最瘋狂的＂盒飯＂是怎樣瘋狂的?

應該五進三那場比賽結束后,＂盒飯＂們為了何潔與＂涼粉＂們大打嘴仗＂吧!

怎么做盒飯，

愛心便當主食：米飯。葷菜：黑胡椒牛柳。素菜：醬炒茄子。水果：綜合水果。

主食做法：

1.米粒以1：1.5比例煮熟。紅豆用高壓鍋煮熟，漓水，用水果糖漿拌勻，稍微熬煮后，把紅豆漓出來。

2.米飯盛入便當盒下層，以飯勺在中央挖一個心形的坑，把紅豆壓入坑中，在紅豆上澆上水果糖漿，在心形周圍圍上一圈獼猴桃片。

葷菜做法：

1.將牛肉切成細條。調腌汁：生抽三匙，加糖半匙、鹽少許，姜切片，蔥切大段都放入生抽中。

2.把牛肉拌入腌汁中，腌一個小時。將腌好的牛肉從汁中取出，備用。

3.鍋中油燒熱，開大火，把蔥段下鍋爆香，蔥段炸老后撈出，牛肉放入鍋中滑炒，直至牛肉顏色變深，黑胡椒粉均勻灑入鍋中，翻炒均勻后起鍋。

素菜做法：

1.茄子洗凈斜切成小塊，辣椒切菱形小片，蔥切末備用。

2.鍋中油燒熱，把剁好的蒜蓉爆香，茄子下鍋翻炒片刻，下入辣椒，加入蔥花，噴上少許醬油，翻炒至茄塊沾勻醬油。等茄塊白色部分變深后，盛盤。

水果：小番茄洗凈、蘋果削皮去核切成小塊、生菜洗凈燙過排進盒中，有空隙就把葡萄和草莓塞入。

這個便當中，主食還可以作成壽司，要是格子不夠，還可以做成蔬菜色拉，既是素菜又是水果，一舉兩得了

林肯盒飯哥 開林肯送盒飯

開著價值百余萬的林肯領航員，車內賣的卻是6元的盒飯———北京西郊汽配城這位“林肯盒飯哥”如今走紅網絡。有網友拍下了其“壯舉”，其視頻、照片被各大網站轉載。不少網友感慨：賺的錢還抵不上油錢呢。

“那車，林肯領航員，一百多萬，5.4L的排量，每百公里耗油20L，豪車里滿是盒飯的氣息。盒飯6元，普遍反映味道還不錯，這夠油錢嗎？”近日，這篇名為《史上最強“林肯盒飯哥”開豪車賣盒飯》的帖子火了，最初的發帖者還附上了幾張照片，那些“躺”在林肯領航員里的盒飯被網友們稱為“幸福的盒飯”。

　　還有網友拍攝了一小段視頻。視頻中，“林肯盒飯哥”開著一輛黑色林肯領航員進了西郊汽配城，打開后備廂蓋，一箱箱的盒飯出現了。生意還不錯，不一會兒一個箱子里的盒飯就賣了大半。

　　鑒于視頻和帖子中幾乎沒有“林肯盒飯哥”的只言片語，很多網友不禁在問：“他賣的是盒飯還是寂寞？”也有人猜測，“林肯盒飯哥”所在的附近有二手車店，說不定他開的是二手車店里還沒賣出的車。

參考資料： http://www.fu08.com/xinqite/index.html

劇組里吃的盒飯是什么樣的,里面都有什么菜

青菜加白飯

誰知道有做便當的視頻教程,過程清晰,通俗易懂.謝謝.

