感冒了怎么辦
感冒可以吃藥也可以通過(guò)中醫(yī)的方法進(jìn)行治療:比如針灸、推拿、拔火罐、等。非藥物治療的方法還可以進(jìn)行食療:1、喝雞湯:美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜:實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲:因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽:實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母:美國(guó)加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),在制作面包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分,能治療普通感冒,但對(duì)流行性感冒無(wú)效。
7、多吃佐料:美國(guó)威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國(guó)癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸:將食醋以冷開(kāi)水稀釋,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側(cè)鼻孔滴入2-3滴,對(duì)治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外,食醋熏蒸也可治療感冒,即將100克食醋放在火爐上熏蒸,室內(nèi)不僅頓時(shí)生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒,能有效地防治感冒發(fā)生。感冒流行期間,每日最好熏蒸食醋1-2次。
如果想要快點(diǎn)好可以吃西藥阿莫西林、羅紅霉素等藥物。中成藥:VC銀橋片、板蘭根沖劑、苦干沖劑、羚羊感冒片等。
以上僅供參考,不承擔(dān)任何法律責(zé)任
祝你早日康復(fù)
痛經(jīng)是為什么
經(jīng)期腹痛是困擾女性常見(jiàn)的癥狀之一,很多女性在月經(jīng)前后、月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、下墜、腰酸,嚴(yán)重者伴惡心、嘔吐、冷汗淋漓,影響生活和工作,我們把它稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)雖不能致命,但可給患者帶來(lái)痛苦。據(jù)經(jīng)期腹痛程度的不同,我們把它分為三度。輕度:經(jīng)前或經(jīng)期下腹疼痛,無(wú)全身癥狀,能堅(jiān)持工作,生活不受影響。一般不需用止痛藥。中度:經(jīng)前或經(jīng)期下腹疼痛難忍,伴腰骶部酸痛、惡心、嘔吐,用止痛藥可緩解。重度:經(jīng)前或經(jīng)期下腹疼痛難忍,伴腰骶部酸痛、惡性、嘔吐、出冷汗,影響日常生活和工作,用止痛不能緩解。對(duì)于有痛經(jīng)的女性朋友們,都應(yīng)去醫(yī)院婦科檢查,找出原因。
1、正確認(rèn)識(shí)月經(jīng),知道月經(jīng)是一個(gè)正常生理現(xiàn)象,不必顧慮,消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理,心情要愉快。可以看一些有關(guān)生理知識(shí)方面的書(shū)。
2、經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷辛辣食物,不要受涼,否則會(huì)加重痛經(jīng)。可喝一些熱的紅糖姜水會(huì)收到良好效果。下腹部放熱水袋,改善盆腔血液循環(huán),利于疼痛減輕,但注意不要燙傷腹部。
3、生活上注意調(diào)理,做到有規(guī)律。該睡則睡,該吃則吃,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠時(shí)間,有利于身體健康和改善腦神經(jīng)疲勞狀態(tài)。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重的,可適當(dāng)減輕。來(lái)月經(jīng)前3天~4天,吃容易消化的食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通暢,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛經(jīng)。經(jīng)期不要參加過(guò)重的勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。
感冒勒 吃藥不管用 怎么辦
最簡(jiǎn)單的方法,就是去買板藍(lán)根沖劑,早晚各沖2小包,幾天后就沒(méi)事了。但是有一點(diǎn)值得注意的,病要
對(duì)癥,我發(fā)一篇文章給你做參考。
講了太多專業(yè)名詞,不是你看不懂,就是連我也糊涂了。所謂風(fēng)熱感冒就是在冬季時(shí)受寒沒(méi)發(fā)作,到了夏天
才出來(lái)。風(fēng)寒感冒是因?yàn)樵谙奶烊肭诛L(fēng)邪,在冬季發(fā)作。
在中藥的藥書(shū)里,就有一本《傷寒論》也就是每位中醫(yī)師考試必備的,最重要的一點(diǎn),我以傷寒論最終的
一段作結(jié)論,“風(fēng)寒為表,風(fēng)熱為里。”人:內(nèi)火既動(dòng),外火又侵,所以辛熱發(fā)汗,不如辛溫,辛溫發(fā)汗,
不如辛涼之藥發(fā)汗,一劑而立雪,
注意最后一句話,也就是以辛熱之藥發(fā)汗者,輕者必危,重者必死,可不謹(jǐn)哉。
我們也常常聽(tīng)到,某某人感冒去打了一針,就死了。或者,聽(tīng)到某某人感冒吃藥越吃越嚴(yán)重。之后送進(jìn)醫(yī)院掛急診了。他們有一個(gè)共同點(diǎn),就是分不清楚,何謂風(fēng)寒,何謂風(fēng)熱。藥能救人也能誤人。
