牛油果三明治的做法，牛油果三明治怎么做好吃，牛油果
牛油果三明治的做法
1.
牛油果切片，準(zhǔn)備好午餐肉和雞蛋備用。
2.
紫甘藍(lán)洗凈控水切絲，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和黑胡椒腌制一會(huì)兒。奶油生菜洗凈控水備用。
3.
多士爐接通電源，在小煎鍋內(nèi)刷一點(diǎn)點(diǎn)食用油，將旋鈕扭到“蒸/煎“模式，待煎鍋燒熱后打入雞蛋，撒一點(diǎn)點(diǎn)食用鹽調(diào)味，煎至雞蛋兩面定型盛出。
4.
利用剛剛煎蛋的余油，放入切好的午餐肉，兩面分別煎半分鐘即可關(guān)火盛出。
5.
將吐司放進(jìn)多士爐的凹槽，濃淡選擇3檔，“單邊烘烤“模式，然后將吐司架控制把手按下即開始烘烤吐司片，待吐司架把手自動(dòng)挑起時(shí)烘烤結(jié)束。
6.
在烤好的吐司上鋪上兩片奶油生菜和午餐肉。
7.
然后鋪上煎好的雞蛋和牛油果。
8.
再鋪上腌過的紫甘藍(lán)絲。
9.
最后再鋪上兩片奶油生菜和另外一片吐司。
10.
一般來說做三明治到步驟9就結(jié)束了，但這次是為了出去爬山自帶便當(dāng)，為了攜帶方便需要將做好的三明治用保鮮膜裹好，吃的時(shí)候用鋸齒刀切開，媽媽再也不用擔(dān)心吃三明治時(shí)中間夾的蔬菜掉落啦！
牛油果三明治的正宗做法，牛油果三明治怎樣做才好吃的
主料
牛油果1個(gè) 熟雞蛋1個(gè)
白土司 4片 雞胸肉60g
沙拉醬（花生醬）適量（可不加）
牛油果三明治的做法步驟
牛油果三明治的做法圖解11. 雞胸肉放入沸水中，煮約6分鐘焯熟。
如果是作為早餐，或者不想吃肉，可以不放雞胸肉。
牛油果三明治的做法圖解22. 用小刀沿牛油果中間劃上一圈，掰開兩半。
牛油果要選購(gòu)?fù)馄こ噬詈稚泄鉂桑檬职磯河袕椥?，成熟度較高。
牛油果三明治的做法圖解33. 去核后，用勺子挖出果肉，搗成泥。
牛油果三明治的做法圖解44. 將焯熟的雞胸肉撕成絲。
牛油果三明治的做法圖解55. 將熟雞蛋切碎。
牛油果三明治的做法圖解66. 土司切去烤焦的四邊。
為了避免浪費(fèi)，可以由大人來解決這些“邊角料”。在我家是我來負(fù)責(zé)消滅。
牛油果三明治的做法圖解77. 取一塊白土司，抹一層牛油果泥。
牛油果三明治的做法圖解88. 鋪上肉絲和雞蛋碎。
牛油果三明治的做法圖解99. 另一面白土司上抹一層沙拉醬。
除了沙拉醬，還可以用花生醬等涂抹。
牛油果三明治的做法圖解1010. 把兩面土司合起來后，就可以切成適合小寶寶吃的三角形了。
注意不要太貪心把餡料疊得太滿太高，不然寶寶一口可咬不下。切之前可以稍微按壓一下三明治，盡量做到適合寶寶入口的大小。
牛油果三明治的做法圖解1111. 三明治的搭配非常自由，這里我只是介紹了一種我經(jīng)常做給兩姐弟的做法。你也可以根據(jù)寶寶的喜好進(jìn)行搭配。比如加上膳食纖維豐富的青瓜、玉米、生菜等蔬菜，營(yíng)養(yǎng)搭配上就更加均衡了。配上一杯牛奶，就是完美早餐！
三明治奇異果的做法，三明治奇異果怎么做好吃
三明治奇異果的做法
1.兩片全麥面包
2.雞蛋打散
3.橄欖油少許
4.攤雞蛋
5.兩邊金黃色就好
6.把煎好的雞蛋切成正方形
7.放到一片面包片上。切下來的邊邊也放上去。
8.之后擠上番茄沙司
9.再把另一面包片蓋上
10.之后去邊邊切倒切三角型就好
11.一個(gè)奇異果切小塊備用
12.牛奶倒入杯中，可以微波加熱30秒
13.最后將三明治和奇異果擺盤就可
1.兩片全麥面包
2.雞蛋打散
3.橄欖油少許
4.攤雞蛋
5.兩邊金黃色就好
6.把煎好的雞蛋切成正方形
7.放到一片面包片上。切下來的邊邊也放上去。
8.之后擠上番茄沙司
9.再把另一面包片蓋上
10.之后去邊邊切倒切三角型就好
11.一個(gè)奇異果切小塊備用
12.牛奶倒入杯中，可以微波加熱30秒
13.最后將三明治和奇異果擺盤就可
牛油果怎樣做給寶寶吃
(1)牛油果三明治 做法要點(diǎn):可以將牛油果涂到三片面包上,夾上煎雞蛋、蔬菜等,制成風(fēng)味獨(dú)特的三明治.但合適更大一點(diǎn)的孩子及成人食用. (2)牛油果香蕉奶昔 做法要點(diǎn):香蕉切塊,牛油果挖取果肉,加入牛奶,用攪拌機(jī)攪拌做,做出奶昔. (3)牛油果拌飯 有家長(zhǎng)將牛油果擠碎成泥狀給孩子拌飯,孩子很愛吃.當(dāng)然,還有手巧的家長(zhǎng)做出更多的花樣.
