除了佳得樂以外,還有哪些飲品屬于電解質(zhì)飲料?
礦泉水
喝佳得樂運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)充能量
(看最后幾段) 原來(lái)這一切都是錯(cuò)的？！ 你不可不知的5大運(yùn)動(dòng)飲料誤區(qū) 你曾對(duì)這些論點(diǎn)堅(jiān)信不移嗎？他們?cè)?jīng)長(zhǎng)時(shí)間地主導(dǎo)你的生活嗎？這些聽上去“有理有據(jù)”的健康理論果真如此嗎？聽聽專家們?cè)趺凑f。 誤區(qū)1、維生素多多益善，通過飲料補(bǔ)充維生素更是最佳方案 真相：維生素是一種維持人體基本生命活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)素。除維生素D外，其他維生素在人體內(nèi)不能合成，由外界直接供給。但維生素的補(bǔ)充卻并非越多越好。一般說來(lái)，對(duì)于一個(gè)健康、不偏食的人來(lái)說，是沒必要長(zhǎng)期服用多種維生素的。如服用超過正常劑量很多倍的維生素C，可能引起腹部痙癴，消化道不適和腎結(jié)石；如果維生素D補(bǔ)充過量，易引起高鈣血癥，而維生素A過量，則可能引發(fā)中毒反應(yīng)。 國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上出現(xiàn)的補(bǔ)充維生素的“運(yùn)動(dòng)飲料”，可稱其為功能性飲料，與佳得樂（Gatorade?）等只含電解質(zhì)和碳水化合物的運(yùn)動(dòng)飲料有著本質(zhì)區(qū)別。前者欲為補(bǔ)充維生素，雖然一般使用水溶性維生素，進(jìn)入人體后可隨尿液排出體外，但大量服用仍可出現(xiàn)副作用，兒童尤為需要慎用。后者則旨在補(bǔ)充身體因排汗而丟失的電解質(zhì)，調(diào)節(jié)體液平衡和提供必需的能量。所以補(bǔ)充維生素，尤其是通過飲料補(bǔ)充維生素的原則是，多缺多補(bǔ)，少缺少補(bǔ)，不缺不補(bǔ)，應(yīng)人而異——要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，對(duì)維生素說不！ 誤區(qū)2、晨起最好喝一杯淡鹽水 真相：晨起喝水是個(gè)好習(xí)慣，可以補(bǔ)充睡眠時(shí)段內(nèi)身體失去的水分，但淡鹽水并不是最好的選擇。人在整夜睡眠中滴水未進(jìn)，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗許多水分。早晨起床如喝些清水或碳水化合物比例恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)飲料，如佳得樂（Gatorade?）——其6%碳水化合物濃度能確保體液的快速傳遞以及被身體吸收，可使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水反而會(huì)加重高滲性脫水，令人更加口干。此外，人體排汗時(shí)會(huì)流失鈉、鉀和氯等電解質(zhì)，運(yùn)動(dòng)飲料如佳得樂含有最佳比例和濃度的電解質(zhì)，能幫助補(bǔ)充流汗時(shí)人體所損失的物質(zhì)， 誤區(qū)3、水是最好的補(bǔ)液劑 真相：水是極好的解渴劑，卻不是最佳的補(bǔ)液劑，尤其當(dāng)人體處在運(yùn)動(dòng)期間。一方面水中不含電解質(zhì)，不能補(bǔ)充在汗液中流失的鈉和鉀，而缺鈉會(huì)在身體完全補(bǔ)足水分之前“關(guān)閉”口渴機(jī)制。另一方面，水沒有味道，對(duì)于大多數(shù)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說很難通過飲用足夠的水來(lái)進(jìn)行補(bǔ)液。研究顯示，人們飲用佳得樂（Gatorade?）這樣有味道的運(yùn)動(dòng)飲料的量要比水大，而其中所含的最佳比例和濃度的電解質(zhì)，亦能幫助人們將體液平衡保持在最佳狀態(tài)。 誤區(qū)4、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)保持空腹?fàn)顟B(tài)，最好不要喝飲料 真相：這要看你如何定義空腹?fàn)顟B(tài)。如果空腹是指飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)，那是對(duì)的，但這并不意味著直到運(yùn)動(dòng)開始，你都必須滴水不沾。研究顯示，對(duì)于在炎炎夏日做運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說，在運(yùn)動(dòng)前2至3個(gè)小時(shí)補(bǔ)充500毫升的液體、在運(yùn)動(dòng)前10至20分鐘再補(bǔ)液240毫升是非常必要的。你可以選擇清水，但運(yùn)動(dòng)飲料，譬如佳得樂（Gatorade?）