燕麥牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

降糖降脂補(bǔ)鈣減肥等好處.

燕麥牛奶有什么好處

燕麥牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富美白濶腸,防便秘

喝燕麥牛奶對(duì)女人有什么好處??

你好,向你介紹酸奶加紅糖一個(gè)月瘦24斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯(cuò).酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí),調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境.斷食后脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過(guò)多的感覺 . 這種方法是在在雜志上看的,最好的是這東西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好處的,那上面寫的是早上酸奶加竹鹽,中午酸奶加紅塘,晚上酸奶加脫脂奶粉,可一起用也可選擇其一,我是覺得加紅塘比較容易. 紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會(huì)對(duì)身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過(guò)具體的數(shù)值還是要看個(gè)人體質(zhì)和堅(jiān)持了. 如果對(duì)你有幫助,望采納!