魔芋做毛肚怎麼樣
還不錯(cuò)喲 魔芋素毛肚的做法詳細(xì)步驟 1、素毛肚用開(kāi)水燙一分鐘后撈出過(guò)清水備用; 2、香芹干洗凈切成小丁備用 3、鍋內(nèi)放油,放入紅辣椒炒出香味,然后放入素毛肚翻炒 4、放入香芹丁繼續(xù)翻炒至香芹丁變色,放鹽、雞精出鍋即可
素毛肚咸菜怎么做
主料 素肚500g 輔料 青椒1個(gè) 蔥 適量 干辣椒 適量 鹽2g 雞精1g 花椒 適量 步驟1.青椒切塊備用2.蔥切碎3.備好干辣椒和花椒4.鍋內(nèi)放油,放入干辣椒和花椒炒香5.放入蔥花炒香6.放入素毛肚翻炒均勻7.放入青椒不斷翻炒,用大火8.青椒炒至自己喜歡的程度之后,調(diào)入鹽和雞精出鍋即可
毛肚怎么做最好吃 涼拌素毛肚怎么做最正宗
1.牛百葉切成絲,盛漏瓢中在沸水中燙3分鐘,出鍋瀝干水備用;大蒜搗碎成末.2.在拌盆中,倒入冷卻的牛百葉絲,加鹽、辣椒油、香油、大蒜、胡椒粉、醬油、醋、味精拌勻裝盤,撒上芝麻即成.
做法,爆炒素腰花怎么做好吃,爆炒素腰花的家常做法
爆炒素腰花的做法(爆炒魔芋) 材料:素腰花(魔芋)100克、胡蘿卜半根、青椒1個(gè)、蔥姜蒜少許. 調(diào)料:蠔油1湯匙、豆瓣醬1湯匙、糖1茶匙、水淀粉少許. 做法: 素腰花用鹽水浸泡1小時(shí)后,瀝干水分備用. 胡蘿卜、青椒切片,蒜姜切片蔥切末備用. 起鍋入油,加溫至7分熱時(shí),放入蔥姜蒜爆香. 倒入素腰花和胡蘿卜片、青椒片煸炒2分鐘,加蠔油、豆瓣醬、糖炒勻,最后淋入水淀粉勾薄芡,出鍋裝盤即可. 魔芋的主要有效成份是葡甘聚糖,能抑制腸道對(duì)膽固醇和膽汁酸的吸收.具有降脂、降血壓、潔胃、通便、防癌等功能.所以對(duì)消化道、心腦血管系統(tǒng)疾病、痔瘡、減肥、養(yǎng)顏等都有很好的功效.在日本有＂腸道清道夫＂之美譽(yù).
素毛肚和魔芋可以用來(lái)拌涼菜嗎?如果可以怎么拌??
可以啊,你先把菜過(guò)水煮好,等冷卻下來(lái)后涼拌.
涼拌素毛肚怎樣做才好吃
用料 材料 用量 素毛肚 100克 香椿苗 50克 鹽 3克 味精 1克 香油 1湯匙 生抽 1/2湯匙 紅油 1/2湯匙 涼拌素毛肚做法 1. 素毛肚用清水浸泡10分鐘 2. 香椿苗洗凈 3. 干凈容器將洗泡好素毛肚和香椿苗加調(diào)料拌均勻
怎樣做素牛肚
主料 素肉 海參 魷魚(yú) 香菇 蔥欖 姜片 炸蒜子2輔料 鹽少許 味精少許 蠔油適量 醬油適量 糖適量 胡椒粉適量 海鮮醬適量 香油適量 料酒適量 制作步驟1.海參切片,魷魚(yú)改麥穗花刀發(fā)好,2.香菇切片,素肉切條,一同焯水;3.蔥欖、姜片、蒜子入鍋炸香,4.放入料酒、海參、魷魚(yú)卷、香菇、素肉、海鮮醬、醬油稍炒,5.添加雞湯、鹽、蠔油、糖、胡椒粉少許,6.燒至入味,勾芡、淋香油出鍋裝盤
有人吃不來(lái)素毛肚嗎?
食物也是因人而異,有的人喜歡,有的就會(huì)吃不慣.超市里能買到的素毛肚是魔芋精粉制作的,魔芋精粉的主要成分是葡甘露聚糖,還含有可溶性膳食纖維,是流行健康食品.
素魔芋怎么吃
素炒魔芋的制作食材: 小白菜,香菇,魔芋,鹽,雞精,蒜片. 素炒魔芋的做法詳細(xì)步驟 小白菜切段,香菇切片.起油鍋爆香蒜片,放入魔芋翻炒幾下,加小白菜和香菇炒熟加鹽、雞精,淋香油出鍋.
魔芋素毛肚和酸奶能一起吃嗎
可以同吃,因?yàn)槟в笏孛巧俪杂幸嫦?而酸奶也助于消化,所以可以同吃