可能是更好的選擇，因?yàn)樗退粯右子谖眨趾腥梭w會(huì)因排汗而導(dǎo)致缺乏的電解質(zhì)。果汁飲料顯然不怎么適合，它過高的含糖量不利于胃的排空；而可樂型飲料則含有碳酸氣易致胃脹，并不適合運(yùn)動(dòng)時(shí)飲用。像佳得樂這樣的運(yùn)動(dòng)飲料能避免胃部在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不適和飽脹的感覺。研究顯示，濃度為6%的碳水化合物溶液（譬如佳得樂）是最佳的，因?yàn)樗芮謇砟c胃，和水一樣快速地被胃排空，被小腸吸收。 誤區(qū)5、要保住減肥成果，就要滴糖不沾 真相：這種說法太極端！事實(shí)上，對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥的人群來(lái)說，糖份恰恰是需要的。你不用擔(dān)心攝入糖就代表攝入了熱量和脂肪，錯(cuò)誤的認(rèn)為運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該選擇飲用水來(lái)解口渴。其實(shí)不然，糖是最重要的運(yùn)動(dòng)燃料。人體儲(chǔ)存糖的量是非常有限的，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而不斷的消耗，特別是長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，你需要不斷地補(bǔ)充糖來(lái)維持身體的能量并且可以維持繼續(xù)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)取得消耗脂肪的效果。很多做運(yùn)動(dòng)的人在運(yùn)動(dòng)中不愿意飲用運(yùn)動(dòng)飲料，也不想攝入額外的卡路里。但是，近期研究表明，在運(yùn)動(dòng)中通過飲用運(yùn)動(dòng)飲料（譬如佳得樂）攝入一定量的碳水化合物，可以減少在運(yùn)動(dòng)后總卡路里的攝入。更何況研究證實(shí)每240毫升運(yùn)動(dòng)飲料（如佳得樂）只含50kcal的熱量，僅是相同量蘋果汁所含熱量的一半！
佳得樂是不是活性肽型飲料
貌似不是
“佳得樂”是全球領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)型飲料，擁有35年的運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究背景。它在補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中身體所缺的水和電解質(zhì)的同時(shí)還提供碳水化合物來(lái)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力“解口渴更解體渴”正是“佳得樂”的獨(dú)特之處。如今，“佳得樂”在美國(guó)占有運(yùn)動(dòng)飲料行業(yè)85％份額。佳得樂”全心打造中國(guó)的“運(yùn)動(dòng)型飲料之最”，給廣大中國(guó)消費(fèi)者帶來(lái)全新的健康科學(xué)理念。
對(duì)于在百年可樂大戰(zhàn)中日漸焦渴的百事、可口可樂，對(duì)于急于立足美國(guó)市場(chǎng)的法國(guó)達(dá)能而言，“佳得樂”就是不遠(yuǎn)處的梅。自從1960年它被一個(gè)苦于佛羅里達(dá)州悶熱天氣多年的大學(xué)足球隊(duì)教練發(fā)明之后，如今已成為美國(guó)運(yùn)動(dòng)飲料的領(lǐng)導(dǎo)者。80%的市場(chǎng)占有率，每年7%的增長(zhǎng)速度，對(duì)于碳酸飲品趨于飽和的飲料市場(chǎng)而言，它是一匹身價(jià)最高的黑馬。更重要的是它已成為“美國(guó)生活的一部分”。在全球重大賽場(chǎng)上，美國(guó)最大牌的明星手里拿的幾乎都是“佳得樂”，美國(guó)國(guó)內(nèi)的各大賽事，NBA，NFL，MCB，USSOCCER，賽場(chǎng)下?lián)]動(dòng)的也都是橙黃的“佳得樂”。
“佳得樂”品牌曾隸屬桂格公司，并成立了“佳得樂運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究院”，于2001年，桂格公司與百事公司合并，這更進(jìn)一步鞏固了“佳得樂”世界第一的運(yùn)動(dòng)飲料品牌的地位。如今，“佳得樂”在美國(guó)占有運(yùn)動(dòng)飲料行業(yè)的85%份額，是美國(guó)職業(yè)美式橄欖球聯(lián)盟、NBA聯(lián)盟的唯一指定飲料。
目前國(guó)內(nèi)上市口味有：冰橘口味 冰檸口味 冰橙口味 藍(lán)莓口味 西柚口味
2009新上市口味有：rain漿果 rain草莓 綠茶
廣告詞：
解口渴 更解體渴
我有 我可以
盡玩 盡興
有農(nóng)夫尖叫
以低聚糖為主的電解質(zhì)飲料有哪些,市面上能買到的
以低聚糖為主的電解質(zhì)飲料有 寶礦力水特,佳得樂,健力寶啊,脈動(dòng),記得采納!