牛油果怎么做好吃？
牛油果可以做牛油果雞蛋三明治、牛油果意面、牛油果“刺身”、牛油果奶昔等好吃的。
1. 牛油果雞蛋三明治。將白煮蛋去殼用小勺子盡可能弄碎，取一只比較熟的牛油果，挖出果肉加入雞蛋碎，可根據(jù)口味添加蛋黃醬或沙拉醬混合均勻，最后夾在面包中間。
2.牛油果意面。將牛油果切塊，和檸檬汁、羅勒葉、大蒜一起放進(jìn)攪拌機(jī)打成泥狀，依口味加入海鹽和黑胡椒調(diào)味，并加入適量橄欖油。然后將做好的牛油果泥和煮熟的意面拌勻，加一些小番茄和玉米粒就可以了。
3.牛油果“刺身”。先將牛油果切成兩半去核，用刀橫向劃開切成小片。裝盤后淋一些醬油，撒上芝麻裝點(diǎn)，吃的時(shí)候配合一些芥末口感更好。
4.牛油果奶昔。牛油果切成塊，和牛奶、蜂蜜或白糖一起放進(jìn)攪拌機(jī)，打勻即可。如果想吃冰的，可以加一些冰塊一起打。
牛油果怎么做給娃兒吃
牛油果可以直接切開,用小勺子挖出來喂寶寶,但是其實(shí)沒有什么味道,說不上好吃. 于是,我第一次喂寶寶牛油果的時(shí)候弄了個(gè)蘋果牛油果泥,做法如下: 把幾片蘋果蒸五分種,然后把用小勺子挖出來的牛油果肉?和蒸過五分鐘的蘋果一起攪拌成泥. 這個(gè)蘋果牛油果泥溫溫的,味道也很不錯(cuò).上個(gè)那時(shí)候拍的片片
牛油果簡(jiǎn)單吃法
牛油果的神奇之處在于:單吃它可能覺得不適應(yīng),但加在三明治里,即便是最簡(jiǎn)單的三明治,也會(huì)一下子有了亮點(diǎn)!營(yíng)養(yǎng)美味,好看又好吃.早餐這么吃,一天都元?dú)鉂M滿.牛油果又名油梨,鱷梨、奶油果,口感綿密細(xì)致,有“森林黃油”之美稱,一旦愛上了就欲罷不能.
牛油果怎么吃才不膩?要用醬油和醋調(diào)汁嗎?
牛油果雞蛋三明治 將白煮蛋去殼用小勺子盡可能弄碎,取一只比較熟的牛油果,挖出果肉加入雞蛋碎,可根據(jù)口味添加蛋黃醬或沙拉醬混合均勻.夾在面包中間即可! 最日常的做法就是將牛油果做三明治了,但是小編提醒:選擇牛油果做三明治的時(shí)候,一定要選擇比較熟的牛油果,這樣吃起來口感會(huì)更好哦. 牛油果意面 將牛油果切塊,和檸檬汁、羅勒葉、大蒜一起放進(jìn)攪拌機(jī)打成泥狀,依口味加入海鹽和黑胡椒調(diào)味,并加入適量橄欖油. 做好的牛油果泥和煮熟的意面拌勻,加一些小番茄和玉米粒就完成啦. 牛油果吐司 牛油果打碎,放入攪拌盆攪拌. 均勻涂抹在面包上. 再加一層巧克力醬的話味道要更好哦!
牛油果三文魚的正宗做法,牛油果三文魚怎樣做才好吃的
難度:初級(jí) 工具/原料 三文魚、牛油果、海苔、米飯、芝麻. 步驟方法 這就是做好的三文魚牛油果芝麻反卷壽司. 1.將竹簾平鋪,放一片海苔在上面,再均勻地鋪一層拌過壽司醋的米飯,注意留出一段空隙. 2.在米飯上撒上黑白芝麻,表面蓋一層保鮮膜. 3.翻一面,使海苔朝上,在海苔中間放上三文魚和牛油果. 4.將竹簾從下至上卷起. 5.盡量將竹簾卷得緊一些. 6.將卷好的壽司死去保鮮膜,切小段盛盤即可.
如何制作三明治
肉松三明治: 我每次都會(huì)先在一片面包上薄薄涂一層蛋黃醬,再灑上肉松,是那種酥酥的肉松,不是一絲一絲的那種,再把另一片面包蓋上去就好了,如果喜歡,還可以在中間夾一片海苔 牛油果三明治: 用牛油果取代奶酪和黃油,會(huì)比較健康. 1. 先把牛油果縱向?qū)Π肭虚_,把用不完的那部分?jǐn)D上檸檬汁,用保鮮膜包好放冰箱下次再用.擠檸檬汁是為了防止牛油果發(fā)黑. 2. 把要用的牛油果肉挖出來放在一個(gè)小碗里,加少許鹽和碎黑胡椒粒,搗爛成糊狀 3. 把牛油果糊涂在一片面包上,再鋪上火腿肉或火雞肉片,西紅柿片,再蓋上另一片面包就完成了 這兩款我平時(shí)中午會(huì)帶去公司當(dāng)午餐的