什么時(shí)候喝咖啡比較好？
喝咖啡 七個(gè)最佳時(shí)間點(diǎn)：
上班路上07：00-09：00
輕松愜意——卡布奇諾Cappuccino
一天中第一杯咖啡的最佳選擇。輕啜一口，如同裹著柔軟的毛毯般，溫暖、舒緩和沉靜、它輕柔地喚醒你，讓閑適自由伴你一天。口感豐富的奶泡，溫暖你的心情，讓你長(zhǎng)久品嘗，一路上都心情歡暢。
緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso
一杯小小的濃縮咖啡卻具有充足的能量振奮起你的精神。它所蘊(yùn)藏的層層味覺(jué)與豐盈口感能喚醒你的大腦。讓舌尖體會(huì)到的濃烈咖啡香激發(fā)出你體內(nèi)愉悅、樂(lè)觀、自信的情緒，充滿活力的開(kāi)始新的一天。
工作中09：00-17：00
輕松愜意——拿鐵Latte
一天中的這個(gè)時(shí)刻，拿鐵是讓你放心工作的理想選擇。它柔和醇厚的豐富口感，爽滑的奶香，令你心情平靜下來(lái)。細(xì)細(xì)品味這輕柔舒緩的時(shí)光，如同一位值得信賴(lài)的密友相伴左右。
緊張忙碌——美式咖啡Americano
一杯不添加牛奶的美式咖啡，最適合會(huì)議時(shí)的氣氛。它恰如其分的芳香和溫和令人振奮，以芬芳活躍思維，樂(lè)觀而又不自大。而純正口感正是你內(nèi)斂、自信、有涵養(yǎng)的展現(xiàn)。
上午11：00-12：00
輕松愜意——濃情焦糖咖啡Caramellato
濃情焦糖咖啡給你帶來(lái)一天里最自在的輕松時(shí)刻，讓工作日也擁有周末般的輕松。層層疊加的奶油，讓好心情無(wú)限延續(xù)。在忙碌的一天中，讓自己逃離片刻，沉迷在只屬于你的時(shí)間里。
緊張忙碌——瑪其朵Macchiato
瑪其朵是在上午時(shí)分振奮精神的完美選擇。它勁力十足，讓你在做出決策是充滿自信。爽滑又略帶苦澀的口味，加入少許牛奶，讓你鎮(zhèn)定思緒，重新恢復(fù)充沛精力，帶來(lái)自信和愉悅。
午餐后13：00-14：00
輕松愜意——香草拿鐵Vanilla Latte
香草拿鐵以咖啡的純正味覺(jué)喚醒你午后昏昏欲睡的大腦，讓你精神振奮。添加香草糖漿的香甜口感更能激發(fā)出隱藏在你內(nèi)心的種種奇妙感覺(jué)，富有深度的味覺(jué)刺激你的味蕾，迎來(lái)精神飽滿的整個(gè)下午。
緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso
忙碌了一上午，午餐后來(lái)杯濃縮咖啡補(bǔ)充能量，精力充沛的從容應(yīng)對(duì)接下來(lái)的工作。濃縮咖啡持久濃烈的口感對(duì)味蕾極具挑戰(zhàn)，使你在急需休憩是能夠盡情放松，精神煥發(fā)的再次全心投入工作。
下午茶歇16：00-17：30
輕松愜意——低脂拿鐵Low Fat Café Latte
拿鐵同樣具有純正咖啡的豐盈口感，卻又更加細(xì)致。它以其溫暖、幼滑、平和的特質(zhì)，讓人全身心的放松下來(lái)。在一天的工作即將完結(jié)之際，它帶給你足夠的能量，讓你高效地完成工作，低脂配方控制了熱量的攝入，享受美味的同時(shí)不必?fù)?dān)心身材。
