芝麻醬如何作菜好吃?
著名的芝麻醬拌豇豆呀!步驟: 1、洗干凈豇豆,煮一鍋水,水開后放入豇豆,煮5分鐘至熟.撈出放涼后切段,大概3厘米長(zhǎng)度.2、取芝麻醬2勺,兌涼開水3勺后攪拌,根據(jù)個(gè)人口味放入少許鹽,拌勻.3、拌好的芝麻醬倒在切好的豇豆上,撒上若干蒜末.OK了.同樣的做法,還有比較好吃的有芝麻醬拌油麥菜.方法如上,不過油麥菜需要生的吃.最后推薦一個(gè),芝麻醬拌小蘿卜.其實(shí)水蘿卜和小蘿卜都可以.看你個(gè)人喜好了.這個(gè)不需要放蒜末,但是可以放點(diǎn)醋,味道更好!
用牛奶蒸的雞蛋羹,給孩子吃時(shí)里面又添加了點(diǎn)芝麻醬,但不知道這種吃法正確不?而這三種食
您好,建議芝麻醬還是不要放了,寶寶吃后不易消化,祝好:)
芝麻醬怎么辨別?可以做哪些菜?
芝麻醬一般有濃郁芝麻醬香氣,無其他異味.判斷是否為純芝麻醬時(shí),消費(fèi)者可取少量芝麻醬放入碗中,加少量水用筷子攪拌,如果越攪拌越干,則為純芝麻醬 涼拌萵筍 將萵筍尖去掉皮和葉尖部分,修理整齊,切成10厘米長(zhǎng)短,再切成4瓣(依據(jù)萵筍尖的粗細(xì)而定,通常為1厘米見方),用清水洗凈,待用. 鍋放清水置旺火燒開,將萵筍尖放入汆至斷生,撒上少許精鹽、香油拌勻,攤開晾涼,整齊入盤. 用一小碗,將芝麻醬(大量)、醬油、白糖、味精、香油、精鹽調(diào)成芝麻醬調(diào)料,均勻淋在萵筍尖上即可.
怎樣挑選好的芝麻醬?
1.選擇油比較少的,因?yàn)橛驮蕉嗾f明放的時(shí)間越長(zhǎng)2.取出少量芝麻醬放入碗中,加入少量水,用筷子攪拌,如果越攪拌越干,則為純芝麻醬.
我的腰經(jīng)常疼是否是腰間盤突出癥
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不太好! 加強(qiáng)腰背部的保護(hù) 。
三：白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），有利了腰椎的恢復(fù)。
四：不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)， 避免長(zhǎng)久彎腰和過度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變 。
五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu) 。
七：平時(shí)還應(yīng)注意（骨質(zhì)增生、腰突患者）：
1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤突出。
4.、提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