椰子水這么火,可以每天當水喝嗎

是沒有毒的!上面的講得太恐怖了.椰子味甘、性溫、無毒,椰汁性偏溫熱,不宜過量飲用;且我們那邊的說法是喝太多會導致胃脹 自來水里的氯啥子是不太好,不過不過自來水中含量受國家的控制,國家是有標準的,有害物質啊有要求的,還是可以喝的.覺得還是不能代替,果汁適量喝可以,但都有限度的,物極必反,話說消毒劑真討厭!

每天喝新鮮椰子汁好嗎？

椰子汁–預防心臟病, 關節炎和癌癥, 強健肌膚, 滋潤止咳

椰汁含有人體不可缺少、能激發體能的多種氨基酸，如賴氨酸、旦氨酸……等；含有的維生素B族和C是天然補劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發揮中和游離基的作用，促進新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑。椰樹椰汁中含有維生素E，又名“生育酚”，是優秀的抗氧化劑，是有益皮膚的養份，會幫助人體清除積累的氧自由基，使皮膚更細膩，更富彈性。維生素E有助于推遲女性更年期的到來，改善性欲，提高性生活質量。VE 還可促進微血管液循環，促進代謝，抗肌膚老化，使肌膚艷麗；椰樹椰汁含有β—胡蘿卜素，可促進發育，維持皮膚粘膜健康，增強對細菌的抵抗力；椰樹椰汁還含有維生素A，維持上皮組織與維持視力正常的生理功能。這些都是椰樹椰汁所含對肌膚顏容靚麗的必需的營養素。當然椰樹椰汁是飲品，不是藥品，但她的營養素是比較全面的，是有益于人類的植物“牛奶”。

牛奶對人體的健康作用已得到人們的普遍認可，但很多人并不知道，天然椰子汁就像牛奶一樣，對人體也具有很強的保健功效。第4次全國人口普查，海南人的壽命之

長居全國前列，據分析就是與當地人常飲椰子汁有關系。

椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品，含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的循環系統，核黃卵素磷脂更是增強性功能的高級燃料。

北京醫科大學的研究人員研究表明，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂癥，從而起到對心血管的保健作用。研究人員還發現，先飲椰子汁再飲酒，即使飲量多也不易醉。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內寄生蟲的物質，可令人肌膚紅潤。

椰樹椰汁營養價值簡介

椰樹椰汁所含營養素 椰樹椰汁的營養價值

含人體必需氨基酸：亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、賴氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、組氨酸還含：胱氨酸、甘氨酸、脯氨酸、絲氨酸、精氨酸、谷氨酸、尼克酸、天冬氨酸 全部氨基酸都是機體蛋白質的建造材料,是最直接供人體組織利用的物質。 必需氨基酸是人體需要，但不能自己合成或者合成速度不能滿足機體需要的氨基酸，必需由食物蛋白質供給。 22種氨基酸是人體需要的，椰樹椰汁中就含有16種。

含維生素B1、B2維生素C維生素E（又名“生育酚）維生素Aβ——胡蘿卜素 與VC、Va 都是天然補劑，是腦細胞代謝所不可缺少的。 促進新陳代謝，避免黑斑、雀斑生產，使肌膚美白；幫助提高人體消化、吸收能力。 促進微血管血液循環，延緩衰老；幫助清除積累的氧自由基，使皮膚更細膩、富有彈性；有助于推遲女性更年期，改善性欲，提高性生產質量。

含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料；參與氧的輸送和組織呼吸過程。 鋅使免疫機能正常化；促進發育；降低酒精在血液中的濃度；促進男士性成熟和生育能力；兒童缺鋅食欲不振，味覺異常，生長、發育遲緩，智力低下。 銅與VC是預防“流感”最佳搭擋。鈣在磷是人腦、骨骼、牙齒不可缺乏的重要物質。所有這些礦物質都是機體的重要組成成分；保證神經、肌肉的興奮性；具有特殊的生理功能。

脂肪（椰子肉含脂肪35.3%，椰樹椰汁僅含2.3%） 在椰樹椰汁中，脂肪呈均質狀態，微粒細小，易被吸收。

碳水化合物 構成機體的重要物質，維持神經系統的功能，給機體供能。

每天喝椰子汁對身體有危害嗎?要理由

椰子汁對身體沒有什么危害,但如果你是有條件的話最好是喝新鮮的,怎樣的椰子才最好喝呢,1、椰子里面的肉還未有結成硬邦邦時,這樣的椰子不論是椰子汁還是椰子肉都是很好喝和吃的;2、要判斷一個椰子是否老或者嫩,最直接的就是拿起來搖一搖,聽到聲音就是老,聽不到聲音就是嫩的,也是最好喝水和吃肉的;3、要是算上椰子的極品,就是發芽的椰子,發芽后沒有聽到聲音的椰子里面的肉結成一團像棉花一樣的東西(只有一點點),非常清甜爽口,還可以去痰.