緊張忙碌——美式咖啡加牛奶Americano with Milk
如果你無(wú)法擁有正常的下午茶時(shí)間，，它所帶來(lái)的強(qiáng)勁、積極和樂(lè)觀，讓你忙里偷閑享受近似下午茶的放松感。添加的牛奶使得效力更加持久，助你恢復(fù)精力，投入到剩下的工作中去。
下班前17：30-19：00
輕松愜意——瑪其朵Macchiato
結(jié)束了繁忙而又充滿成就的一天工作，渴望尋求到一份興奮與舒適間的平衡。帶著一天的榮耀，讓少許的咖啡因?yàn)槟愕南乱粓?chǎng)的活動(dòng)儲(chǔ)備動(dòng)力，引領(lǐng)你從工作轉(zhuǎn)換到生活的心路旅程。
緊張忙碌——卡布奇諾Cappuccino
此時(shí)此刻，工作結(jié)束之后，馬上要去參加下一場(chǎng)活動(dòng)。卡布奇諾能迅速充當(dāng)起轉(zhuǎn)換器的角色，快速予你以活力。在專(zhuān)屬于你的歡樂(lè)時(shí)光里，每一秒都不會(huì)被浪費(fèi)，保持整晚的活力四射。
晚餐后20：00-22：00
輕松愜意——摩卡Mocha
美好的一天結(jié)束時(shí)，口感柔和的摩卡能安撫你的情緒，保持你身心的愉悅。在慢慢細(xì)品摩卡的過(guò)程中，充足的熱巧克力使你從白天的疲勞中掙脫出來(lái)，稍作停留與思索。摩卡爽滑、柔和，讓人沉淀，盡情享受這種安寧平靜的心緒。
緊張忙碌——濃縮咖啡Espresso
對(duì)深夜加班的人來(lái)說(shuō)，濃縮咖啡再適合不過(guò)了。流經(jīng)疲憊的唇齒間，濃烈的味覺(jué)刺激味蕾的強(qiáng)烈反應(yīng)，從而促使你困頓的大腦重新運(yùn)轉(zhuǎn)，令你積極、振作、清醒的堅(jiān)持到入睡，不管你想要到多晚。
咖啡最佳飲用時(shí)間是什么時(shí)候？
據(jù)科學(xué)研究表明喝咖啡的最佳時(shí)間是在上午10點(diǎn)至中午，以及下午2點(diǎn)至5點(diǎn)。在這個(gè)時(shí)間段適當(dāng)?shù)娘嬘每Х葘?duì)人體具有一定的好處。
上午十點(diǎn)后，下午兩點(diǎn)后，這時(shí)喝咖啡最佳，驅(qū)除睡意，疲勞，提高注意力。咖啡的提神功用是大家公認(rèn)的，1杯咖啡，就可以讓我們保持4小時(shí)都神采奕奕，所以午睡后喝1杯，可以保持清醒，偶一為之有效，但對(duì)長(zhǎng)期喝咖啡的人來(lái)說(shuō)，功效就不大。
適量飲用咖啡可以提神，但是飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，會(huì)讓人過(guò)于興奮，甚至?xí)斐缮窠?jīng)過(guò)敏。所以，盡管咖啡對(duì)人體有好處，但也不能多喝，每天以不超過(guò)2杯為宜。
實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來(lái)良好的影響。所以恰當(dāng)?shù)娘嬘每Х仁菍?duì)人體有好處的，但是對(duì)于那些習(xí)慣于早晚習(xí)慣喝咖啡的人來(lái)說(shuō)，戒掉這個(gè)習(xí)慣將會(huì)更利于健康。
一天中什么時(shí)間喝咖啡最好?最有效?
