礦物質包括哪些？354

礦物質(又稱無機鹽)，英文mineral。礦物質是人體內無機物的總稱。是地殼中自然存在的化合物或天然元素。礦物質和維生素一樣，是人體必須的元素，礦物質是無法自身產生、合成的，每天礦物質的攝取量也是基本確定的，但隨年齡、性別、身體狀況、環境、工作狀況等因素有所不同。 人體重量：96%是有機物和水分，4%為無機元素組成。人體內約有50多種礦物質,在這些無機元素中，已發現有20種左右的元素是構成人體組織、維持生理功能、生化代謝所必需的，除C、H、O、N主要以有機化合物形式存在外，其余均稱為無機鹽或礦物質。大致可分為常量元素和微量元素兩大類。 人體必須的礦物質有鈣、磷、鉀、鈉、氯等需要量較多的宏量元素，鐵、鋅、銅、錳、鈷、鉬、硒、碘、鉻等需要量少的微量元素。但無論哪中元素，和人體所需蛋白質相比，都是非常少量的。 礦物質的生理功能 1、構成機體組織的重要成份：鈣、磷、鎂—-骨骼、牙齒。缺乏鈣、鎂、磷、錳、銅，可能引起骨骼或牙齒不堅固。 2、為多種酶的活化劑、輔因子或組成成份：鈣——凝血酶的活化劑、 鋅—-多種酶的組成成份。 3、某些具有特殊生理功能物質的組成部分：碘–甲狀腺素、鐵–血紅蛋白 4、維持機體的酸堿平衡及組織細胞滲透壓：酸性(氯、硫、磷)和堿性(鉀、鈉、鎂)無機鹽適當配合，加上重碳酸鹽和蛋白質的緩沖作用，維持著機體的酸堿平衡；無機鹽與蛋白質一起維持組織細胞的滲透壓；缺乏鐵、鈉、碘、磷可能會引起疲勞等。 5、維持神經肌肉興奮性和細胞膜的通透性：鉀、鈉、鈣、鎂是維持神經肌肉興奮性和細胞膜通透性的必要條件。 人體內礦物質不足可能出現許多癥狀。 6、礦物質如果攝取過多，容易引起過剩癥及中毒。所以一定要注意礦物質的適量攝取。 礦物質的作用 礦物質和酶結合，幫助代謝。酶是新代謝過程中不可缺少的蛋白質，而使酶活化的是礦物質。如果礦物質不足，酶就無法正常工作，代謝活動就隨之停止。 礦物質在人體內不能自行合成，必須通過膳食進行補充。在我國居民膳食中較易缺乏的礦物質主要有： 鈣、鐵、鋅、碘、硒。

礦物質是什么?

礦物質是地殼中自然存在的化合物或天然元素,又稱無機鹽.是構成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱,是人體必需的七大營養素之一.礦物質(又稱無…

人體含量最豐富的礦物質元素?微量元素是什么?

http://baike.baidu.com/view/116906.htm?fr=ala0_1礦物質 http://baike.baidu.com/view/42623.htm?fr=ala0_1_1微量元素

生物體中的礦物元素有哪些?都是什么?

礦物元素是指除C、H、O以外的其他化學元素 包括N、P、S、K、Ca、Mg 鐵、錳、銅、鋅、硼、鉬

礦物元素解釋

礦物元素就是能夠從中得到礦產的

“必需礦物質元素”的名詞解釋

構成人體組織、維持生理功能、生化代謝所必需的礦物質 常量元素,占體重的99.9%,包括碳、氫、氧、磷、硫、鈣、鉀、鎂、鈉、氯等10種 必需微量元素有18種,即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等.

人體內有多少種礦物元素?

碳、氫、氧、氮、磷、硫、氯、鉀、鈉、鈣、鎂等11種元素是人體肌肉、骨骼、器官中各種細胞內以及體液內存在的“必需常量元素”,它們一共占了人體總重量的99.95%(主要為蛋白質、脂類、碳水化合物).而余下的0.05%就由幾十種微量元素構成.

礦物質主要是含哪些成分

礦物質是人體自身不能合成但又十分必須的無機鹽,包含鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯(七種宏量元素)鐵,銅、碘、鋅、錳、鉬、鈷、鉻、錫、釩、硅、鎳、氟、硒(14種微量元素)元素的無機鹽

能行成載體的礦物質元素有哪些?

礦物質(mineral),是地殼中自然存在的化合物或天然元素.又稱無機鹽,是人體內無機物的總稱.是構成人體組織和維持正常生理功能必需的各種元素的總稱,是人體必需的七大營養素之一.礦物質和維生素一樣,是人體必必需的元素,礦物質是無法自身產生、合成的,每天礦物質的攝取量也是基本確定的,但隨年齡、性別、身體狀況、環境、工作狀況等因素有所不同.

什么是礦物質(元素),和無機物什么區別

人體組織中幾乎含有自然界存在的各種元素,而且與地球表層元素組成基本一致.在這些元素中,已發現有20種左右的元素是構成人體組織、維持生理功能、生化代謝所必需的.其中除碳、氫、氧和氮主要以有機化合物形式存在外,其余的統稱為無機鹽(礦物質或灰分). 所以,教輔說土壤是由礦物質顆粒和有機質組成,有的又說是由無機鹽和有機物組成,其實是一個意思,就是說土壤是由無機物和有機物組成的.