http://www.scysw.com/yiguo/20071018133521.htm 去優酷找找啊

怎么做好吃，盒飯的家常做法

：蘆筍炒飯＋蒸南瓜＋甜皮鴨

蘆筍炒飯：很簡單，先炒少許哨子，然后加入切成小段的蘆筍，翻炒以后，把飯拌進去就可以便了。

蒸南瓜：南瓜蒸著吃比煮著吃要甜很多。這也是個沒技術南瓜的菜，切成小塊，煮飯的時候，放在電飯鍋的蒸格上蒸，飯煮好之后，南瓜也就蒸熟了。

甜皮鴨：買的。

還有一道菜：亂七八糟的，里面有土豆、洋蔥、青椒和雞蛋。

：豬肉蘆筍卷＋蝦皮花菜＋熗豆芽

豬肉蘆筍卷：把里脊肉切成大的薄片，然后裹上蘆筍，先在平底鍋里煎至變色，然后加生抽料酒燜一下，就行。

蝦皮花菜：花菜先焯一下，然后加蝦皮，紅蘿卜粒勾芡

熗豆芽：油燒熱以后，加幾顆干辣椒爆香，應該再放點花椒，我搞忘了。然后再下豆芽，大火不斷翻炒就ok。

：煎茄夾＋素炒蘆筍

煎茄夾：今天做的茄夾可是有肉餡的了。茄子先切成厚厚的一片，然后再切一刀，注意，別切斷了，這樣好包住肉餡。然后在雞蛋水面粉調成的糊糊里沾一下，放到鍋里煎到兩面金黃就行。

素炒蘆筍：蘆筍切斷，放點油鹽炒炒就可以了。

還有一點點紅蘿卜，在清水里煮熟以后，在缽缽雞的湯里泡泡就ok。

：糯米蒸排骨＋炒三色辣椒＋小章魚

糯米蒸排骨：以前做過的，有興趣的就參照54號盒飯。

炒三色辣椒：就是紅黃綠三種顏色的辣椒切成絲，一起炒炒就好了。

飯上面的是脆皮腸，切幾刀，丟在湯里煮煮就成小章魚的樣子了，不過是沒有眼睛鼻子的小章魚。

：炒牛肉＋蔥油茭白＋涼拌豇豆

炒牛肉：牛肉切薄片，加醬油和淀粉腌一下，青紅椒切片，熱油，爆香姜蔥蒜，先下牛肉炒，快炒熟時，再放青紅椒翻炒一下

蔥油茭白：看上去有點像土豆絲哈。茭白切絲，先在開水里焯一下，撈起來瀝干水，用炒鍋熱油，爆香姜蔥蒜，多放點蔥再把茭白倒下去翻炒一下就行。

涼拌豇豆：豇豆切成小段，開水里煮熟，然后放進缽缽雞剩下的湯里泡一段時間，就可以了。

：炸里脊＋素什錦

炸里脊的做法：

里脊肉先切大塊，然后用刀背拍松（這樣炸出來的肉會比較嫰哦）。

拍松后，將塊切成條。加鹽和黃酒碼味。

另外拿一碗，放一個雞蛋，多點生粉，調成糊糊，再把碼好味的里脊肉放進去拌勻。

拿一鍋，里面多放點油，將里脊肉一條一條的放進去炸，炸至金黃色即可。

素什錦：今天的素什錦有紅蘿卜、玉米、西蘭花、香菇、茭白。混合一起炒熟就好

：蛋卷＋爽口木耳＋五彩糙米飯

有沒有盒飯的簡單制作啊!早上比較急,越簡單越好!最后涼了也好吃的..求求求

買個豆漿機,晚上或者是下午買點面包,買點黃豆 ,第二天吃豆漿加面包,這種生活是最舒服的!!

盒飯LIVE的盒飯星對話是什么?

每周盒飯LIVE將推送一個明星的對話訪談,已經播出過許奕、劉天佐等.

急求特色盒飯制作過程(有特色)

大批量的做盒飯就先把青菜炒好或熬點湯,最好送點自己做的什么辣椒醬等以做特色.重要的是菜口味好就可以.

盒飯便當的做法步驟圖,盒飯便當怎么做好吃

盒飯便當的做法步驟 步驟 1 做好米飯 步驟 2 做好糖醋排骨 步驟 3 做好可樂雞翅 步驟 4 做好缸豆土豆絲 步驟 5 做好海米小白菜 步驟 6 做好西紅柿雞蛋湯 步驟 7 裝進便當