椰子油對身體健康是好還是不好
對你有幫助的就好
椰子油到底對身體是好還是不好
椰子油對身體是好的, 成分是月桂酸、中鏈脂肪酸等, 其中母乳中也含有月桂酸, 中鏈脂肪酸,吸收后生成酮體,有利于減肥. 國內椰子油的話海島故事等不錯
吃椰子油對人的好處
吃椰子油對人有很多的好處,例如椰子油具有護膚作用,適合各種皮膚,是解決皮膚干燥和脫皮最安全方式,除此外還能延遲皺紋、皮膚下垂等隨年齡增長而漸漸凸顯的問題.望采納謝謝樓主.
長期喝椰子油會有什么樣的情況？安全么？
我們先了解一下椰子油！
椰子油是我們日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂，中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小，易被人體消化吸收，食療椰子油的的消化無需動用人體胰消化酶系統，對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。而且肝臟更傾向于使用中鏈脂肪酸作為產能的燃料來源，進而提高新陳代謝的效率。
中鏈脂肪酸具有天然的綜合抗菌能力，當我們攝取中鏈三酸甘油酯時，它在我們體內轉化為單酸甘油酯和中鏈脂肪酸，這兩樣物質擁有強力抗菌能力，能殺死引起疾病的細菌、真菌、病毒和寄生蟲。
椰子油這種飽和脂肪酸同樣也起抗氧化劑的作用，它可用于治療兒童的佝僂病、成人的骨質疏松，保護骨骼不受自由基損傷。新鮮椰子和冷榨食療椰子油含有一種稱為甾醇的類脂肪物質，甾醇與孕酮結構相近，在人體內用甾醇轉化為孕酮，再轉化成脫氧表雄甾酮(DHEA)和黃體酮等激素。身體需要這些激素時，就要耗費孕酮去轉化。婦女漸老時發生骨質疏松的原因就是孕酮與雌激素不平衡。一般認為孕酮與造骨過程有關。如果此說成立，椰子中的類孕酮物質就會有利于骨骼健康。
長期喝椰子油對身體健康有益，但是不可以過量。是安全的食品。
希望可以幫到您！
多吃椰子油真的好嗎
不管什么東西都要適量,過度了容易出現營養過剩,要有個度
空腹喝椰子油的好處
1、椰子油具有殺菌的作用
這種油脂主要由中鏈脂肪酸組成，而中鏈脂肪酸還具有抗菌的作用，它是一種天然的綜合抗菌體，能夠殺死不同的細菌，比如某些能夠引起疾病的細菌，真菌和病毒等等，所以椰子油還具有治療神經性皮炎和凍瘡的作用。
2、椰子油具有美容的作用
椰子油還具有美容美顏的作用。它是一種飽和脂肪，成分性能穩定，抗氧化能力很強，還能夠減少自由基的產生。并且椰子油既能內服也能外用，無論是內服還是外用，都可以延緩皮膚的衰老，減少皮膚皺紋。
對于年輕的女性來說，則可以達到保養皮膚的目的，可以滋潤皮膚，使干燥的皮膚得到滋潤，增加皮膚彈性。而外用的話，椰子油還可以作為一種防曬霜來使用，它可以減少紫外線，對皮膚的傷害。
3、椰子油具有提高免疫力的作用
除了美容美顏功能之外，椰子油對于增強人體免疫力方面還有很好的效果。椰子油中含有一種名叫月桂酸的物質，這種物質還是椰子油的主要成分，它對提高人體的免疫力具有很好的作用，像老人和小孩這種免疫系統比較虛弱的群體就很適合吃椰子油。
擴展資料：
椰子油食療研究成果
過去幾十年，椰子油曾受醫學界與營養界的誤導，認為有害于人體健康。隨著醫學研究的深入，高品質的椰子油臨床應用有“減肥、改善甲狀腺功能低下、提高新陳代謝、抗菌、抗癌、增強免疫系統、維持能量水平、穩定血糖、使頭腦清晰、情結穩定”等顯著效果；
此外，對“曬傷、濕疹昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌”也有比較好的療效，更由于椰子油是飽和脂肪，品質穩定，所以椰子油越來越被公眾認同，而且喜愛程度與日俱增。
美國自然醫學博士陳俊旭呼吁人們“多吃好油，少吃壞油”。他在《吃錯了，當然生病》與《吃對了，永遠都健康》兩本著作中明確指出，現代人健康惡化的主要原因在于“飲食錯誤”，而“壞油吃太多，好油吃太少”更是飲食錯誤的核心。
參考資料來源：人民網-椰子油——大自然的奇妙饋贈
椰子油的好處有多少人知道呀？
事實上，椰子油中所含的脂肪都是對人體健康有益的脂肪。而且，對減肥特別有效，因為它所含的脂肪酸是中鏈甘油三酸酯，簡稱MCT，能促進人體新陳代謝，把脂肪轉化為能量。而其他的油都是由長鏈甘油三酸酯組成，人體會把這些以脂肪的形式儲存起來。 Cherie Calbom 指出，生活在熱帶的人們，他們的飲食含有豐富的椰子油。據有關南太平洋人口調查顯示，在普卡普卡島和托克老島上的人們，他們在六十年代以前，每天的食用油有50％至60％是椰子油，島上的居民都是身材勻稱身體健康的，心臟病、結腸癌、闌尾炎、瘍癥等病癥很少出現。 在Cherie Calbom的倡導下，椰子油減肥法已經風靡美國。 然而，有些專家則指出，因為椰子含有在豐富的纖維，他們擔心，食用過多椰子油會引起反胃等現象。
采納哦
椰子油對身體有啥好處?椰子油能治帕金森??椰子油能治癡呆癥?
