黑金砂鍋用之前需要開(kāi)鍋嗎?如果需要該怎么開(kāi)鍋?

一般情況下是需要開(kāi)鍋的,開(kāi)鍋的話可以用油給他擦一下就好了,然后大伙給他燒一下,如果有豬油的話用豬油給他擦一下.這樣的話在給他沖洗干凈以后放置就可以了.

為什么新買的砂鍋用了兩次就裂開(kāi)了

新砂鍋使用前，最好用淘米水煮一下，這樣可以堵塞住沙鍋細(xì)微得孔眼，防止?jié)B水，延長(zhǎng)使用壽命

我們平常吃米飯之前肯定要用水淘米，這淘米水中溶有大量米糠。將淘米水倒入裂縫了的砂鍋，米糠就會(huì)慢慢“鉆”進(jìn)裂縫中，放置三四天之后，米糠就能把裂縫糊住了。再用砂鍋煮東西時(shí)，這些米糠受熱變粘，砂鍋就能完全補(bǔ)好了。

新買來(lái)的砂鍋，一般內(nèi)壁粘有不少砂粒，需要用硬一些的刷子刷掉；同時(shí)，鍋壁有微細(xì)氣孔和吸水性，鍋內(nèi)可裝滿清水放置3～5分鐘，然后洗凈擦干待用。但要注意，浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則吸水過(guò)多，砂鍋見(jiàn)火易炸裂。砂鍋放在爐火上燒東西前，還應(yīng)將鍋外表的水擦干。 剛上爐燒時(shí)，要先用溫水，待湯燒熱后改用旺火，湯開(kāi)后再改用溫火；砂鍋正燒東西時(shí)如果鍋中湯少了，需要加水，切忌加冷水，應(yīng)添加溫水或熱水；同時(shí)，鍋內(nèi)的湯水也不能溢出，以防鍋外邊沾水而炸裂。

剛剛用完的熱砂鍋，最好放在鐵架上，不要放在濕地、瓷磚或水泥地上，不然溫度驟變，砂鍋極易炸裂。

新買來(lái)的砂鍋第一次使用時(shí)，最好用來(lái)熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙，防止?jié)B水。 每次使用以前，須先揩干砂鍋外面的水。煮的時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)水少了，應(yīng)及時(shí)加點(diǎn)溫水。鍋內(nèi)的湯汁千萬(wàn)不要溢出或者燒干。 用砂鍋熬湯、燉肉時(shí)，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。 從火上端下砂鍋時(shí)，要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。

砂鍋怎么蒸米飯

細(xì)腿指日可待!!!

每個(gè)人都希望有一雙纖細(xì)修長(zhǎng)的腿，偏偏它就是很容易變粗。你也覺(jué)得自己的腿太粗嗎？其實(shí)生活習(xí)慣是腿細(xì)或粗的重要原因之一喔，在告訴你如何讓腿變細(xì)之前，麻煩你先想一想自己是哪一種類型的胖胖腿。

腿粗有三大類情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉軟軟白白的，小腿肚并不結(jié)實(shí)，特別是大腿后側(cè)，皮膚看起來(lái)松松垮垮的，就像人家常說(shuō)的橘皮組織。繼續(xù)發(fā)展下去，就連臀部看起來(lái)也會(huì)垮垮的。其二，腿粗的原因是“壯”，特征就是肉其實(shí)還蠻結(jié)實(shí)的，看起來(lái)沒(méi)那么白，有些人小腿肚還有一塊肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常運(yùn)動(dòng)，但太常逛街、旅游，也有可能會(huì)有壯腿喔！其三，腿粗的原因是“腫”，原本秾纖合度的雙腿，因?yàn)榫米⒕谜径斐赏炔扛∧[，特別是常吃外食、又在冷氣房工作的上班族，看起來(lái)既不胖又不壯，就是一雙大粗腿。

有些人可能單純是肥腿或壯腿，有些人可能是肥腿兼浮腫，或壯腿兼浮腫。仔細(xì)觀察一下你的狀況，捏捏看自己的腿，想想自己的生活習(xí)慣。針對(duì)不同的胖胖腿，其實(shí)有不同的功課要做喔，以下就分別說(shuō)明。

