干話梅吃多了對身體有害嗎?

話梅之類的東西防腐劑比較多,反正對身體沒什么好處.(話梅是經過處理過的,不要吃太多,對身體不好). 而且,話梅1顆的熱量為4千卡,熱量我覺得不是太高了,不過它卻是排在前幾名的的垃圾食物,總的來說少吃一點好. 話梅吃多了對身體是沒有好處的.在加工過程中,一些蜜餞或是果脯往往加入了太多的糖或鹽,也有些果脯等食品中可能還含有防腐劑、色素、香精經常食用會影響健康,如話梅等零食的含鹽量就很高,多吃無益,長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓.飯后偶爾吃一兩顆是可以促進消化的.