高壓鍋煮手抓羊肉的多久

當年的羊15分鐘,老羊20分鐘.

手抓羊肉的做法步驟圖,手抓羊肉怎么做好吃

陜西省吳旗縣人民群眾將羊肉剁成大件,連骨帶肉一起放在鍋里用慢火燉爛,出鍋后一人一份,謂之“手抓羊肉”.當地諺語曰:“豬的骨頭羊的髓”.羊骨同肉一起燉后,其骨髓進入湯內,原汁原味,香美可口.所以羊肉一般不剔骨賣肉.羊經常采食“百里香”牧草,其肉不膻.吳旗縣“百里香”滿山遍野,四季開花,花香四溢.每年羊可采食到大量的百里香,到了6月份以后,羊已膘肥體壯,正是食用之時.“六月六,新麥面饃饃就羊肉”,說的是羊肉已開始上市,若遇傳統節日,家家宰羊,戶戶飄香.現吳旗縣已辦起了大型羊肉加工廠,所生產的五香羊肉、羊肚、羊肝、羊腦、羊蹄等系列產品,馳名中外.

手抓羊肉怎么做？

手抓羊肉是將羊肉清水煮熟后用手抓食而得名。手抓羊肉是維吾爾族、哈薩克族、柯爾克孜族常食的一種肉食品。 從營養科學飲食觀上講，羊肉味甘性溫，對虛勞、贏瘦、腰膝酸軟、產后虛冷、腹痛 、寒疝、中虛反胃等癥都有一定療效。 手抓羊肉在新疆的穆斯林中既是一種招待親友的上等佳肴，也是一種可隨時食用的風 味小吃。 品嘗手抓羊肉時，一般配有洋蔥碟食鹽碟和烤馕，還備有熱的磚茶水邊吃肉邊食馕， 同時在吃完幾塊 肉后還會上一碗煮肉的原湯，一般在湯內要放一些洋蔥末和香菜末有一些地方還在羊 肉湯中放一些切 薄片的西紅柿片則風味更佳。 手抓羊肉，其變化不是太大，自古至今都是用煮這一方法。食用時主要是為了食用羊 肉的本味，所以 目前清燉羊肉時不添加任何調料，熟制后蘸鹽而食也沒有多大變化，一般吃羊肉后， 喝湯的調配料上 則變化較大，如有配一些小水蘿卜、金芥菜、西紅柿等調輔料，喝湯時味道更佳。 制作方法： 原料： （1）主料連骨羊肉3000克（以羯羊肉為最好） （2）調輔料：鹽50克，洋蔥200克 步驟： （1）將羊肉連骨分解成5-7厘米的大塊放入涼水鍋中煮開后撇去浮沫繼續煮約2小時 肉爛不脫骨為原 則撈出盛入盤中。 （2）洋蔥去蒂切成小薄片放在盤中，將鹽倒入小盤中，隨羊肉一起上桌。 （3）食用時用手先在所要食的肉塊上撒一些鹽粉，，再邊食肉邊佐以洋蔥片。 風味：手抓羊肉一般都熱食，上桌時熱氣騰騰的羊肉香味會撲鼻而來，食用時酥爛入 口滑嫩有嚼頭， 拌食以洋蔥脆口香甜有一股辣沖味，非常有風味。

寧夏手抓羊肉的做法,寧夏手抓羊肉怎么做好吃

手抓羊肉(寧夏)的做法 1.羊排斬塊,用加了一勺料酒的清水浸泡一個小時去除血水. 2.鍋中放水,將羊肉放入燒開煮幾分鐘. 3.撈出用清水清洗干凈. 4.高壓鍋內放水沒過羊肉. 5.將花椒,桂皮,丁香,小茴香裝進調料盒內. 6.將生姜片,調料盒,一片橙皮放入燒開后用小火壓半個小時肉爛脫骨即可. 7.開吃之前一定不能忘了最能提味的花椒鹽,只要撒上一點點,羊肉的香味立馬呈現出來

手抓羊肉的做法詳細？

手抓羊肉的制作材料：

主料：帶骨的羊腰窩肉2斤,香菜五錢,蔥五錢,姜絲3錢,蒜末二錢,大料二分,花椒,桂皮各二分,小茴香一分,胡椒粉一分,醋一兩二錢,紹酒一錢,味精二分,精鹽一錢,芝麻油一錢,辣椒油一兩。

