轉(zhuǎn)呼拉圈有什么壞處

曾有家人因過度轉(zhuǎn)呼啦圈,導(dǎo)致臟器損壞做手術(shù)

轉(zhuǎn)呼啦圈的壞處

過了以后,容易腸胃錯亂,你聽說過一個小姑娘,呼啦圈轉(zhuǎn)多了,肚子疼,去醫(yī)院一看,腸子都斷了

呼啦圈對身體有什么傷害?

哈,我是個呼啦圈愛好者. 呼啦圈也是一種很好的減肌方法,不過剛開始時腰的兩邊會很痛,估計會有三四天吧,這個時候你千萬別因為疼兒停下來,因為這一停你就前功盡棄了,只要過了這幾天,下面不管怎么轉(zhuǎn)都不會疼了. 我不知道你轉(zhuǎn)呼啦圈的目的是什么,不過以我平常的練習,我發(fā)現(xiàn)這個對瘦腰特別有好處,如果你想減肥(瘦全身的話),光轉(zhuǎn)這個是不夠的,因為它鍛煉不到身體其他部位(尤其是腿部),還需要有其他練習