風(fēng)寒感冒:
風(fēng)寒感冒初起,主要癥狀為頭沉或頭痛,怕冷,四肢酸痛發(fā)緊,身體發(fā)燒但無(wú)汗,同時(shí)伴有鼻塞,流清涕。患者自覺(jué)口不渴,咯痰稀薄色白,對(duì)鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應(yīng)以辛溫解表為主。
輕度風(fēng)寒感冒喝紅糖姜湯
生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。
生姜藥性辛溫,能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
重度風(fēng)寒感冒吃豆腐火腿芥菜湯
豆腐100克切塊或厚片,與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒,加入1000克高湯、生姜10克煮沸,起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食鹽調(diào)味后趁熱服用.
風(fēng)熱感冒:
風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱加重、頭痛、咽喉紅腫干澀疼痛、鼻塞涕黃,咳嗽痰黏或黃,且口渴喜飲,怕風(fēng)。對(duì)鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃。還有可能加重頭面部痤瘡、便秘等。治法應(yīng)以辛涼解表為主。
薄荷粥:
薄荷15克煎取藥汁候涼,取粳米60克加水煮粥,待粥將成時(shí),加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服,得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。
貝母沙參蒸雪梨:
將雪梨1個(gè)去皮去核,把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內(nèi)加水蒸熟,早晚分食,連吃數(shù)日。此湯潤(rùn)燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。
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感冒一直不好
感冒是一種常見(jiàn)的多發(fā)病,至今尚無(wú)特效療法,目前只能對(duì)癥處理,讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方,讀者不妨一試。 1、喝雞湯 美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食蘿卜 實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。 3、糖姜茶合飲 因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食鹽 實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。 5、沖服蜂蜜 蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。 6、服酵母 美國(guó)加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),在制作面包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分,能治療普通感冒,但對(duì)流行性感冒無(wú)效。 (摘自:求醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) http://www.jk58.com) 7、多吃佐料 美國(guó)威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國(guó)癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。 8、食醋滴鼻、熏蒸 將食醋以冷開(kāi)水稀釋,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側(cè)鼻孔滴入2-3滴,對(duì)治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外,食醋熏蒸也可治療感冒,即將100克食醋放在火爐上熏蒸,室內(nèi)不僅頓時(shí)生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒,能有效地防治感冒發(fā)生。感冒流行期間,每日最好熏蒸食醋1-2次。 9、搓手 由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚(yú)際)肌肉豐富,伸開(kāi)手掌時(shí),明顯突起,占手掌很大面積。大魚(yú)際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓,對(duì)于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是:對(duì)搓兩手大魚(yú)際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際,兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向相反方向?qū)Υ辏蠹s搓一到兩分鐘,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化身體新陳代謝,所以能增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒。
月經(jīng)期間勞累
沒(méi)有影響的,只要自己注意不吃刺激的東西哦,別做房事哦.
剛生完孩子,什么時(shí)候適合做養(yǎng)生的東西?
