蒙牛酸酸乳可以弄熱來(lái)喝嗎?
不要,如果實(shí)在要加熱就隔水加熱,加熱到40-50度可以
消費(fèi)者在飲用乳酸菌飲料時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、不宜空腹喝含活性乳酸菌的含乳飲料。空腹時(shí)胃酸的PH值較低,不適宜乳酸菌的存活,直接飲用含活性乳酸菌的飲料易將其殺死,保健作用減弱。飯后2小時(shí)飲用效果較好。
2、不宜加熱喝乳酸菌飲料。乳酸菌飲料中的活性乳酸菌經(jīng)過(guò)加熱煮沸后,有益菌被殺死,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。
此外,消費(fèi)者在選購(gòu)含乳飲料時(shí)還應(yīng)注意產(chǎn)品的品牌,產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、成分表、貯藏方法及食用方法等標(biāo)注,這樣就能保證消費(fèi)者放心安全食用。
酸奶能否加熱飲?
酸奶最好不加熱。飲用酸奶的適宜溫度應(yīng)在10~12°C,這個(gè)溫度能夠保證酸奶的良好風(fēng)味與口感,保證酸奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞而得到充分吸收。酸奶是以優(yōu)質(zhì)鮮牛奶為原料,添加活性乳酸菌經(jīng)發(fā)酵后制成的,具有一定的營(yíng)養(yǎng)保健功能。這是因?yàn)榛钚匀樗峋苷{(diào)節(jié)腸道菌群平衡,且鮮牛奶添加活性乳酸菌經(jīng)發(fā)酵后,其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖等能得到部分分解,易被人體吸收。酸奶被加熱會(huì)殺死活性乳酸菌,且乳水分離,失去其部分原有的營(yíng)養(yǎng)成分。呂加平博士強(qiáng)調(diào),某些老人或病人因怕涼不能直接飲用時(shí),可適當(dāng)經(jīng)溫水加溫一下,但溫度一定不能超過(guò)60°C,使酸奶加熱至溫?zé)?5—50°C即可。
酸奶的主要成分是活性乳酸桿菌,它能防止蛋白質(zhì)發(fā)酵,減少腸內(nèi)產(chǎn)氣,從而減輕腹脹、消化不良等癥狀。正常情況下,活性乳酸桿菌在0℃~4℃的環(huán)境中存活期是靜止的,但隨著環(huán)境溫度的升高乳酸菌會(huì)快速繁殖、快速死亡,這時(shí)的乳酸菌飲料就成了無(wú)活菌的酸性乳品,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大降低。含有活性乳酸菌的酸奶保質(zhì)期較短,一般為兩周左右,而且必須在2℃~6℃下保藏,否則容易變質(zhì)。
如此看來(lái),超市里那些擺放在冰柜外面的酸奶已經(jīng)不具備2℃~6℃冷藏的條件,其口味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也就無(wú)法保證了。所以,消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)酸奶時(shí)不僅要看保質(zhì)期,更要看“溫度”。
另外,王副理事長(zhǎng)提醒消費(fèi)者,在飲用酸奶時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn):一是忌空腹喝酸奶。空腹飲用酸奶,保健作用減弱,而飯后2小時(shí)飲用,保健功能較好。二是酸奶忌加熱。酸奶經(jīng)過(guò)加熱后,不僅特有的風(fēng)味消失了,而且其中的有益菌也被殺死,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。
