谷物早餐即食燕麥片,即食谷物燕麥片營(yíng)養(yǎng)早餐
哪些即食燕麥 麥片(oatmeal)：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經(jīng)是第一種被工業(yè)化生產(chǎn)的早餐谷物食品。麥片的“片”字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麥片粥加以食用。 麥片還分為普通麥片和燕麥片，燕麥片是由燕麥做成的，由于麥片食品的制作過程簡(jiǎn)單，而且省時(shí)，有的種類的麥片，只要經(jīng)過水泡，就可以食用，所以受到了很多人的歡迎。 選購(gòu)須知 在品種繁多的貨架面前，學(xué)會(huì)通過解讀原料和營(yíng)養(yǎng)成分來挑選麥片很重要。 仔細(xì)… 閱讀更多 »谷物早餐即食燕麥片,即食谷物燕麥片營(yíng)養(yǎng)早餐