電解質(zhì)飲料都有什么牌子的?
健力寶.作為中國(guó)第一個(gè)添加堿性電解質(zhì)的飲料,健力寶率先為國(guó)人引入運(yùn)動(dòng)飲料的概念.
奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員喝的都是些什么飲料
是佳得樂.由營(yíng)養(yǎng)師或體能教練專門配制的運(yùn)動(dòng)飲料,能快速補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)損失的水分和電解質(zhì),維生素等,減緩肌肉疲勞,提高耐力.種類很多,味道不知道.一般都是在比賽前通過檢查才能帶進(jìn)場(chǎng)的. 藍(lán)色的應(yīng)該是藍(lán)莓味,還有好多種其他口味的,可以根據(jù)口味喝各種顏色的的.佳得樂是NBA指定飲料 百事產(chǎn)的.科比和姚明都有代言喔~
請(qǐng)問佳得樂飲料是不是功能飲料?多喝真的對(duì)身體有害嗎?
是功能飲料,但是平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不會(huì)喝,喝水就夠了..但如果有比賽或者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),大量流汗,可以把佳得樂和水配著喝,否則味道太重而且不舒服…那群運(yùn)動(dòng)員一般都是自己配著喝
什么是含電解質(zhì)飲料？
電解質(zhì)飲料是用水將一組化合物溶解制成的飲料，可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。可迅速補(bǔ)充人體水分的消耗、迅速解除疲勞。水和電解質(zhì)是維持生命基本物質(zhì)的組成部分。
用水將一組化合物溶解，制成電解質(zhì)飲料。此飲料可補(bǔ)充人體新陳代謝的消耗。
其電解質(zhì)成分有鈉離子、鉀離子、鎂離子、氯離子、硫酸根離子、磷酸根離子、檸檬酸鹽、蔗糖、葡萄糖、維生素C及維生素B6。
其中各種離子成分的比，即鈉：鉀：鎂：氯化物：硫酸鹽：磷酸鹽為?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克當(dāng)量計(jì)算。
擴(kuò)展資料
說到補(bǔ)給電解質(zhì)，很多跑者首先想到的就是運(yùn)動(dòng)飲料。運(yùn)動(dòng)引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分。
如果飲料中的電解質(zhì)含量太低，則起不到補(bǔ)充的效果；若太高，則會(huì)增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，并使飲料中的水分不能盡快被機(jī)體吸收。
實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)飲料并不是唯一而且最好的電解質(zhì)來(lái)源，跑者最好能通過飲食來(lái)補(bǔ)給電解質(zhì)。
英國(guó)劍橋的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家瑞恩·馬西埃爾表示，健康的食物通常含有的熱量不高，而且沒有運(yùn)動(dòng)飲料中常加入的添加糖等不利物質(zhì)。從肌肉到神經(jīng)功能，再到體液平衡，都需要電解質(zhì)的參與。
參考資料來(lái)源：搜狗百科-電解質(zhì)飲料
佳得樂好不好喝?
好喝!補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中身體所缺的水和電解質(zhì)的同時(shí)還提供碳水化合物來(lái)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力“解口渴更解體渴”正是“佳得樂”的獨(dú)特之處. 采納哦
什么是“佳得樂＂ 在哪買?
超市 商店都有的賣!一種運(yùn)動(dòng)飲料,有好多種口味可選!