手抓羊肉的特色：

肉極軟爛，味酸、辣、鮮、香。

教您手抓羊肉怎么做，如何做手抓羊肉才好吃

1、將羊腰窩肉剁成二寸長、五分寬的塊，用水洗凈。香菜去跟洗凈消毒，切成二分長的段。蔥，三錢切成一寸長的段、二錢切末；

2、把蔥末，蒜末，香菜。醬油，味精，胡椒粉，芝麻油，辣椒油等對成調料汁；

3、鍋內倒入清水二斤，放入羊肉在旺火上燒開后，撇去浮沫，把肉撈出洗凈。接著，再換清水三斤燒開，放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、蔥段、姜片、紹酒和精鹽。待湯再燒開后，蓋上鍋蓋，移在微火上煮到肉爛為止。將肉撈出，盛在盤內，蘸著調料汁吃。

手抓羊肉的做法

“手抓羊肉”各地都有自己的特殊配料和做法，雖在味道上稍有區別，但總體上在主要做法方面大致是相同的，只是在運用調味品上稍有差別。

過去，制作“手抓羊肉”一般都用一口類似大甕似的砂鍋來燉煮，后來有些地方使用大號的鋁鍋，但絕不可使用鐵鍋，因為鐵鍋會對一些藥料起氧化作用，從而失去其應有的營養價值，就和熬煮中草藥差不多，必須要用砂罐才好。

制作“手抓羊肉”是很講究的，一般都要按季節來往湯里下料，冬季一般在燉煮的羊湯里都要放一些地域特產，像“枸杞”之類的滋補品，而春秋季節要在湯里面放上黃芪和陳皮等，能起到去燥和降低羊肉熱量的作用，以此來達到溫補的作效果，吃起來不像冬季的熱量那么大。在少數民族地區夏季也吃“手抓羊肉”，但吃的要相對少一些。

“羊”通常要選擇羔羊肉，一般都用羊的腰窩部位的整塊肋排來燉煮，肉要肥瘦相間才好吃，羊的肋骨以不超過小拇指尖粗細為好，把羊肉煮好后蘸調料吃即可。

今天做的這款是春夏交季的一款“手抓羊肉”，我在湯里放了一小片黃芪和陳皮，用這種做法在這個季節吃不會感到上火。這款“手抓羊肉”我是在總結了西北一帶的做法的基礎上，在調味品的運用上加以了簡單的改良，做起來也比較容易，最適合家庭來制作。由于家里沒有大號的砂鍋和鋁鍋，我使用的是不銹鋼鍋暫且來代替，做好后要立即從鍋中倒換到容器里才行，不宜在不銹鋼鍋中存放的過久，防止里面用的原料氧化。其具體做法如下；

1. 羔羊腰窩肋排一塊、蔥段、姜片、香葉、白芷、草果、砂仁、肉蔻、小茴香、花椒、丁香、黃芪、陳皮、干辣椒、黃酒、鹽、大蒜、醬油、烹調油、香油、清水、香蔥、小米椒、孜然、苦菊適量。

2. 把香料放入料盒蓋好蓋子備用。

3. 把蔥切段姜切片。

4. 小米椒切成紅椒圈，大蒜取三分之二切成粗末備用。

5. 把另外三分之一的大蒜放入蒜罐，里面加鹽搗成泥。

6. 搗成泥后再加少許涼開水調制成蒜汁備用。

7. 用刀把羊排從每根肋骨之間劃開切斷，切的時候，可整根制作顯得的粗獷些，還可從中間再剁開制作的精細一些，這要視自己的喜好來定。

8. 把切好的羊排開水下鍋煮5分鐘撈出。

9. 另換清水煮開下入焯過水的羊排，里面放入蔥姜和三個小辣椒，鍋中再倒入黃酒燒開，改用中火煮1小時。

10. 然后放入料盒和陳皮再煮15分鐘。

11. 煮15分鐘后取出料盒。

12. 取出料盒后放入適量的鹽，用小火再煮40分鐘，在制作中需前后共煮兩個小時使肉軟爛湯濃為最好。

13. 把煮好的肉排放入盤中，（可搭配一些清火的蔬菜也可單獨拌食，我配了一些苦菊）。

14. 然后另起鍋注入烹調油和少許香油，鍋中放入蒜末用小火煸炒，待蒜末煸至微黃下入紅椒圈、孜然、香蔥碎爆香。

15. 把材料爆香后烹入適量醬油勾兌成汁。

16. 然后把勾兌好的汁澆在羊排上即可。

17. 吃的時候蘸以蒜汁。

18. 上桌時同羊湯共上，由于羊湯太濃也比較咸，因此在上桌之前里面還要再兌入50%的清水再次煮開，然后撒少許胡椒粉即可，此湯味道甚是鮮美，在吃手抓肉之前要先喝一碗湯來開胃。

