干話梅吃多了對(duì)身體有害嗎?

話梅之類的東西防腐劑比較多,反正對(duì)身體沒什么好處.(話梅是經(jīng)過處理過的,不要吃太多,對(duì)身體不好). 而且,話梅1顆的熱量為4千卡,熱量我覺得不是太高了,不過它卻是排在前幾名的的垃圾食物,總的來說少吃一點(diǎn)好. 話梅吃多了對(duì)身體是沒有好處的.在加工過程中,一些蜜餞或是果脯往往加入了太多的糖或鹽,也有些果脯等食品中可能還含有防腐劑、色素、香精經(jīng)常食用會(huì)影響健康,如話梅等零食的含鹽量就很高,多吃無益,長(zhǎng)期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓.飯后偶爾吃一兩顆是可以促進(jìn)消化的.