●肥腿族練功要訣

1. 要適度運(yùn)動(dòng)。會(huì)出現(xiàn)松垮的浮肉，多半是因?yàn)椴粣?ài)運(yùn)動(dòng)，或是以前經(jīng)常大量運(yùn)動(dòng)卻突然停止運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，像是退出體壇的運(yùn)動(dòng)員或舞蹈家。適度的運(yùn)動(dòng)，可以讓肌肉收緊結(jié)實(shí)，創(chuàng)造出好看的線條。

2. 要少吃肉類、淀粉類等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一項(xiàng)特征，就是主食往往吃得比副菜還多。這也是一般造成肥胖的主因，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，又吃了太多脂肪與碳水化合物，不只是腿，很多地方都會(huì)肉肉的啰！

3. 以冷熱交替浴促進(jìn)血液循環(huán)。這一招也可消除浮腫腿。

●壯腿族練功要訣

1. 運(yùn)動(dòng)要適度。你可能會(huì)問(wèn)，這跟肥腿族練功要訣第一條有什么不同？的確不同。運(yùn)動(dòng)要適度是針對(duì)好動(dòng)兒說(shuō)的，因?yàn)檫^(guò)多的運(yùn)動(dòng)并不見(jiàn)得有什么好處，除非你刻意要練出發(fā)達(dá)的肌肉。不過(guò)，我也看過(guò)朋友因?yàn)榭翊蛄藥滋旎@球，結(jié)果韌帶斷掉，幸好后來(lái)康復(fù)了。

2. 運(yùn)動(dòng)過(guò)后放松一段時(shí)間，然后輕輕地按摩自己的雙腿，讓肌肉松弛，才不會(huì)成為硬硬的蘿卜腿。這經(jīng)驗(yàn)來(lái)自一位長(zhǎng)年學(xué)習(xí)芭蕾舞的好友，她破除了我對(duì)一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美極了，據(jù)說(shuō)每回練完舞，老師都要她們二人一組為對(duì)方按摩腿部。

3. 不要常提拿重物。那簡(jiǎn)直是在做負(fù)重練習(xí)嘛！會(huì)讓腿部的肌肉突起來(lái)喔！所以搬東西時(shí)就請(qǐng)男生幫幫忙，買菜時(shí)就拉部菜籃車去吧，常提重物也會(huì)造成腰背的負(fù)擔(dān)。

●浮腫腿練功要訣

1. 多吃清淡食物。過(guò)高的鹽分對(duì)腎臟是一種負(fù)擔(dān)，會(huì)造成水分滯留在體內(nèi)。吃苜蓿芽沙拉有助于排除體內(nèi)多余鹽分，當(dāng)然，記得不要吃太多沙拉醬或千島汁，否則就要加入肥腿族啰。

2. 浴鹽泡澡。現(xiàn)在很流行用浴鹽泡澡，如果你買的浴鹽質(zhì)地細(xì)致，建議你不妨也用來(lái)輕輕按摩身體，可以去除老廢角質(zhì)，身體線條好看了、皮膚也變光滑了，真是一舉二得啊。

3. 多到戶外走走，讓自己流流汗。大家都討厭出汗時(shí)黏黏的感覺(jué)，但是其實(shí)適度流汗才是健康的事。每天待在冷氣房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮腫，皮膚也會(huì)變粗的。

4. 把腳墊高睡覺(jué)。

其實(shí)上述各項(xiàng)練功要訣都是很好的生活態(tài)度，不管有沒(méi)有胖胖腿，都值得參考。至于稍作了分類，也只是列出各種狀況個(gè)別要加強(qiáng)注意的事情，并不是只有那些事要注意而已喔.

獲得美腿的10條捷徑

●減肥鹽做腿部按摩

從市場(chǎng)上購(gòu)買專用減肥鹽，如沒(méi)有可使用粗粒食用鹽。每次洗澡時(shí)用少許鹽在腳踝和小腿部位反復(fù)按摩，力度以不引起疼痛為宜。每次按摩時(shí)間為15至20分鐘左右，按摩后用溫度較高的清水浸泡幾分鐘后洗凈。如能使用齊膝深的坐浴桶按摩和浸泡雙腿更佳。

●冷熱浴交替法

盆浴或泡腿時(shí)，先在38至48攝氏度的熱水中浸泡5至10分鐘。讓體溫逐漸上升至38攝氏度時(shí)，人體開(kāi)始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分鐘，使表皮溫度下降8至16攝氏度。休息15分鐘體溫恢復(fù)正常后再重復(fù)2至3次。

