第一天給會(huì)員用泡沫軸滾過之后 第二天很痛?
– 有沒有人和我一樣,以前不太會(huì)用泡沫軸,用了之后…動(dòng)作二:腓骨肌群放松 動(dòng)作說明:跪立于泡沫軸上,手臂…鐵桿會(huì)員 8 用這個(gè)放松
泡沫軸對(duì)肌肉型小腿有作用么
沒有作用.泡沫軸的作用是放松肌肉的,除此以外沒有任何其他作用了.不能瘦腿,更不能瘦肌肉腿.
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沒有作用.泡沫軸的作用是放松肌肉的,除此以外沒有任何其他作用了.不能瘦腿,更不能瘦肌肉腿.