手抓羊肉做法小貼士

手抓肉特點；顏色清淡、原汁原味、肉香濃郁、鮮嫩潤滑、佐以調料、鮮美無比、湯味醇厚、清甜鮮香。

溫馨提示；

1、選擇羊排要選擇羊腰窩部位的整塊肋排，要選擇骨細肉嫩肥瘦相間的羔羊為最好，整塊肋排以不超過兩斤重為合適，否則肉會太老口感不好。

2、煮的時間和火候一定要到位，要煮到肉將脫骨才行，在食用時用刀輕輕一刮肉便可脫落為最好。

3、湯料要按季節來搭配，其中的主要香料不變，冬季要在湯里添加枸杞、黨參或太子參之類的滋補藥料，枸杞可放不超過20克，黨參或太子參各10克即可。春季里面放黃芪、陳皮適量，黃芪以每斤肉不超過10克，陳皮適量即可。夏季湯里可放一些干菊花，以降低肉的熱量。（晾制三年以上的橘皮為陳皮，柑橘上市后可自己來制作）。

4、在煮肉時要盡量接近原汁原味，因此香料要后放，只需煮10-15分鐘要立即取出，香料只起到稍微提味的作用，香料切不可煮的過久，否則溢出的香味太濃便不好吃了。

希望我的回答能幫助你，滿意請采納吧，謝謝。

塞奇納爾羊肉手把肉怎么做好吃？

主料：帶骨的羊腰窩肉2斤，香菜五錢，蔥五錢，姜絲3錢，蒜末二錢，大料二分，花椒，桂皮各二分，小茴香一分，胡椒粉一分，醋一兩二錢，紹酒一錢，味精二分，精鹽一錢，芝麻油一錢，辣椒油一兩。

做法

1、將羊腰窩肉剁成二寸長、五分寬的塊，用水洗凈。香菜去跟洗凈消毒，切成二分長的段。蔥，三錢切成一寸長的段、二錢切末；

2、把蔥末，蒜末，香菜。醬油，味精，胡椒粉，芝麻油，辣椒油等對成調料汁；

3、鍋內倒入清水二斤，放入羊肉在旺火上燒開后，撇去浮沫，把肉撈出洗凈。接著，再換清水三斤燒開，放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、蔥段、姜片、紹酒和精鹽。待湯再燒開后，蓋上鍋蓋，移在微火上煮到肉爛為止。將肉撈出，盛在盤內，蘸著調料汁吃。

主料：羊肉(瘦)1000克，

調料：花椒5克，茴香籽[小茴香籽]5克，八角3克，桂皮3克，杏仁7克，陳皮5克，芝麻醬20克，腐乳汁20克，韭菜花50克，醬油10克，醋25克，大蔥15克，白皮大蒜15克，辣椒粉5克

做法

1.制調料：取芝麻醬、豆腐乳汁、腌韭菜花、醬油、醋、蔥花、蒜泥、辣椒油等放在小碗內一起拌勻待用。

2.切塊、煮制：取寧夏特產羯羊宰殺后，去內臟、頭、尾、四肢再切成1千克左右的大塊，投入開水鍋中加花椒、小茴香、八角、桂皮和杏仁、陳皮等調料，蓋鍋燉煮，待燉至提羊骨一抖，骨肉分離時即可取出。