據(jù)新聞晚報(bào)報(bào)道,有人擔(dān)心冬天喝冰冷的酸奶會(huì)引發(fā)胃腸疾病,于是想出像喝牛奶那樣加熱的方法。專家認(rèn)為,這樣做使酸奶失去了本身的營(yíng)養(yǎng),等于喝下一杯白開(kāi)水。因?yàn)樗崤D讨写嬖诘娜樗峋腔罴?xì)菌,經(jīng)加熱或用開(kāi)水沖飲會(huì)被殺死。
乳酸菌飲料能加熱了喝嗎
不可以。
加熱實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,溫度對(duì)酸奶中乳酸菌的影響很大,在4度到常溫的溫度中乳酸菌沒(méi)有太大損傷和破壞,但是溫度加熱到45度,乳酸菌就消失了一大半,60度乳酸菌就消失了,高溫對(duì)乳酸菌的傷害很大,不論是凝固型酸奶或乳酸菌飲料,在高溫的作用下,其中的乳酸菌都會(huì)被破壞。
酸奶中的乳酸菌是對(duì)人體有益的,一旦加熱就會(huì)破壞乳酸菌,雖然對(duì)人體沒(méi)有危害,但是就失去了乳酸菌的意義,所以不要加熱。
擴(kuò)展資料:
乳酸菌飲料飲用注意事項(xiàng)
1、影響食欲
冰鎮(zhèn)的乳酸菌飲料吃多的話會(huì)影響食欲,使小兒不愿吃正餐。而且乳酸菌飲料的蛋白質(zhì)含量?jī)H有1%。因此從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看,乳酸菌飲料遠(yuǎn)不如酸奶,絕對(duì)不能用乳酸菌飲料代替牛奶、酸奶來(lái)喂哺寶寶,否則容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。
2、不能空腹飲用
只是將活性乳酸菌飲料當(dāng)水喝,是隨時(shí)都可以的,但想發(fā)揮其助消化的作用,就不應(yīng)空腹了。因?yàn)榇藭r(shí),胃中pH值低,不適宜活性乳酸菌的存活,可以飯后2小時(shí)飲用。
參考資料來(lái)源:西部網(wǎng)-冬天喝酸奶能不能加熱?專家:高溫會(huì)破壞乳酸菌
參考資料來(lái)源:搜狗百科-乳酸菌飲料
味全活性乳酸菌可以加熱喝嗎
最好不要加熱,可以試試把它放進(jìn)一個(gè)溫開(kāi)水杯里暖一下,這樣應(yīng)該不會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng).
乳酸菌飲料能加一小點(diǎn)溫度飲用嗎
可以的 只要在36度以下都是可以的 但是不要加熱太長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)橐话闳樗峋哪蜏厥窃?0度以下,你買(mǎi)個(gè)這個(gè)乳品飲料其中是干酪乳桿菌其生長(zhǎng)溫度大概是36度
活菌型乳酸菌飲料能熱一下喝嗎?
最好不要直接加熱,以免破壞其中的活性菌種,如果覺(jué)得買(mǎi)回來(lái)的飲料冰了,可以用不高于五六十度的熱水泡一會(huì)兒,自己手感可以入口了應(yīng)該就可以了
每日活菌活菌型乳酸菌飲料可以加熱喝嗎
喝是可以的,但是里面的酸菌就沒(méi)效果了,一般是常溫或冷藏更好.
優(yōu)樂(lè)多乳酸菌飲品可以加熱喝嗎
優(yōu)樂(lè)多乳酸菌是不可以加熱的,因?yàn)槟阋患訜岵坏诟凶儾?乳酸益菌也會(huì)殺死
界界樂(lè)乳酸菌飲料加熱可以嗎
一般乳酸菌飲料不能加熱.
君樂(lè)寶君暢乳酸菌飲料可以加熱喝嗎
不可以的,如果需要給寶寶喝熱的,可以買(mǎi)善輔乳酸菌奶粉,這個(gè)有益菌高營(yíng)養(yǎng)還高
味動(dòng)力乳酸菌可以加熱嗎
味動(dòng)力乳酸菌特別添加了益生元成分,可以有效促進(jìn)人體內(nèi)益生菌的生長(zhǎng),從而達(dá)到調(diào)理腸胃道環(huán)境的目的,幫助人體更好的消化和吸收營(yíng)養(yǎng)元素,在飲用的時(shí)候不適宜加熱,常溫或者是冷藏飲用更好