雞蛋泡面的家常做法大全怎么做好吃視頻
主料 方便面一桶 輔料 雞蛋一個(gè) 自制辣椒醬一勺 雞蛋泡面的做法步驟1. 首先選一桶你喜歡的泡面來泡,我今天想吃的是這種濃湯味的.2. 撕開薄膜,你會發(fā)現(xiàn)里面有三包調(diào)味料,一包是菜包,一包是鹽,一包是排骨味的油包.還有把勺子.3. 把三種調(diào)料全都倒入桶內(nèi).這時(shí)候我再加了一勺辣椒醬.4. 再打入一個(gè)雞蛋5. 桶內(nèi)倒入燒開的開水6. 蓋上蓋悶三到五分鐘,開吃.主料雞蛋150克泡面160克輔料油適量鹽適量上海青適量香菇適量步驟1.準(zhǔn)備好泡面2.上海青洗凈備用3.鍋里面放水,煮開后把蛋直接打到水里面4.等水燒開后放香菇5.放調(diào)料6.把面餅放進(jìn)去,大火燒開7.放上上海青,稍微攪到一下就可出鍋了.
雞蛋方便面怎么做.
把泡面燒到半成熟,再把雞蛋放進(jìn)去
方便面加雞蛋吃了到底有營養(yǎng)嗎？
方便面是上班族們喜歡的一種食品，它既可以當(dāng)點(diǎn)心、宵夜，又可以當(dāng)正餐，而且食用方便，非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既沒有女人那么多對于身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便面更是他們的“寵兒”，經(jīng)常會在辦公桌里放上幾包。但是，經(jīng)常吃方便面的男人們，你們知道嘛，吃的時(shí)候方便了，可它會帶給你多少麻煩嗎？方便面是經(jīng)過油炸后干燥密封包裝而成。
盡管現(xiàn)在很多方便面都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時(shí)間一長，方便面之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質(zhì)的方便面，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等中毒現(xiàn)象。放在辦公桌里的方便面經(jīng)常會超過了保質(zhì)期而你還沒有注意，誤食之后麻煩就大了。另外，方便面的包裝破裂、封閉不嚴(yán)、存放時(shí)間過長，也有被細(xì)菌、毒物污染的可能。因此，方便面的衛(wèi)生不容忽視。一般要根據(jù)需要量來決定購買數(shù)量，一次不宜存放過多，存放的時(shí)間不宜太長，要選購包裝完好、商標(biāo)明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染，又會加速方便面氧化變質(zhì)的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看面餅的質(zhì)量，如果發(fā)現(xiàn)面餅的表面變色、生有霉菌、有蟲蛀痕跡時(shí)，說明面已經(jīng)變質(zhì)，不能再吃了。如果聞到有“哈喇”味，入口有辣味或其他異味的時(shí)候，說明油已經(jīng)變質(zhì)了，也不能食用了。即使是新鮮的方便面，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)缺乏，對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。只要缺乏其中一種營養(yǎng)素、時(shí)間長了，人就會患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調(diào)味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了我們每天所需要的營養(yǎng)量。
因此，在吃方便面的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：一是方便面只適于救急，如臨時(shí)就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時(shí)候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜歡方便面或確實(shí)由于條件限制、需要較長時(shí)間吃方便面時(shí)，應(yīng)該酌情增加一些副食，以補(bǔ)充營養(yǎng)的不足。如食用些香腸、牛肉干、肉脯、肉松、熟雞蛋（約100克左右）、鹵肉等。
還可以在方便面中加一些香油或豬油（約25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數(shù)量應(yīng)該保持在250—300克左右。三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。總之，方便面作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經(jīng)常吃就會有損健康了。
怎么煮雞蛋方便面
呢,先開火根據(jù)你對面的稀稠來決定水的多少,等水滾開后先放調(diào)料在放雞蛋,關(guān)小些火再放面,根據(jù)你對面的軟硬程度來決定煮面時(shí)間的長短,最后關(guān)火.
西紅柿雞蛋泡面的做法步驟圖,怎么做好吃
用料 雞蛋 2個(gè) 西紅柿 1個(gè) 泡面 1袋 西紅柿雞蛋泡面的做法 泡面清水煮熟,直接過冷水,讓面更勁道些;然后放在盤中;雞蛋打好,西紅柿切小塊;鍋內(nèi)放入適量油,油溫升高后將雞蛋打入,8分熟放入西紅柿,翻炒,西紅柿變軟后放入食鹽,糖,西紅柿湯汁收入出鍋,直接倒在泡面上,就好了,最后為了美觀可以在面上撒一點(diǎn)青紅椒香菜
煎雞蛋方便面的做法,煎雞蛋方便面怎么做好吃
主料 面條 260g 雞蛋 三個(gè) 輔料 油 適量 鹽 適量 蔥 適量 姜 適量 蒜 適量 香菜 適量 辣醬 適量 步驟 1.備好姜蒜香菜 2.白菜只用嫩葉,洗凈 3.蔥姜蒜切末,香菜切段 4.坐鍋燒油 5.油熱后下雞蛋進(jìn)去煎 6.煎到兩面黃了 7.把雞蛋撥到一邊放入蔥姜蒜炒香 8.加入清水,大火煮開后下入面條 9.加入白菜 10.面條熟了之后,加鹽,撒入香菜,即可出鍋 11.碗里加入自己喜歡的辣醬 12.把面條盛入,放上雞蛋即可
老壇雞蛋方便面的做法,老壇雞蛋方便面怎么做
1.老壇酸菜面.2.放進(jìn)調(diào)料包.3.放進(jìn)雞蛋,因?yàn)橹本痛蛏⒘?4.放進(jìn)面餅.5.再煮一會,直到面軟了煮開了.6.煮好了,可以吃了.
方便面和雞蛋一起煮 營養(yǎng)嗎?
營養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)就是對身體有好處有幫助,方便面再怎么加料怎么變,還是屬于沒有營養(yǎng)的食物. 不過,撇開營養(yǎng),方便面加雞蛋,味道很香啊,無論是煎蛋還是鹵蛋,還是直接加進(jìn)去,都是香噴噴的
雞蛋和方便面在一起泡有生命危險(xiǎn)嗎
沒有的,很多人都是這么吃的,不管是整個(gè)的雞蛋,還是雞蛋花,都是可以吃的.
方便面配雞蛋怎么做
你可以先燒一些可以煮面的水,然后先將方便面放進(jìn)去,接著就將雞蛋放里面去,就可以了,或者你可以弄個(gè)荷包蛋,然后放在方便面里面