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會(huì)像空腹喝咖啡那樣，對(duì)腸胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕會(huì)對(duì)睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會(huì)在不知不中喝過(guò)量，對(duì)身體不好.一般半小時(shí)就會(huì)起作用，能持續(xù)3－4小時(shí) 咖啡這種具有特殊苦味的東西，不知何時(shí)逐漸被國(guó)人接受。咖啡主要成分是咖啡因，適量飲用具有興奮、提神和健胃的作用，但若飲用不當(dāng)，會(huì)對(duì)健康不利。 喝咖啡應(yīng)在早上或兩餐之間，不要在進(jìn)餐后或邊進(jìn)餐邊喝咖啡，以免影響胃腸對(duì)食物中礦物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收。 喝咖啡應(yīng)注意補(bǔ)鈣。咖啡中的咖啡因可阻礙鈣的吸收，長(zhǎng)期飲用可引起骨質(zhì)疏松等病癥。有喝咖啡習(xí)慣者，每天至少喝一杯牛奶，或適當(dāng)多吃些含鈣食物。孕婦不宜喝咖啡。有報(bào)道說(shuō)，咖啡因可能引起胎兒發(fā)育遲緩，可增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，甚至造成新生兒的發(fā)育和智能的異常。 飲酒后不宜喝咖啡。酒精對(duì)大腦、心臟、肝、腎等組織有一定毒害作用，如果酒后再喝咖啡，就會(huì)如同火上澆油，加重酒精對(duì)人體的損害，其危害作用超過(guò)單純喝酒的許多倍。 喝咖啡應(yīng)少放糖。咖啡本身就是一種高熱量飲品，如果喝咖啡放糖過(guò)多，就會(huì)使熱量倍增，長(zhǎng)期飲用這樣的咖啡，就會(huì)使人體發(fā)胖。 睡前不要喝咖啡。咖啡中的咖啡因可使人興奮，睡前喝咖啡就可能久久不能人睡。 喝咖啡一次以一杯為宜（約50～100毫升），濃度適中，不可過(guò)量。
咖啡什么時(shí)間喝最好
咖啡的時(shí)間 喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助消化,可以分解吃下去的高熱量、高脂食物,也不會(huì)像空腹喝咖啡那樣,對(duì)腸胃造成刺激.最好不要在晚餐后喝咖啡,怕會(huì)對(duì)睡眠造成影響.若是想靠喝咖啡熬通宵,可能會(huì)在不知不中喝過(guò)量,對(duì)身體不好.
什么時(shí)間段喝咖啡最合適?
■辦公室咖啡瘦身的最佳時(shí)間
·午飯后30分鐘至1個(gè)小時(shí)內(nèi)，品嘗一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助于飯后消化，并促進(jìn)脂肪燃燒。
·下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。
■咖啡瘦身的要訣
·不要加糖：如果你不習(xí)慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬(wàn)不能加糖，因?yàn)樘菚?huì)妨礙脂肪的分解。
·熱咖啡比冰咖啡有效：熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內(nèi)的熱量。
·淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。
■黑咖啡——最佳健康的咖啡
·減肥：黑咖啡是非常健康的飲料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
·此外，黑咖啡更有利尿作用。
·黑咖啡還可以促進(jìn)心血管的循環(huán)。
·對(duì)女性來(lái)說(shuō)，黑咖啡還有美容的作用，經(jīng)常飲用，能使你容光煥發(fā)，光彩照人。
·低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。
