為什么減肥的人可以吃蘇打餅干?不是說(shuō)餅干熱量高嗎?
是的,但是熱量也不低呢.蘇打餅干 12 片 80公克 熱量為303.2卡路里 屬深加工食品,無(wú)可避免的在制作過(guò)程中添加油脂等. 蘇打餅干在所有的餅干種類中算熱量低的,但是也屬于高熱量食品,跟面包很相似.
減肥可以吃蘇打餅干嗎?
其實(shí)可以吃粗糧的餅干,這樣會(huì)好一些 不過(guò)我也在減肥,有時(shí)會(huì)吃全麥的
吃蘇打餅干可以減肥嗎
應(yīng)該不行的吧… 反正我減肥的時(shí)候最忌諱吃餅干什么的了… 不過(guò)我記得有中專門(mén)減肥的餅干啊 還有減肥咖啡也是不錯(cuò)的選擇~ 祝減肥成功~
吃蘇打餅?zāi)軠p肥嗎?
不可以,蘇打餅干只是比一般的夾心啦,巧克力餅干啦少點(diǎn)甜份~但是,仍然含有淀粉啊~有淀粉就一定會(huì)胖咯!可是,也聽(tīng)說(shuō)全麥的餅干可以促進(jìn)消化,試試咯!