冬天能不能喝綠豆湯？
清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品，冬天也可以喝些，特別是生活在北方的居民，氣候的干燥和室內(nèi)環(huán)境的燥熱容易引起虛火上升，綠豆湯就能起到非常好的敗火去燥效果。
中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，能厚腸胃、潤(rùn)皮膚、和五臟、滋脾胃。冬天喝綠豆湯，主要利用它去火、養(yǎng)肝和解毒的作用。
天一冷人就愛吃牛羊肉、辛辣食物和涮鍋，但是吃多了很容易上火，吃涮鍋時(shí)配上一碗綠豆湯能夠幫助去油膩、降火氣。
此外，北方氣候干燥，家家都有暖氣，室內(nèi)的燥熱容易使人心煩氣躁、肝火上升，這時(shí)綠豆湯剛好也可以幫上忙，常喝點(diǎn)綠豆湯便能平肝、養(yǎng)肝。
有研究表明，綠豆湯還有降低膽固醇的作用，血脂高的人想吃肉了，也別忘了搭配一杯溫?zé)岬木G豆湯，暖胃又降脂。
冬天煮綠豆湯還可以加些其他食材，讓食療功效更強(qiáng)，比如百合綠豆湯能潤(rùn)肺止咳，金銀花綠豆湯可以抑菌解熱等。
冬天能喝綠豆湯嗎
冬天可適當(dāng)喝一些也沒關(guān)系(比如身體上火的情況),如果身體上火的情況是可以熬一點(diǎn)來(lái)喝的,但多喝就沒必要了,每種食物都有應(yīng)季的作用,按傳統(tǒng)的應(yīng)季飲用還是在夏天多喝綠豆湯,綠豆性味甘涼,冬天少喝
冬天可以喝綠豆湯嗎?
當(dāng)然是可以喝,但這個(gè)因人而異的,因體質(zhì)而定.冬天氣候干燥,特別是寒冷的北方,人們常常會(huì)感到上火、鼻、咽干燥不適,綠豆有清熱消暑,降火去燥的功效.如果體內(nèi)有火,那吃些綠豆用于冬天去火也是很好的,但冬季氣候比較寒冷,如果平常就脾虛,怕冷,那最好就不要吃.所以如果是寒性體質(zhì),就不要在冬天喝綠豆湯了.,
冬天能喝綠豆湯嗎?
可以,但要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)而言.如果你的體質(zhì)較虛或者體寒,就盡量不要喝綠豆湯.綠豆湯用于解暑瀉火,春節(jié)期間有很多人因?yàn)轱嬍扯匣?適量地喝些綠豆湯是可以的.但我個(gè)人建議,春冬季節(jié)若是上火多吃蓮藕或者綠豆芽.
冬天可以多喝綠豆湯嗎？
不可以多喝的。
綠豆湯適當(dāng)喝是沒問(wèn)題的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。
綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆屬于不易消化的食品，過(guò)量飲用易損傷脾胃，而女性朋友過(guò)量飲用綠豆湯的話，還會(huì)容易引發(fā)腹脹、痛經(jīng)等毛病。
擴(kuò)展資料
1、不用鐵鍋煮綠豆湯
煮綠豆湯時(shí)，用鐵鍋?zhàn)畈缓线m。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮里，綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之后，可能形成顏色較深的復(fù)合物，使綠豆湯的顏色發(fā)黑，食用后會(huì)造成腸胃不適和消化不良。所以煮綠豆湯用砂鍋?zhàn)顬槔硐搿?/p>
2、煮綠豆湯時(shí)別加堿
綠豆富含維生素B，它是綠豆解暑特性的一個(gè)重要組成部分，能彌補(bǔ)出汗時(shí)的營(yíng)養(yǎng)損失。而堿會(huì)嚴(yán)重破壞維生素B。同時(shí)，綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會(huì)因?yàn)榧尤雺A而損失，致使結(jié)構(gòu)變化，顏色轉(zhuǎn)為黃色。所以，煮綠豆湯最好不要加堿，如果希望把湯煮得黏一些，可考慮加入少量燕麥片或糯米來(lái)“增稠”。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-中醫(yī)告誡：綠豆湯不可亂喝
冬季能喝綠豆湯嗎
能喝 但是最好別喝 前兩天看電視上說(shuō)最近最好別食用綠豆 原因我忘了 冬天喝紅豆粥吧
冬季能不能喝綠豆粥
您好,吃某種食物不能分季節(jié),重要的是看您的體質(zhì),如果您的體質(zhì)是虛寒,不僅冬天吃綠豆不行,夏天吃綠豆也會(huì)影響脾胃
秋冬季節(jié)能喝綠豆湯嗎
綠豆屬?zèng)鲂?而綠豆有解濕熱氣功效,因此比較干燥的春、秋、冬季節(jié)不適宜常飲用.
冬天喝綠豆湯
行.以下幾種情況需要注意: 1、體質(zhì)虛寒的人不能天天喝綠豆湯.會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低. 2、空腹的時(shí)候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對(duì)胃不好. 3、屬于寒涼體質(zhì)的人(有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者),不適宜飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病. 4、正在服用藥物的人,綠豆湯會(huì)分解藥效,影響治療.
冬天吃綠豆湯好不好
冬天不宜多食,綠豆性涼,會(huì)虛寒的.