奶片的熱量是多少?

奶片的熱量(以100克可食部分計)是472大卡(1974千焦). 每100克奶片的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的20%.

泰國奶片熱量多少?高嗎?

和其它奶片熱量差不多.碳水化合物和脂肪含量高,富含鈣質,472 大卡(100克)

經常吃奶片會增肥嗎？

它的熱量比奶要少,吃干奶片不用擔心會發胖! 奶片的營養成分列表 (每100克中含) 成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量 可食部 100 水分(克) 3.7 能量(千卡) 472 能量(千焦) 1975 蛋白質(克) 13.3 脂肪(克) 20.2 碳水化合物(克) 59.3 膳食纖維(克) 0 膽固醇(毫克) 65 灰份(克) 3.5 維生素A(毫克) 75 胡蘿卜素(毫克) 0 視黃醇(毫克) 75 硫胺素(微克) 0.05 核黃素(毫克) 0.2 尼克酸(毫克) 1.6 維生素C(毫克) 5 維生素E(T)(毫克) 0.05 a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0 鈣(毫克) 269 磷(毫克) 427 鉀(毫克) 356 鈉(毫克) 179.7 鎂(毫克) 32 鐵(毫克) 1.6 鋅(毫克) 3 硒(微克) 12.1 銅(毫克) 0.06 錳(毫克) 0 碘(毫克) 0 奶片的配料主要是奶粉和麥芽糖，在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成。奶片的主要營養成分是碳水化合物、脂肪等，食用奶片已無法享受到真正新鮮牛奶的風味和質地，而且在加工過程中，高溫會破壞其中的多種營養成分，徹底改變乳清蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)。與鮮奶相比，奶片也有自己的優點：可隨身攜帶，無須冷藏，無須加熱食用。 適合人群:一般人均可食用。肥胖者、冠心病、高血壓、高膽固醇、動脈硬化者忌食。 適用量: 每次1～2片即可。 ●專家指出，奶片作為新鮮牛奶的補充，可適當食用，但千萬不能過量，因為奶片在消化過程中，要融化在體內的水分中，如果過量食用，體內的水分被吸收過多，就會造成脫水現象，反而對健康不利。 ●奶片并不等于鮮奶，以奶片取代鮮奶是不可取的。

幫忙列舉一下各種日常食物德熱量

色拉油 898/100 辣椒油 450/100 香油 898/100 豬肉(肥) 816/100 牛舌 196/100 羊肉干(綿羊) 588/100 雞翅 194/69 臘腸 584/100 豬肉(清蒸) 198/100 豬血 55/100 雞蛋(白皮) 138/87 鵝蛋 196/87 雞蛋白 60/100咸鴨蛋 190/88 鵝蛋白 48/100 鴨蛋 180/87 鴨蛋白 47/100 蛋黃酥 386/100 涼粉 37/100 蛋糕(奶油) 378/100 豆汁(生) 10/100

面包(法式牛角) 375/100 油茶 94/100 月餅(豆沙) 405/100 茶湯 92/100

VC餅干 572/100 藕粉 372/100 曲奇餅 546/100 美味香酥卷 368/100

薊菜 27/88 水芹 13/60 木瓜 27/86 生菜 13/94 韭菜 26/90 筍瓜 12/91 變蘿卜 26/94 冬瓜 11/80 白菜苔 25/84 竹筍(鞭筍) 11/45 茭筍 25/77 面西胡瓜 10/88 蕓豆 25/96 小水蘿卜 19/66 苦菜 35/100 竹筍 19/63 刀豆 35/92 西紅柿 19/97 芥菜頭 33/83 長茄子19/96

松子仁 698/100 花生仁(炒) 581/100 松子(生) 640/32 花生仁(生) 563/100

核桃(干) 627/43 南瓜子(炒) 574/68 核桃(鮮) 327/43 西瓜子(炒) 573/43 松子(炒) 619/31 南瓜子仁 566/100 葵花子(炒) 616/52 黃油 892/100 煉乳(罐頭,甜) 332/100

奶油 720/100 奶酪 328/100 黃油渣 599/100 奶豆腐(鮮) 305/100 牛奶粉(母乳化奶粉)510/100 酸奶 72/100 羊奶粉(全脂) 498/100 果料酸奶 67/100 牛奶粉(強化維生素) 484/100 母乳 65/100 牛奶粉(全脂) 478/100 酸奶(中脂) 64/100 奶片 472/100 酸奶(高蛋白) 62/100

熱量(大卡)——是指每100克食物所含的熱量，可食部分(克)——是指每100克該食物中的可食用部分

奶片吃多了會胖嗎

當然會胖啊,才吃多了都會胖更何況奶片

金典純牛奶好嗎?熱量高嗎?

奶片熱量瞞高的 100g 472k 脂肪20、2g 你要是想食用又怕胖的話可以適當 或者食用一些利尿排毒的產品 我一直都是這樣的 – – 自己本身是個典型的吃貨宵夜零食不斷 但是也沒有再胖過

雀巢卡布奇諾的熱量

熱量最低的則是卡布奇諾,此外,卡布奇諾的脂肪含量也最少.熱量和脂肪含量都可以通過棒點值這一指標來體現:喝一杯中杯摩卡消耗的棒點值比6個蘋果更多,而喝一杯卡布奇諾,消耗的棒點值僅相當于吃2個小蘋果.

彩笛卷和奶片哪個熱量高?

彩笛卷

高鈣低脂牛奶的熱量是多少

標準袋裝的234ml高鈣低脂奶熱量為140大卡,那么250ml就是150大卡,含熱量最低的奶制品是脫脂奶,但相對于口感和含鈣量來說,熱量最低就是高鈣低脂了!喝的時候一定不要空腹哦,配合面包、水果纖維,吸收起來就最好了! 祝你健康!

奶片吃多了會長胖嗎,一天吃兩三板,吃的是伊利的原味的

這是會的 吃一板就差不多了