要額外再喝這個東西的,隨個人喜好吧.

養樂多喝多了有副作用嗎 我基本上一天一排

只要不是空腹喝,早晨喝和晚上喝都可以. 一般最多喝兩次,喝多了也是浪費.

養樂多可不可以多喝？

幫助消化，有助人體清除體內垃圾。

養樂多妙用

1.減肥妙招

先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻，再倒入養樂多或優酪乳混合食用，尤其三餐飯后食用效果更佳，不但可養顏美容助消化，還可達到減肥的效果！

2.每晚洗完臉后，將養樂多(一種乳酸奶制品，偶最愛喝啦)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，去斑兼美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

3.綠豆粉面膜

材料： 綠豆粉、養樂多。

方法：1. 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥

2.用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。

功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對于青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

4.健康護膚蔬果汁：

＊材料：養樂多1瓶，番茄1個，香蕉1條，蜂蜜1大匙，冰塊適量

＊這道果汁好喝又有美白之效；養樂多可以促進腸胃臑動；番茄可以美白又有豐富的維他命c；香焦有含豐富的鉀可以修護雙腳的浮腫，是一道不錯的果汁，又健康又可美膚一舉兩得！

5.豐胸

材料：木瓜、養樂多4瓶

作法：將木瓜去皮去子后切塊，放入果汁機再加入養樂多攪拌即可。

木瓜，不用多做介紹，相信美眉們都知道它對豐胸的功效，許多中醫師及營養師都建議想豐胸的人，沒事就多吃木瓜，因此提供了這則飲品給喜歡吃木瓜的美眉們。

6.養樂多清潔臉部過多油脂

其實養樂多也可以用來加強臉部的清潔用

品喔！首先先以按摩霜按摩臉部，再以清水清洗乾凈，之后再用養樂多仔

細的按摩，以清水沖洗乾凈即可。經常使用，效果更好喔

7.批杷養樂多布丁

材料:

明膠 … 3大匙

水 … 1/2杯

糖 … 1/4

養樂多 … 7瓶(31/2杯)

枇杷 … 5個

作法：

1.明膠撒在水中拌勻后，加糖攪勻以小火煮沸熄火，待冷。

2.冷后，加養樂多拌勻，倒入一直徑7吋的模型中，放入冰箱冷藏凝結。

3.取出時，進模型放在溫水中浸一下，以便順利倒扣在盤中。

4.枇杷切半去皮，排在周圍裝飾。

備注：

1.枇杷很容易變色，如果要放一段時間才吃就不用枇杷，可改用其他味道相配的水果如鳳梨等。

2.養樂多加熱易混濁沈淀，所以本品必須用明膠來做，不可用洋菜或真珠粉。

常喝養樂多好嘛

當然好 ..不會有副作用 放心喝吧 你在哪買的阿.我也喜歡喝內個

我很喜歡喝“養樂多”每次喝都會一次喝很多,差不多5瓶.會發胖,或對身體不好嗎?

養樂多是活性乳酸菌飲料,就是把牛奶通過加入乳酸菌加以發酵之后的酸性飲料,就是因為酸奶含的熱量不高. 人體內的酸堿平衡是一定的,并且偏向堿性,所以喝多了酸性飲料更多的可能是影響體內的酸堿平衡.

喝養樂多會變高嗎

喝養樂多不會變高.養樂多是乳酸菌飲料適量可以幫助消化.但因為含糖量比較高別過量,不然容易齲齒和發胖.你想長高多喝純牛奶就好,配合多鍛練身體.

喝養樂多對身體好嗎？

1，可樂含有咖啡因，長喝上癮。 2，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性 時狀態最佳。 3，沒有什么蛋白質等，缺乏營養。 4，長喝會發胖，因為他含有糖。 5, 此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產生的氣體能把胃里的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習慣后，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上，碳酸飲料沒有任何營養價值。 據介紹，各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。這些成分對身體不好，也沒有任何營養價值，長期喝這些飲料肯定會出問題。 專家建議，盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝。“其實中國最好的飲料就是我們的國飲———茶，尤其是綠茶。哪怕喝白開水，也比喝碳酸飲料強。” 兒童飲可樂有害。可樂中含有咖啡因，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經系統興奮，呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會出現惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區疼痛等中毒癥狀。小兒對咖啡因較成人更敏感，所以不要給孩子喝可樂型飲料。 少女喝可樂謹防骨質疏松。研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍！ 專家指出，可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸對骨質有害，因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質，因而易骨折。 新婚夫婦也要慎喝可樂。因為多數可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此，專家們建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。因為咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內危害嬰兒的健康。 老年人不宜飲可樂。可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏松，容易骨折。 另外，飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲，會加速病情的惡化。對吸煙者來講，咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸煙同時飲用可樂的習慣

采納哦

養樂多喝多了會長胖？

養樂多產品中使用的是脫脂奶粉，脂肪含量非常低（檢測值<0.1g/100ml）。每天1瓶不會引起體重增加。造成肥胖的原因主要是體內脂肪累積。中國成人每天能量攝入的營養參考值（NRV）是8400千焦（約2000大卡），1瓶養樂多的熱量為287千焦（約68大卡），跟1個蘋果的熱量差不多，包括糖在內的碳水化合物含量為15.7克，約占每日營養素參考值得5%，因此每天1瓶養樂多不會造成發胖。而且適當補充益生菌還可以讓腸道菌群平衡，促進腸道運動。你要知道人體發胖原因主要是脂肪、糖、蛋白質的攝入量遠遠高于消耗量，才會導致能量過盛堆積，引發肥胖。不要一吃到甜的食物就想到發胖，從糖的代謝途徑來看，食物中的糖被消化分解成葡萄糖進入血液成為血糖，部分血糖直接被組織細胞氧化分解后，提供身體所需的熱量，大部分血糖被肝臟和肌肉以肝糖原（元）和肌糖原的形式儲存起來，只有多余的葡萄糖才會轉化為脂肪和某些氨基酸。所以，糖只有在攝取過多的情況下才會轉化為脂肪。

減肥喝養樂多可以嗎 長期喝養樂多會長胖嗎

養樂多是甜的,因為放了糖,所以還是少喝為好,因為喝多了是會胖的,還是選擇喝脫脂牛奶吧.

我喝完養樂多后居然有不良反應?

我喝養樂多也想吐,已經兩天了完全處于胃部不適的情況,一直難受.本來以為是偶然的狀況.因為之前喝一次難受一次.結果好像成必然的了