我明天都喝最少三瓶的阿薩姆奶茶，請問時間久了對身體有沒有什么壞處

1、熱量過高。長期攝入過多熱量會導(dǎo)致肥胖、高脂血癥等慢性疾病。奶茶中使用的奶粉及相關(guān)配料都是高熱量食物。添加糖攝入量每天不應(yīng)超50克，最好控制在25克以下，而一杯奶茶下肚，很可能就超出了一天的糖攝入標(biāo)準(zhǔn)。

2、咖啡因過量。消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會曾對奶茶進(jìn)行檢測，發(fā)現(xiàn)奶茶中咖啡因含量平均分別達(dá)到270毫克和334毫克。咖啡因每日攝入量應(yīng)控制在400毫克內(nèi)，過量可能會睡眠紊亂、心跳過速等。

3、反式脂肪攝入。每人每日攝入反式脂肪不應(yīng)超過2.2克，過量可能會增加心血管疾病發(fā)病風(fēng)險。反式脂肪藏著很多物質(zhì)里，植脂末就其“藏身大戶”之一。現(xiàn)在比較流行的奶蓋，一般由奶霜粉、水、淡奶油按比例混合后打發(fā)而成或直接用奶蓋粉調(diào)配，其成分中的植脂末含量都排第一位。

擴(kuò)展資料

中國注冊營養(yǎng)師、中國營養(yǎng)學(xué)會事業(yè)發(fā)展與宣傳部部長吳佳還是呼吁人們：為了健康，不要盲目跟風(fēng)消費(fèi)。添加糖食用過量有害健康已是專家共識，奶茶、汽水等含糖飲料一定要少喝。

1、如果實在忍不住，每月最多可喝一次；

2、盡量選擇品牌有知名度的奶茶，如果價格過于低廉的要謹(jǐn)慎；

3、不要加糖和奶蓋，可詢問店家能否用鮮奶調(diào)配，這樣能保證奶茶更健康一點(diǎn)。

參考資料來源：人民網(wǎng)-為了健康，不要跟風(fēng)喝奶茶

統(tǒng)一阿薩姆奶茶經(jīng)常喝對身體有什么影響?

含糖高,易造成肥胖,增加糖尿病幾率.

阿薩姆奶茶喝多了對身體不好嗎?

阿薩姆不能多喝,多喝對身體不好.畢竟是飲料

一天一瓶阿薩姆奶茶害處大嗎

我也很愛喝,最近也是一天一瓶,不過肯定有害的.你是女生嗎?好像對卵巢有影響,前兩周覺得那里有時候會痛痛的,所以這兩周都沒喝就沒再痛了.我決定一周喝一次好了.其他飲料也有害.會腎虛的.

阿薩姆奶茶喝多了會怎樣

容易胖,對身體也不好,女生喝多了還會導(dǎo)致不孕

阿薩姆奶茶有害嗎?

個個道聽途說, 人家統(tǒng)一在怎么說也是正規(guī)廠家啊 .有毒還能上市場上賣嗎?就算是有毒,毒性也不大,現(xiàn)在哪種飲料沒加這個那個的,這么多人喝,難道個個都死翹翹了嗎?

阿薩姆奶茶對身體有什么害處

由于奶茶中含有大量糖晶會到至發(fā)胖、嗜睡,常期飲用食用香料會導(dǎo)致腎衰竭,而且很上隱,有些人還會出現(xiàn)過敏癥狀等.

經(jīng)常喝阿薩姆奶茶會不會對身體不好

建議少喝,任何飲料都含有微量的有害物質(zhì) 只要不要喝太多就不會有問題 所謂的致癌物,你不喝個幾十年都不會有事

阿薩姆奶茶對未成年人有害嗎?

喝得多就肯定有害,不竟里面一定有添加糖精之類的東西!

統(tǒng)一阿薩姆奶茶有毒嗎

沒喝過.味道怎么樣?