維生素E和鮮奶涂臉的好處和壞處

好處多多,壞處暫時沒有發(fā)現(xiàn). 1、可以直接涂抹在臉上,因為維生素e具有促進(jìn)肌膚新陳代謝,能淡化,消除臉部色斑的神奇功效. 2、使用維生素e,它就能發(fā)揮中和自由基的功效,進(jìn)而淡化,消除色斑.

維生素E擦臉有什么作用？

滿意答案

天然維生素E的主要作用

祛斑：

維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的祛除。

防皺：

皺紋的產(chǎn)生往往是由于皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯(lián)結(jié)膠原組織的降解。另外，脂肪腺的退化也會促使皺紋的生成。維生素E能抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，保持組織間聯(lián)系，使皮膚光滑、有彈性。

鎖水：

由于維生素E能保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護(hù)屏障，鎖住肌膚內(nèi)水分，提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)。

促進(jìn)護(hù)膚品吸收：

維生素E還能促進(jìn)維生素C和A的吸收，并幫助細(xì)胞更好地吸收外部護(hù)膚品的營養(yǎng)成分，使美容功效加倍。

編輯本段維生素e的美容作用

維生素E能對抗自由基,增加肌膚血液循環(huán),防止人體細(xì)胞老化,在抗腫瘤和預(yù)防心血管疾病等許多方面都有一定的作用。

維生素E是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應(yīng)，保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，防止膜上脂質(zhì)過氧化作用。維生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用：

1、維生素E與護(hù)膚：人的皮膚是由鱗狀上皮和結(jié)締組織構(gòu)成的，其中硫酸軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結(jié)締組織的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了許多水分，所以皮膚有彈性，嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨著歲月流逝，人體最先表現(xiàn)衰老的是從結(jié)締組織開始。各種因素使硫酸軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱，皮膚彈性也就日趨下降。

2、維生素E具有維持結(jié)締組織彈性，促進(jìn)血管的血液循環(huán)的作用。在體內(nèi)還可調(diào)節(jié)激素正常分泌，控制體內(nèi)酸素消耗，保護(hù)皮膚粘膜等功能，從而使皮膚滋潤健美，充滿青春活力。

3、維生素E與美容：維生素E對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老起著至關(guān)重要的作用。維生素E可防止面部產(chǎn)生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進(jìn)末端血管的血液循環(huán)，使皮膚有豐富的營養(yǎng)供應(yīng)，保持光澤滋潤。

4、維生素E與秀發(fā)：維生素E可改善頭發(fā)毛囊的微循環(huán)，保證毛囊有充分的營養(yǎng)供應(yīng)，使頭發(fā)再生。單純性斑禿是因小血管發(fā)生收縮所致，用天然維生素E油搽斑禿區(qū)，并輔以多食富含維生素E食物可以治愈。

維E珍珠粉眼霜 維生素E膠丸2粒，擠破后與0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。

維生素E的作用，有十多種對身體有益的功效．可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細(xì)胞氧化、促進(jìn)傷口的愈合、抑制皮膚曬傷反應(yīng)，癌癥之產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．

增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)、氧化纖維。

預(yù)防不飽和脂肪酸、性荷爾蒙及脂肪溶性維他命被破壞。

有助防止皮膚因灼傷或發(fā)炎而引起之疤痕纖維。

一般來說，維生素E及維生素C若能合并使用，二者可相輔相成，增強(qiáng)其作用。

★ 主要功效

1、 是一種強(qiáng)抗氧化劑，能有效地阻止食物和消化道內(nèi)脂肪酸的酸敗，保護(hù)細(xì)胞免受不飽和脂肪酸氧化產(chǎn)生的有害物質(zhì)的傷害。

2、 是極好的自由基清除劑，能保護(hù)生物膜免受自由基攻擊，有效的抗衰老營養(yǎng)素。

3、 提高肌體免疫力。

4、 保持血紅細(xì)胞的完整性，促進(jìn)血紅細(xì)胞的生物合成。

5、 是細(xì)胞呼吸的必需促進(jìn)因子，可保護(hù)肺組織免受空氣污染。

6、 預(yù)肪心血管病。

編輯本段外用維生素E美容去皺

外用維生素E能加快皮膚新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞修復(fù)和再生，同時還能產(chǎn)生抗自由基成分，增進(jìn)皮膚的彈性。不管是眼外角出現(xiàn)的魚尾紋，口周圍出現(xiàn)的環(huán)口紋，鼻唇溝出現(xiàn)的表情線，還是眼下部凸出的眼袋等，都可利用外涂維生素E的方法來消除。

一些研究結(jié)果表明，維生素E中蘊含的生育酚分子可滲透入表皮，甚至可達(dá)皮下組織。若應(yīng)用得法，維生素E 具有推遲和減輕皺紋的作用。臨床實驗證實，用維生素E對上述面部皺紋進(jìn)行為期4周的治療就能使其明顯減少。

那么，怎樣外用維生素E呢？剪開一粒維生素E膠囊，取出油擦在皺紋上用手指肚輕輕按摩。如果每日使用2 次，每次使用50毫克；如每天只用一次，則需用100毫克。日前，國內(nèi)外專家均已配制出多種含維生素E的護(hù)膚化妝品，您可在醫(yī)師或?qū)I(yè)美容師的指導(dǎo)下選用此類護(hù)膚化妝品。