不過在此不鼓勵因為有牛樟芝而大肆飲酒,這樣可能會對身體的傷害變本加厲,得到反效果. .. 椰子油能降低膽固醇主要是因為椰子油有增進甲狀腺功能的能力. 椰子油雖然是飽和油,但是它的好處早已經過了千百年的考驗, 說它是世界 .. 椰子油在改善老人癡呆癥病者的腦細胞同時,還對以下病癥有效:帕金森
椰子油對人體好么?
椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內制造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病.曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高.奶茶只是油和糖的結合,因為奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害.奶茶最好不要天天喝,一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可.所以說奶茶不能多喝.
椰子精油的功效與作用
椰子油是我們日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂，中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小，易被人體消化吸收，食療椰子油的的消化無需動用人體胰消化酶系統，對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。而且肝臟更傾向于使用中鏈脂肪酸作為產能的燃料來源，進而提高新陳代謝的效率。
椰子油中含有的脂肪酸，具有天然的綜合抗菌能力，這種飽和脂肪酸同樣也起抗氧化劑的作用，它可用于治療兒童的佝僂病、成人的骨質疏松，保護骨骼不受自由基損傷。
美容護膚：椰子油有強力的清潔效果，可清潔皮膚內之污垢，而且有機天然純鮮椰子油，絕對不傷肌膚，可用于卸妝，清潔,外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。
護發：純鮮椰子油是唯一可以減少秀發蛋白質流失的油，可以給您健康光澤的自然秀發，還可防止頭皮屑、保護頭皮，預防灰發和禿頭的提早發生。
排毒養顏：純鮮椰子油的高穩定性，不容易氧化性使得它不會在人體內產生腐敗而同其它食物一起積累毒素增加身體負擔。純鮮椰子油的中鏈脂肪酸還有一個其他食用油無法擁有的特性，那就是對毒素具有強烈排它性，強大抗菌功能的各種脂肪酸會有效地將身體內的有害病毒殺死，并毫不遲疑地將累積的毒素逐漸排出體外，這是最自然的養生良法。
保齒：一般的漱口水為了達到殺菌、消毒功能都含有大量的酒精與化學藥物，對身體有副作用，而椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙后，喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分鐘后，可吞入腹中或吐出，可以殺死口腔細菌達到美白牙齒保牙齦健康的效果。
美容功效
椰子油促進生發：椰子油對頭皮的營養和保濕效果很好，加上經常按摩頭皮促進血液循環，促進頭發健康生長。方法：加熱一湯勺量的椰子油抹在頭發和頭皮上，輕輕按摩頭皮，保留一兩個小時，然后用洗發水洗去。冬天時，在兩只腳上涂上一層椰子油，然后戴上透氣的襪子睡覺，隔天腳就會變得柔軟光滑。
美白牙齒：椰子油中有一種叫做“oil pulling”的牙齒美白方法，把椰子油含在嘴里保持20分鐘左右，然后在吐掉，只需要這么簡單的動作你的口腔就會變得更健康，牙齒也能變白了。
減少孕期肚子皺紋：讓肚子沒那么多皺紋尤其是孕期的人適合。保持皮膚濕潤可以幫助阻止防止它們發生，也有利于減少現有妊娠紋的出現。取適量的椰子油涂抹在皮膚受損的部位，并輕輕按摩，直至完全吸收。
吃椰子油涂抹的食物可以美容：椰子油可以提供對人體有益的脂肪酸、維生素，同時也可以促進鈣的吸收。用椰子油代替植物油煎炸食物，或者在烹調蔬菜和面食的最后加入椰子油來提升食物的味道，也起到皮膚美容的作用。
為肌膚保濕：椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進行深層保濕工作。它對于腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴后將椰子油涂在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保濕修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。
護手：它作為護手霜適合各種皮膚。是解決皮膚干燥和脫皮的最安全方式。因為椰子油富含中等鏈脂肪酸且具有天然抗細菌、抗病毒、抗真菌的特性。
有助于卸妝：用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。