黑芝麻糊的熱量大嗎?減肥的人能吃嗎?
熱量還真是挺大的,因?yàn)楹谥ヂ楸旧砗写罅康闹?不過這些都是優(yōu)質(zhì)脂肪,比動(dòng)物脂肪好多了,每天吃一小碗還是可以的,不會(huì)胖的
黑芝麻糊的熱量高嗎,可以減肥的人喝嗎?
一般來講 黑芝麻糊(干的)的熱量大約為每一百克1000焦耳 相當(dāng)于400卡路里
芝麻糊減肥的人能吃嗎會(huì)胖嗎?
首先 我覺得 你身高162 體重93 這樣的比例不算胖的 呵呵 自信點(diǎn)哈 第二 芝麻糊富有豐富的營養(yǎng)物質(zhì) 吃了對皮膚頭發(fā)都很有好處 皮膚細(xì)膩 發(fā)質(zhì)也會(huì)變好 我自己就經(jīng)常吃黑芝麻糊的 感覺不錯(cuò) 第三 吃黑芝麻糊是不會(huì)便秘的 每天早上或者下午吃都可以 我一般是下午吃 當(dāng)下午的小點(diǎn)心 也可以補(bǔ)充一些能量 呵呵 希望我的回答你能滿意