特別提示每周可做2至3次，收效明顯。但不可在飯后1小時(shí)內(nèi)或過(guò)于饑餓時(shí)進(jìn)行。

●提腳跟

雙腳并攏同時(shí)提腳跟10次，腳尖并攏同時(shí)提腳跟10次，一腳收起單腳提腳跟10次，換腳10次。

●鉤腳尖

站立時(shí)一腿上抬用力鉤腳尖10次，換腿再做10次。坐下雙腿伸平，用力鉤腳尖20次。

●腳畫(huà)圈

站立單腳畫(huà)圈，順時(shí)針逆時(shí)針?lè)较蚋?0次，換腳重復(fù)。

坐下雙腿伸平雙腳向外畫(huà)圈10次，向內(nèi)10次。

●原地跳 原地跳高10次，原地跳遠(yuǎn)10次。

●彈走 走路腳尖著地，腳跟一觸地立即提起換另一只腳尖走。

●舞蹈體操 常跳腳尖運(yùn)動(dòng)的交誼舞和芭蕾舞，做牽拉伸展型健身操。

●儀器減肥

消耗類減肥儀使人被動(dòng)運(yùn)動(dòng)從而消耗熱量，有腿部刺癢及酸痛感，像大量運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)。不良感覺(jué)約在3天后消失。

溶脂類減肥儀只適用于肥胖不嚴(yán)重的部位。禁用于有傷口的皮膚及曬傷敏感膚質(zhì)。

分脂類減肥儀釋放與人體節(jié)律相近的交流電，收縮肌肉，分解脂肪，促進(jìn)淋巴排毒。有減輕靜脈曲張的功效。費(fèi)用高，對(duì)操作者技術(shù)要求嚴(yán)格。

●按摩減肥

是輕度肥胖減肥及減肥后保持的最佳手段，安全有效，按摩可以消耗局部熱能，可以輔以外用減肥品和束身產(chǎn)品，還可以配合腿部穴位按摩。需要選擇有經(jīng)驗(yàn)的減肥技師。

參考資料：網(wǎng)絡(luò)

紫砂鍋第一次如何使用?

洗干凈先煮一次白粥,叫什么開(kāi)鍋儀式.

小砂鍋怎么燜米飯?

材料 香腸300克 姜一小塊 青蔥1根 醬油2湯匙(30ml) 大米300克 做法 1)香腸切成薄片.姜洗凈后切細(xì)絲,青蔥洗凈后切碎.大米淘凈后,加入適量水,放入電飯鍋中燜制. 2)燜制10分鐘左右,打開(kāi)蓋子,加入香腸片,姜絲,蔥末和醬油,攪拌均勻,蓋上蓋子繼續(xù)加熱,電飯鍋?zhàn)詣?dòng)斷電后,繼續(xù)燜制10分鐘.

新買的砂鍋應(yīng)怎樣處理才能用

新砂鍋買回家后洗凈,然后放少許米加入水用小火慢慢煮,直到熬出的米粥濃稠即可.這樣處理過(guò)的砂鍋不愛(ài)漏,可延長(zhǎng)使用時(shí)間

砂鍋怎么不開(kāi)鍋

1、火太小 2、砂鍋有裂口,水漏了

安德力炒鍋怎么開(kāi)鍋?

砂鍋在開(kāi)鍋的時(shí)候可以先用血一鍵清洗干凈以后,然后放入油.然后整體擦洗一下.就可以了!

紫砂鍋為什么老是燒不開(kāi)鍋

一般受熱比較慢,如果不急著吃,那么可以頭天晚上把所有的材料跟涼水一起下鍋,然后開(kāi)小火或者自動(dòng)火,這樣一般要把肉燉爛需要6個(gè)小時(shí)左右,銀耳湯燉爛需要8個(gè)小時(shí)左右.當(dāng)然也看量的多少的.

紫砂鍋能不能做米飯啊?會(huì)不會(huì)糊,需要多長(zhǎng)時(shí)間能做好?

由于受熱不均勻,肯定會(huì)糊. 不過(guò),如果下層是菜,上層做點(diǎn)米飯、而且水多一點(diǎn)的話,應(yīng)當(dāng)沒(méi)問(wèn)題.時(shí)間就別強(qiáng)求了,開(kāi)鍋煮嗎,什么時(shí)間好什么時(shí)間算.