什么是籃板··？

籃板的定義

抓到球的一瞬間控制住了球，球權屬于您的時候這就是一次籃板球。

籃板的種類

籃板分前場籃板和后場籃板，又可分為進攻籃板和防守籃板。區分后場籃板和前場籃板首先要了解前場和后場。前場指的是進攻方向籃筐所在的半場，后場是防守方向籃筐所在的半場。前場籃板就是進攻藍板，即進攻方作出進攻動作后未得分，進攻方搶得的籃板，與后場籃板相對。 后場籃板就是防守藍板，即進攻方作出進攻動作后未得分，防守方搶的的籃板。

抓籃板球步驟

1.進攻隊員搶籃板球

動作方法：進攻隊員一般位于防守隊員外側，處于不利于搶籃板球位置。因此，進攻隊員搶籃板球要突出一個“沖”字。當同伴或自己投籃時，近籃的進攻隊員首先要準確判斷球的落點，運用身體虛晃的假動作，擺脫防守隊員的阻擋，繞、跨、擠到對手的前面或側前方，搶占有利位置，借助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。

動作關鍵：準確判斷球的反彈方向和落點，繞步或跨步沖搶，及時起跳。

2.防守隊員搶籃板球

動作方法：防守隊員處于搶籃板球的有利位置，位于進攻隊員內側，一般多采用“卡位”。首先應保持正確的站位姿勢，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間，兩臂屈肘側張占據較大的面積。當對手投籃出手后，首先應注意對手的動向，并根據與對手的位置，運用上步、撤步和轉身搶占有利位置，把對手擋在身后，與此同時，觀察判斷球的落點準備起跳。起跳時前腳掌用力蹬地，向上擺臂并提腰，手向球的落點方向伸展，跳至最高點觸到球時，用雙手、單手搶球或將球點撥給同伴。如在空中搶到球未能傳出，落地時應保持身體平衡和保護球，及時運用傳或運轉守為攻。

動作關鍵：準確判斷球的反彈方向和落點，搶位擋人，及時起跳，迅速一傳。

籃球中的籃板什么意思

球從籃板上彈回來在落地之前,被搶到就是籃板球

籃板是什么?

搶到 籃板打的球 就是 籃板

什么叫籃板呢?

1、第一層意思:固定籃球筐的長方形的物體叫籃板 2、第二層意思:其實應該叫籃板球,不過一般人都習慣稱為籃板,指的是球員投籃沒投進,而籃球接觸到籃筐或籃板后彈出,這叫籃板球,誰拿到籃板球就計為搶到一次籃板

籃球籃板是什么?

籃板球:進攻隊員一般位于防守隊員外側,處于不利于搶籃板球位置.因此,進攻隊員搶籃板球要突出一個“沖”字.當同伴或自己投籃時,近籃的進攻隊員首先要準確判斷球的落點,運用身體虛晃的假動作,擺脫防守隊員的阻擋,繞、跨、擠到對手的前面或側前方,搶占有利位置,借助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球.

什么是籃板呀

j就是籃球要投入的網上邊那塊板

籃球的籃板是什么，為什么要稱籃板

球場上經常出現投籃不中、球碰到籃圈或籃板反彈出來的現象。當這種情況發生時，兩支球隊均可搶球。為提高搶籃板球的能力，你就需要在限制區內搶占有利位置。搶占位置時應快速移動到對手與籃板之間的某一位置上，這被稱為擋人搶籃板球。無論你的球隊是進攻還是防守，你都應努力將對手擋在外面，保持有利位置，并從該位置起跳搶奪籃板球

封擋對手

如連續動作圖中的綠衣防守隊員一樣，當你封擋對手時，你的目的是在對手和籃板之間當一個障礙物。在封擋對手或跳起爭搶籃板球時，允許有一定的身體接觸，但你不可以推擠或用肘撞對手，否則，你會被判為犯規。

進攻隊員有可能會擠過運球，所以要準備好相應的移動。

防守者盡量不去注意球，注意力應始終集中在對手身上，因為對手可能趁你注意球的機會擠進，爭搶籃板球。

攻擊者的目光始終集中在球上。

1、當你處于防守位置時，應面對對手，注意力集中在她的移動上。球一經投出，向其移動路線插一步，并轉身使自己背對對手。

2、一旦將對手擋在背后，就應將全部注意力集中在球上。一旦判斷出球的落點，立即起跳爭搶籃板球。你希望能盡量跳得更高，因此需要擺動雙臂和雙手輔助自己起跳，然后用雙手搶球。

掌握起跳的時間

學會掌握起跳的時間是很重要的。必須等到球離開籃圈或籃板之后，方可起跳。

犯規動作

不要用身體或用手推擠對手，這屬于犯規動作，并帶有危險性。

防守隊員搶到籃板球

防守時搶到籃板球，你應盡快把球轉移出限制區。應將球傳給邊線附近的隊友。

進攻隊員搶到籃板球

如果你隊處于進攻地位，你應努力爭搶到封擋位置。爭到球后，立即再次起跳，進行投籃

籃板 是什么?

籃板就是投籃不進后,哪個人搶到了球,就記哪個人的籃板數.

籃板是什么,助攻是什么?

籃板是投球沒進,搶到的球. 助攻是把球傳出去,隊友得分了

籃球,前場籃板是什么意思?

你的隊友,投籃不中,然后你搶到籃板,這就叫前場籃板. 如果是你的對手投籃不中,你搶到籃板,這就叫后場籃板