3.食用：用手抓羊肉蘸著準備好的調料食用。

材料

羊排肉大約400克，大米兩杯（電飯煲量杯），胡蘿卜一個，元蔥一個（我實際用了半個），料酒，姜片，李錦記紅燒汁，鹽

做法

1.羊肉剔去筋膜（我把肥肉也剃掉了，感覺有點對不起老公，千里迢迢滴背回來，我卻這么浪費），浸泡洗凈

2.冷水入鍋，加料酒和姜片大火燒開，撇去浮沫

3.撈出來沖干凈肉上面附著的浮沫，瀝干水分備用

4.元蔥、胡蘿卜去皮洗凈

5.將羊肉切成小塊，元蔥和胡蘿卜也切成小塊

6.大米提前半小時浸泡上

7.炒鍋注油燒熱

8.放羊肉塊翻炒，盡量炒干水分

9.放元蔥和胡蘿卜塊翻炒均勻

10.放入適量紅燒汁

11.翻炒兩三分鐘

12.放入適量清湯，與原料持平為宜

13.蓋上鍋蓋燜煮10分鐘

14.大火將湯汁收濃，加鹽調味，注意鹽的分量要帶出米飯的

15.將原料移至電壓力鍋中

16.將泡好的大米鋪在上面，按1：1.2的比例加水

17.選擇煮飯程序將飯燜好

18.用鍋鏟翻拌均勻即可盛出大快朵頤

原料：羊蝎子，香米，胡蘿卜，洋蔥

調料：棉油，孜然粒，鹽

做法

1、將胡蘿卜切粗絲，香米用熱水和鹽泡上，羊蝎子洗凈焯水，洋蔥切絲待用。

2、起砂鍋燒熱，加入棉油熬透，下入羊蝎子煸至變色再加入胡蘿卜絲繼續煸到變色后，放入孜然粒再稍煸一會。

3、注入少許純凈水，用小火將羊蝎子燜至半熟，放入用熱水泡過的香米。

4、繼續用小火燜至米快完全熟時，用鏟子把米翻一次使其成熟均勻，也可用器皿把米飯中間扒開幾個洞便于出氣和預防糊鍋（也叫出氣孔）。大約四十分鐘即可出鍋裝碗。

陜西手抓羊肉怎么做？

主料： 羊肉(肥瘦) 1000克

調料： 鹽 5克 小蔥 25克 味精 2克 花椒 2克 香油 5克 醋 50克 醬油 40克 辣椒油 40克 桂皮 5克 香菜 25克 胡椒粉 2克 姜 15克 黃酒 5克 八角 15克 各適量

陜西手抓羊肉的做法：

1. 將羊肉（羊腰窩肉）斬成約13 厘米長、2 厘米寬的條塊，洗凈；

2. 將香菜末、蒜末、胡椒粉、醋、鹽、醬油、味精、香油、辣椒油等放在碗內調成芡汁；

3. 將鍋放火上，放入羊肉，加足水，先用大火燒開，撇去浮沫后，撈出洗凈，倒去水，換入適量清水；

4. 再放入羊肉，加八角、花椒、桂皮、蔥段、姜片、酒、鹽，用大火燒開；

5. 然后蓋上鍋蓋，煮到肉爛；

6. 將肉撈出，盛在盤里，由食者用手抓著羊骨蘸料汁吃。

更多陜西手抓羊肉信息見薄荷網食物庫http://www.boohee.com/shiwu/shouzhuayangrou2

正宗的手抓羊肉怎么做

整塊的羊肉 不能剁碎了煮 一整只羊 最多分成四塊來住 后腿 一劈兩半 肋條帶前腿一劈兩半 鍋要大 放肉 加水 記住 千萬加要涼水 不能開水里放肉 那樣煮出來的肉很紅 也不好吃 大料放花椒 胡椒 干姜片 草果 香葉 小茴香 鹽 大火燒開鍋 開鍋后用濾勺把肉沫一定要清理出來 多濾幾次 那樣煮出來的羊肉湯清亮鮮美 肉沫清理干凈 蓋鍋蓋 半掩 慢火燉一個半小時至兩小時 可以出鍋 拿小刀 乘熱吃 那感覺 哇哦~

手抓羊肉怎么做好吃又簡單，做法圖解分享，十里飄香

主料

連骨羊肉

1000g

洋蔥

50g

輔料

香菜

適量

鹽

適量

姜

適量

步驟

1.主料：連骨羊肉（以羯羊肉為最好） 鹽，洋蔥，姜，香菜

2.將羊肉連骨剁成5-7厘米的大塊，洗凈，洋蔥去蒂切成絲放在盤中，香菜洗凈切成末

3.放入涼水鍋中，加姜

4.大火煮開后撇去浮沫，一定要及時撇抹子，而且要多撇湯，這樣的湯才會更鮮美。燉的過程水會慢慢減少,所以水量要足夠,小火慢燉，湯表面只有兩三處沸點，“咕咚咕咚”地冒著泡。一般要燉兩小時左右，這樣煮熟的羊肉熟而不爛，又有嚼頭，能看見肉塊上刀切的痕跡。帶著脆骨的肉，嚼起來嘎嘣嘎嘣作響，清脆悅耳。而大火燉出的肉開了花，嚼在嘴里像爛棉花套子，口感和味道都很差。

5.將燉好的羊肉裝入盤里，將切成絲的洋蔥澆上熱熱的羊肉湯，均勻地灑在燉好的羊肉盤里，頓時，肉的香味和洋蔥的香味四處蕩漾。

6.吃時喝點羊肉湯

7.上桌時，鹽倒入小碟里一定要和羊肉盤一起上桌

羊肉湯盛入碗里，加香菜末，我沒加洋蔥末，喜歡的可以加些

8.食用時用手先在所要食的肉塊上撒一些鹽粉，再邊吃肉邊佐以洋蔥絲。 在喝點羊肉湯，相信你會吃得渾身是汗。

小貼士

一定要及時撇抹子，而且要多撇湯，這樣的湯才會更鮮美。燉的過程水會慢慢減少,所以水量要足夠,小火慢燉，湯表面只有兩三處沸點，“咕咚咕咚”地冒著泡。一般要燉兩小時左右，這樣煮熟的羊肉熟而不爛，又有嚼頭，能看見肉塊上刀切的痕跡。帶著脆骨的肉，嚼起來嘎嘣嘎嘣作響，清脆悅耳。而大火燉出的肉開了花，嚼在嘴里像爛棉花套子，口感和味道都很差。