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紅糖姜茶的小知識(shí):
1、預(yù)防感冒(姜茶只對(duì)風(fēng)寒感冒有效,對(duì)風(fēng)熱感冒是沒(méi)有效果的)
風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別:風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致,癥狀可見(jiàn):惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致,癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來(lái)說(shuō)是風(fēng)寒外襲,而生姜是熱性的,主辛散,可以驅(qū)散外邪,如果受了風(fēng)寒,喝一碗熱姜茶,令患者微微出汗,則表邪隨汗而出,病也會(huì)隨之而解。所以有效。但風(fēng)熱感冒就是實(shí)邪內(nèi)阻了,喝姜茶反而加重癥狀。
2、預(yù)防流感
中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi),邪不可干”,指在疾病發(fā)生過(guò)程中,人體自身抗病能力至關(guān)重要。預(yù)防豬流感喝姜糖水、熏醋簡(jiǎn)便有效。
3、暖宮、活血、助孕,治痛經(jīng)
由于飲食、生活習(xí)慣的原因,很多女性朋友都會(huì)有宮寒。姜茶可以暖宮,讓經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng),還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。很多回頭客都說(shuō),姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好。(平常就要多喝,不要等痛的時(shí)候才喝)
4、暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多喝生姜水,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然,出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變,最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
5、驅(qū)寒除濕,養(yǎng)生
從古到今,醫(yī)書(shū)上以及保健書(shū)上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來(lái)養(yǎng)生。主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的,況且又沒(méi)有任何副作用。這里不一一介紹,很多保健類的暢銷書(shū)中都大力推介了姜茶的好處。
6、夏天防治中暑,防治空調(diào)綜合癥(空調(diào)病)
夏天,人們貪涼,喜愛(ài)電扇空調(diào)對(duì)著用,很容易感受風(fēng)寒,引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關(guān)節(jié)酸痛等癥狀(即空調(diào)綜合癥)。這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜茶,有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。夏天吃姜并不會(huì)上火,俗話說(shuō):“冬吃蘿卜夏吃姜”。每天喝一杯姜茶可提高免疫力,防止癥狀出現(xiàn)。
7、游泳必備
游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運(yùn)動(dòng),但是游泳也是寒氣進(jìn)入身體最主要的途徑之一。多數(shù)喜歡游泳的人經(jīng)常從水中出來(lái)時(shí),都會(huì)感覺(jué)特別冷,特別是一陣風(fēng)吹來(lái)禁不住打一個(gè)寒顫,這種感覺(jué)即是寒氣侵入身體最具體的感覺(jué)。在游泳的前后各喝一杯姜茶,加強(qiáng)身體對(duì)抗寒氣的能力。
8、可以減輕暈車、暈船的現(xiàn)象
戶外運(yùn)動(dòng)、出門旅行必備。姜茶可以驅(qū)寒除濕,很多戶外運(yùn)動(dòng)需要備姜茶才行。生姜還可以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。
9、幫助去除多余的肉肉
很多人會(huì)問(wèn),姜茶里含有紅糖,喝多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖。其實(shí)我要告訴大家,姜茶不會(huì)長(zhǎng)胖,是幫助去除多余的肉肉的。首先,紅糖是幫助排毒的好東西,吃了不會(huì)長(zhǎng)胖。然后是姜的作用,會(huì)幫助你排除體內(nèi)的寒氣,幫助你保持體溫。體溫夠了,才不會(huì)長(zhǎng)肉肉。
冷宮有哪些癥狀
經(jīng)期就可以開(kāi)始喝,對(duì)痛經(jīng)有緩解,暖宮的.宮寒的主要癥狀就是痛經(jīng)!
兩歲寶寶舌頭發(fā)白應(yīng)該怎樣注意飲食
如果是厚黃的話是濕熱 發(fā)白的話 還是寒濕 吃點(diǎn)山藥粉 按中醫(yī)說(shuō)的說(shuō)法是有助于消化 按西醫(yī)說(shuō)是里面有蛋白酶,有助于蛋白質(zhì)的消化.小孩子吃高蛋白的營(yíng)養(yǎng)是好 一般的書(shū)都會(huì)建議說(shuō)吃什么雞蛋啊牛奶啊瘦肉啊之類的 說(shuō)是增加營(yíng)養(yǎng)的 但是卻忘了小孩子稚嫩的脾胃是否接受的了 .所以得借助外物去幫助消化吸收.還有吃點(diǎn)紅糖姜茶,暖暖胃. 舌苔白也有可能是感冒來(lái)臨了.這種舌苔很容易就感冒了