椰汁喝多了好嗎?

椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效.椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效.椰汁還有生津、利水等功效.清心 , 降火的天然佳品 , 常喝有助于新陳代謝 , 養顏美容, 心曠神怡達到消暑降火 , 避免便秘等功效 , 其天然美味更是老少咸宜 , 家里常備椰子汁代替那些充滿糖水和添加物的飲料 , 是關心您家人的表現. 椰奶營養很豐富,是養生、美容的佳品 椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成,其主要成分為淀粉和飽和性脂肪酸(以棕櫚酸,palmitic acid,為主),低蛋白無纖維.

天然椰子汁能不能多喝

一粒一粒? 天然的椰子汁可以喝,體質溫熱的人,可以天天一個啊,用來降火, 體質虛寒的人要少喝了,偶爾可以償個鮮.

椰子水多喝對身體好嗎

椰子敗火,最好吃榴蓮時多多喝它,可以解熱.平時一天喝3個應該沒什么.喝那么多也吃不下別的了

經常喝椰子對人體有什么危害嗎？

我幫你查了一下，估計你看了后會很開心！！！o(∩_∩)o… 在不限制飲食的條件下，７５名血清總膽固醇水平在正常上限范圍內的志愿受試者，飲用椰子汁飲料５００ｍｌ／人／天，連續３個月后，平均血清總膽固醇（ＴＣ），低密度脂蛋白膽固醇（ＬＤＬ—Ｃ）和甘油三酯（ＴＧ）水平明顯降低。分別降低：ＴＣ１０．３％（４．９６ｍｍｏｌ／Ｌ降至４．４５ｍｍｏｌ／Ｌ）；ＬＤＬ—Ｃ１０．６％（３．２１ｍｍｏｌ／Ｌ降至２．８７ｍｍｏｌ／Ｌ）；ＴＧ２３．４％（１．６７ｍｍｏｌ／Ｌ降至１．２８ｍｍｏｌ／Ｌ）（Ｐ＜０．０１）。其中５５歲以下的中青年受試者和男性受試者血脂下降更為顯著。６０名輕度高膽固醇血癥的老年受試者（５５～６５歲）飲用椰杏汁飲料５００ｍｌ／人／夭，３個月后ＴＣ值從５．８１ｍｍｏｌ／Ｌ（２２３．５ｍｇ／ｄｌ）降至５．３９ｍｍｏｌ／Ｌ（２０７．３ｍｇ／ｄｌ），ＬＤＬ—Ｃ從３．９５ｍｍｏｌ／Ｌ降至３．６６ｍｍｏｌ／Ｌ，接近或達到正常范圍（ＴＣ＜５．１７ｍｍｏｌ／Ｌ，ＬＤＬ—Ｃ＜３．９０ｍｍｏｌ／Ｌ），ＴＧ也呈下降趨勢（Ｐ＞０．０５）。老年男性和女性血脂變化無明顯差別。實驗結果提示：椰子汁和椰杏計有利于高脂血癥的預防和干預、對心血管系統有一定保健作用。 所以，你可以繼續喝！！！

椰子喝多了好不好?

椰子水很營養,但是含糖多,如果不是糖尿病什么的,喝多都不怕的.我是海南的,一天喝4,5個椰子的

經常喝椰子汁有什么好處?

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲其汁可驅除姜片蟲和絳蟲,用之于臨床,不僅療效可靠,且無毒副作用,是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經常飲用,能益人氣力,補充細胞內液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用.

天天喝椰子汁好還是不好

椰子汁富含維生素和微量元素,清涼解暑屬于涼性水果,夏季適當飲用對身體健康有好處.每天都喝時間長了會對腸胃造成不良影響.