·在高溫煮咖啡的過(guò)程中，還會(huì)產(chǎn)生一種抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美
喝咖啡啥時(shí)候最佳時(shí)間
喝咖啡最佳時(shí)間在早上9點(diǎn)到12點(diǎn)這個(gè)階段，是人一天的開(kāi)始，很多人精神困倦提不起，在吃早餐的時(shí)候可以來(lái)一杯咖啡，既能改善人的精神狀態(tài)，還能有效促進(jìn)腸道肌肉收縮，提升蠕動(dòng)功能，改善人體便秘的情況。早上喝咖啡的時(shí)候建議搭配著食物吃，比如面包什么的，這樣可以減少咖啡對(duì)胃粘膜的刺激，以免胃痛。
午睡后起來(lái)喝咖啡也不錯(cuò)，那時(shí)候很多人的精神狀態(tài)都是懵的，這個(gè)時(shí)候喝一杯咖啡可以打開(kāi)下午工作的精氣神，同時(shí)還能有助于腸胃上脂肪的答謝。一般一杯咖啡的提神效果持續(xù)4小時(shí)左右，午睡后一杯咖啡能堅(jiān)持到下班。
擴(kuò)展資料
喝咖啡注意事項(xiàng)
相關(guān)的研究上發(fā)現(xiàn)，適量的喝咖啡有助于提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率、促進(jìn)脂肪的分解、對(duì)心臟有益等等，最為重要的是，很多人喝咖啡的目的就是為了提神。對(duì)于這樣的飲品，如果你對(duì)咖啡沒(méi)有過(guò)敏的反應(yīng)，在空腹的情況下是可以喝的。
但如果你最近經(jīng)常胃酸分泌過(guò)多、燒心，在這種情況下不管是空腹還是其他時(shí)候，都有可能增加胃酸的分泌，對(duì)自身病情不利。因此，如果你有胃酸分泌多、燒心，或者是有胃食管反流、腸胃疾病，對(duì)于咖啡這種刺激性的飲品，最好不要多喝，多喝反而容易傷害腸胃，按照自身的情況來(lái)判別。
咖啡什么時(shí)候喝最合適?
醫(yī)界研究指出,每天喝咖啡最好的時(shí)是:夏秋季的下午四至六時(shí),冬春季下午三至五時(shí), 因?yàn)檫@是人體最疲憊的時(shí)刻.
咖啡最好在什么時(shí)間段喝最好?
早上喝咖啡有提神醒腦的作用但是不要空腹喝咖啡,可以之前吃點(diǎn)面包或點(diǎn)心, 咖啡里有咖啡因可以使人興奮有提神的作用.所以人睡前6小時(shí)內(nèi)最好別喝咖啡,會(huì)影響睡眠. 餐前喝會(huì)影響食欲, 餐后喝咖啡可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)幫助消化,也可以分解吃下去的高熱量、高脂的食物 咖啡可使人血壓上升12小時(shí)冬天可多喝咖啡取曖, 其實(shí)什么時(shí)候都可以喝咖啡的因?yàn)楹瓤Х炔粏螁问呛?更多的是一種享受與體驗(yàn)〖此版權(quán)屬于啊文抄襲必究〗希望對(duì)你有幫助 咖啡太濃只品嘗到一絲苦澀,紅酒太美只得到一時(shí)迷離,細(xì)品清水淡淡的也會(huì)有種特別的滋味,我是名咖啡師,咖啡師不是在做咖啡而是在傳播咖啡文化.所以要了解咖啡的拼配,烘焙,煮制,和相關(guān)知識(shí)! ————coffee啊文
咖啡什么時(shí)候喝比較好
咖啡是公認(rèn)的健康飲品,但喝咖啡一定要合理、科學(xué)飲用,才能有益于健康,要做到適時(shí)適量. 清晨起床后喝一杯為的是醒腦,白天工作時(shí)輕呷一口可提神,此時(shí)咖啡可稍濃.而餐后或晚間飲咖啡以略輕淡為宜.咖啡或茶都有提神醒腦的作用,但不適宜餐中伴飲,應(yīng)在餐后飲用.有的朋友非常愛(ài)喝咖啡,但怕常喝會(huì)上火.我們常看到許多人光點(diǎn)咖啡,這種喝咖啡的方式是不易于健康的.應(yīng)該在品咖啡時(shí)配搭一杯白水,這樣做有兩種好處:第一、在品咖啡前先喝一口白水,沖掉口中異味,再品才會(huì)感受到香醇.第二、由于咖啡的利尿功能,多喝白水,提高排尿量促進(jìn)腎功能.這樣,既品味了咖啡的美味,又不必?fù)?dān)心上火,真是一舉兩得.
什么時(shí)間喝咖啡比較好?
你煩,累,傷心的時(shí)候 最好是中午吃過(guò)飯時(shí)