為了美容護(hù)膚，僅靠外用維生素E是不夠的，還應(yīng)注重從日常飲食中攝取天然維生素E。維生素E廣泛分布于動植物組織中，以麥胚油、豆油、玉米油含量最為豐富，再如菜花、甘藍(lán)、奶油、干燥豆類、蛋黃、青葉菜、牡蠣、蜂蜜、肝臟、橄欖、胡蘿卜、香蕉、鮮橘、向日葵種子、菜油、麥芽、谷粒中也都富含維生素E。常食富含維生素E的食物，并且掌握一些必要的護(hù)膚知識，您就能減緩容顏衰老。

編輯本段維生素E夏季美容問答

1、為什么說維生素E是防曬內(nèi)動力？

夏季防曬，從表面上來說，是為了防止“曬黑”和“黃褐斑”，從原理上來說，就是防止由紫外線造成的自由基而引發(fā)的光老化。

維生素E是脂溶性的天然抗氧化劑，能捕獲紫外線造成的自由基，消除自由基對人體的侵蝕。所以，維生素E能夠保護(hù)細(xì)胞膜免受氧化損傷，祛除斑點，抑制黑色素生成。因此，在夏季里，除了要準(zhǔn)備好防曬霜、墨鏡、防曬傘等外部裝備，也要每天服用一顆維生素E從內(nèi)幫助肌膚抵抗光老化哦。

2、維生素E祛斑的效果真有那么好嗎？

對“斑”很在意的人，一般都會聽說過維生素E在祛斑作用上的巨大功效。近幾年來國內(nèi)外均有報道，大劑量維生素 E(200毫克，每日2次口服)持續(xù)服用3～9個月，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達(dá)70％～90％。

這是因為維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的祛除。

3、曬后如何利用維生素E做肌膚修復(fù)？

首先，日曬出汗后要徹底洗凈身上鹽分。如果感到臉部、身體通紅發(fā)燙，就要進(jìn)行肌膚的鎮(zhèn)靜保養(yǎng)。先用冷水或冰毛巾敷面，降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被激活的黑色素細(xì)胞安靜下來，控制黑色素的繼續(xù)分泌。你也可以用冰過的化妝水棉片(平時就放在冰箱里冷藏)，輕輕拍于臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位，可以抑制炎癥擴(kuò)展。

之后在發(fā)燙部位抹上維生素E，或敷上含天然維生素E的面膜，有修復(fù)和淡斑的作用。但需要注意的是，剛剛修復(fù)不要馬上再去曬太陽，否則皮膚上會很容易出現(xiàn)褐斑。

4、為什么平時做DIY面膜的時候要添加維生素E呢？

我們平時在用的肌膚保養(yǎng)品和面膜品牌，很多配方里都添加了維生素E。這是因為維生素E在抗衰老、美白祛斑方面有卓著的功效，也是因為維生素E的滋潤作用。而自己DIY自制面膜的時候，如果時間掌握不好，本來用來補(bǔ)水的面膜反倒可能因為時間過長而使皮膚干燥。因此，在配方中加入適量的天然維生素E，不僅能美白祛斑，更能保持肌膚滋潤柔嫩，是D IY面膜的點睛之筆。

5、維生素E對女性還有什么其他好處？

維生素E的作用可大了。氧自由基是衰老的罪魁禍?zhǔn)祝S生素E捕獲自由基的能力，讓它被譽為神話中的“青春之泉”，能有效抗擊衰老、祛斑養(yǎng)顏。而且，維生素E又名“生育酚”，人體缺乏維生素E時，生殖器受損，不易受精或容易引起習(xí)慣性流產(chǎn)。此外，維生素E還有一個美譽“血管清道夫”，能防止血管內(nèi)凝血，改善血液循環(huán)，讓機(jī)體年輕有活力。

6、服用維生素E的時候要注意什么？

維生素E是一種脂溶性維生素，攝入時如果沒有足夠的脂肪，是不能被吸收的。所以，服用維生素E的時候，可千萬不要選擇在早上起床時，最好是在飯后服用，這樣才能幫助吸收。有的維生素E產(chǎn)品里，本身就添加紅花籽油和紫蘇油這樣的輔料，一方面是它們本身富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、排毒祛斑，對女性有特別好處，一方面也是因為它們能協(xié)助發(fā)揮維生素E的更佳功效。

編輯本段維生素E不是美容“靈丹妙藥”

維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導(dǎo)致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹(jǐn)慎服用。無論是維生素E、維生素A，還是其他各種維生素類保健品都有相應(yīng)的適用人群。其實對于普通的中國消費者來說，只要日常生活有一定保障，從平時的飲食中就能夠攝入足夠人體需要的維生素E、A、B，因為中國人平時常吃植物食品，而維生素E就藏在各種植物油（玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽以及許多綠色蔬菜里。

另外，維生素E是脂溶性維生素，長期服用就會在體內(nèi)累積，雖然目前在醫(yī)院還沒有見過服用過量維生素E造成較大傷害的病例，但是累積多了之后就會對身體造成傷害，出現(xiàn)維生素中毒癥狀，比如頭痛、惡心、皮膚干燥、口角炎等。

編輯本段相關(guān)傳說

神話中有個青春之泉，相傳喝了泉水，可以返老還童，永葆青春。雖然神話中的青春之泉一直沒有出現(xiàn)，卻有很多人相信自己解開青春之泉的秘密。這秘密就是維生素E。這種脂溶性維生素?fù)?jù)說可以抗衰老，預(yù)防心血管疾病，更有人說它可以增進(jìn)運動技能和性能力…維生素E就如同青春之泉的神話一直在世間流傳？

維e乳擦臉有什么好處

可以涂在臉上但最好是晚上,白天涂臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵.,可以起到淡斑的作用.